Globotiniai mokosi atsparumo iš atjautos

Įrodyta, kad nauja kognityviai pagrįsta intervencija pagerina globos metu gyvenančių paauglių psichinę ir fizinę sveikatą.

Tyrėjai nustatė, kad ši technika buvo susijusi su uždegiminio žymens C-reaktyvaus baltymo (CRP) sumažėjimu, sumažėjusiu nerimu ir padidėjusiu vilties jausmu. Emory universiteto mokslininkai, bendradarbiaudami su Džordžijos Žmogaus paslaugų departamentu ir Šeimos ir vaikų paslaugų skyriumi, ištyrė naują požiūrį - kognityviniu pagrindu užuojautos mokymą (CBCT).

Tyrėjai teigia, kad CBCT yra unikalus tuo, kad suteikia žmonėms strategijas, kaip išsiugdyti gailestingesnį požiūrį į save ir kitus.

Vaikų globos namų auklėtiniai visada patyrė traumų. Daugeliu atvejų sunkiomis aplinkybėmis, tokiomis kaip seksualinė prievarta, tėvų nepriežiūra, smurtas šeimoje, benamystė ir narkotikų poveikis paskatino globos namus.

Globos namų procesas apima atsiskyrimą nuo biologinės šeimos ir dažnai reikalauja judėjimo iš vienos vietos į kitą.

"Vaikams, turintiems ankstyvų gyvenimo sunkumų, per visą jų gyvenimą būdingas padidėjęs uždegimo lygis", - sakė doktorantas Thaddeusas Pace'as, pagrindinis autorius ir docentas Emory psichiatrijos ir elgesio mokslų katedroje. „Žinoma, kad uždegimas vaidina pagrindinį vaidmenį vystantis daugybei lėtinių ligų, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, 2 tipo diabetą, demenciją, vėžį ir depresiją.“

Tyrėjai nustatė dozės ir atsako ryšį, nes kuo daugiau praktikavo tyrimo dalyviai, tuo labiau sumažėjo CRP žymenys, mažiau pastebėta nerimo atvejų ir padidėjo vilties jausmas.

„Naudingas CBCT poveikis nerimui ir beviltiškumo jausmui rodo, kad ši intervencija gali suteikti tiesioginės naudos globojamiems vaikams“, - sakė Charlesas Raisonas, MD.

„Mus dar labiau drąsina atradimas, kad CBCT sumažino uždegimo lygį. Mes tikimės, kad CBCT gali padėti prisidėti prie ilgalaikės globos vaikų sveikatos ir gerovės ne tik vaikystėje, bet ir jiems pereinant į savo suaugusius metus “.

Išvados yra akivaizdžios, nes didelė vaikų, dalyvaujančių globos programose, visose Jungtinėse Valstijose dalis naudoja psichiatrinius vaistus, galbūt netinkamai, sakoma neseniai paskelbtame recenzuojamo žurnalo straipsnyje. Pediatrija.

"Atsižvelgiant į vis didėjantį susirūpinimą, kad galime perdėtai gydyti vaikus, esančius areštinėje, mūsų išvados, kad CBCT gali padėti spręsti elgesio ir fizinės sveikatos problemas, gali būti ypač aktualios", - sakė mokslų daktarė Linda Craighead, vyresnioji autorė. paskelbtas straipsnis Vaiko ir šeimos studijosir Emory psichologijos profesorius.

Kognityviai paremti atjautos mokymai yra kelių savaičių programa. Nors ir gauta iš Tibeto budizmo mokymų apie atjautą, CBCT programa buvo sukurta visiškai pasaulietinio pobūdžio.

Tyrime nustatyta, kad 71 paauglys nuo 13 iki 19 metų amžiaus turi teisę dalyvauti tyrime. Visi vaikai gyveno didesniame didmiesčio Atlantos rajone ir tyrimo metu buvo valstybės globojami (t. Y. Globos namuose).

Dalyviai buvo atsitiktinai atrinkti į šešias CBCT savaites arba į laukiančiųjų sąrašo kontrolinę grupę.

Studijų metodai apėmė įvairių nerimo ir vilties rodiklių įvertinimą prieš ir po CBCT programos. Dalyviai taip pat pateikė seilių mėginius C reaktyviam baltymui matuoti.

Tyrėjai nustatė, kad CBCT grupėje dalyvavimas praktikos užsiėmimuose tyrimo metu buvo susijęs su sumažėjusia CRP nuo pradinio iki šešių savaičių vertinimo. Nors išvados buvo be galo teigiamos, mokslininkai teigia, kad reikės atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima nustatyti, ar ilgalaikė nauda yra naudinga kognityvinio pagrindo atjautos mokymams.

Tyrimas neseniai buvo paskelbtas internete žurnaluose Psichoneuroendokrinologija ir Vaiko ir šeimos studijos.

Šaltinis: Emory universitetas