Ar mano terapeutas yra iš eilės?

Jau 4 sesijas lankausi pas savo terapeutą, kad galėčiau kalbėti apie dalykus, susijusius su mano šeima, savo praeitimi, tiesiog sunkiais dalykais, kuriuos turėjau išgyventi, ir mūsų tikslas yra geriau suprasti save.
Paskutinį kartą, kai mačiau jį, jis manęs paklausė, kokios mano seksualinės fantazijos. Aš nesuprantu, kaip būtų naudinga apie juos kalbėti, bet tuo metu apie tai negalvojau, todėl jo neklausiau.
Bet ar tai yra privatumo pažeidimas “? Ar ne jo reikalauti manęs to klausti? (Iš JK)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2019-06-8

A.

Ačiu už tavo elektroninį laišką. Terapeutai rengiami įvairiais būdais, o tai, kas vieniems gali atrodyti netinkama, kitiems yra visiškai natūralu. Tai, kad tai sukėlė stiprią reakciją, yra savaime svarbus. Aš naudosiu jūsų diskomfortą kaip kitos sesijos pagrindą. Užuot bandžiusi įvertinti, ar terapeutas klausimu peržengė savo ribas, norėčiau pamatyti, kad kalbėtumėte su juo apie savo reakciją. Kadangi jūs dar tik pradedate kreiptis į terapeutą, visi čia užduoti klausimai yra tinkami jam užduoti. Sužinokite, koks yra klausimo pobūdis, kodėl yra naudinga apie tai kalbėti ir, svarbiausia - kad jaustumėtės taip, tarsi tai būtų jūsų privatumo pažeidimas. Nors ir sunku, manau, kad šie pokalbiai jums yra būtini kuriant gilesnius santykius su terapeutu arba judant toliau.

Tiesiog norėdamas paragauti įvairių psichoterapijos formų čia yra tinklaraštis, kuris padeda gana gerai atskirti keturis pagrindinius. Nors įprasta, kad terapeutai yra „eklektiški“, dauguma elgesį identifikuoja su pagrindine terapijos rūšimi.

Kalbant apie psichoterapijos tikslus ir veiksmingumą bei skirtingus formatus, jų yra daug. Šiame tinklaraštyje galite sužinoti įvairias taikomas metodikas ir metodus.

Bet iš visų dalykų, susijusių su įvairiomis terapijos formomis, terapijos stiliais ir terapeuto mokymu, manau, kad svarbiausias jūsų klausimo bruožas yra tai, kad jis susijęs su jūsų, kaip psichinės sveikatos vartotojo, teisėmis. Jūsų teises yra svarbu žinoti ir suprasti kaip gydymo proceso dalį.

Pagrindinis jūsų teisių aspektas yra jūsų dalyvavimas gydymo plane su terapeutu. Vėlgi, tai skiriasi priklausomai nuo modalumo (pvz., Terapija individualiai prieš grupę) ir metodikos. Visi jūsų klausimai yra geri, jūsų rūpestis yra teisėtas, o jūsų jausmai dėl klausimo yra svarbi proceso dalis. Net jei baigsis, kad norite palikti pokalbį su savo terapeutu apie jūsų reakciją, svarbu jūsų augimui, neatsižvelgiant į tai, ar jūs liekate pas terapeutą, ar ne.

Norėdami sužinoti daugiau apie savo teises, galite peržiūrėti šį įrašą.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @