Nesate tikri dėl bipolinio sutrikimo gydymo ar gydymo vėl?
O kitu metu jautiesi pasaulio viršuje. Jaučiate, kad galite budėti kelias valandas. Ir valandos. Ir jūs darote. Jaučiate, kad galite dirbti kelias valandas. Ir valandos - taip pat. Jaučiatės itin neramus ar irzlus. Jaučiatės impulsyvus ir darote tai, ko paprastai nedarytumėte. Turite mintis apie lenktynes, kurios jaučiasi tarsi buferiniai automobiliai, susidūrę vienas su kitu. Jūs taip pat greitai kalbate, kalbėdami per visus kitus.
Bet nesate tikri, ar norite kreiptis į gydymą. O gal esate tikras, kad ne. Gal jau dirbote su gydytoju ar dviem. Ir jie buvo baisūs. Gal jie net privertė jus pasijusti blogiau.
Galbūt nerimaujate, kad vaistai slopins jūsų kūrybiškumą ar sukels kitų sunkių šalutinių reiškinių. Esate girdėję, kad kiti žmonės kovoja su viskuo, pradedant drebuliu ir baigiant galvos svaigimu, ir tai jums tiesiog skamba baisiai. Suprantama.
Gal jaučiate gėdą dėl psichinės ligos. Galbūt jūs jaučiatės silpnas, nesaugus ir nepakankamas. Ir jūs nenorite apie tai galvoti. Jums labiau patinka tai spręsti savarankiškai.
Gal nemanote, kad vis tiek kas nors pavyks, tad kam bandyti?
Būdama 25 metų Gabe Howard buvo paguldyta į psichiatrijos ligoninę. Jis buvo giliai prislėgtas, patyrė kliedesius ir turėjo savižudybės planą. Jis kovojo daugelį metų, tačiau kiti manė, kad tai elgesio problema.
Šiandien gydydamasis, įskaitant vaistus ir terapiją, jis pasveiko. Šiandien jis ir toliau vartoja vaistus bei lanko terapiją. Šiandien jis yra „The Psych Central Show“ tinklaraščio ir „A Bipolar“, „A Schizophrenic“ ir „Podcast“ rašytojas, pranešėjas ir bendras vedėjas.
Howardas nori, kad skaitytojai, kuriems netinka gydymas, žinotų, kad bipolinis sutrikimas yra medicininė liga, dėl kurios reikia dirbti su gydytoju ir vartoti vaistus. Jis įspėjo netikėti, kad mankšta ir natūralios priemonės - „naujausias„ stebuklingas dienos gydymas “yra kanapių aliejus“ - dirba vien tik, nesvarbu, ką skaitote žmonių tinklaraščiuose ar socialiniuose tinkluose.
„Žmonės tiki, kad jie dirba vieni dėl ciklinio bipolinio sutrikimo pobūdžio. Pažodžiui visiškai nieko nedarant, galiausiai tai pagerės, nes tai yra ligos pobūdis “.
Gydytojai ir vaistai nėra tobuli, sakė Howardas. Jis kovojo su įvairiais varginančiais šalutiniais poveikiais, tačiau padedamas gydytojo šie šalutiniai poveikiai buvo arba pašalinti, arba labai sumažėti.
Karla Dougherty, vaisinga rašytoja ir knygos autorė Mažiau nei beprotiška: visiškas gyvenimas su II bipoliniu, jaudinosi, kad vaistai sujaukė jos kūrybiškumą ir rašymą. Bet iš tikrųjų ji vartodama vaistus pasiekė daugiau nei be jų.
"Laisvė nuo baimės, nerimo ir liūdesio yra verta daugiau nei bet koks jūsų vartojamo vaisto šalutinis poveikis", - sakė Dougherty. „Ir dabar reikia vartoti tiek daug skirtingų vaistų klasių, kad dirbdami su savo psichiatru galite rasti tai, kas jums tinka“.
Howardas pabrėžė, kad svarbu būti aktyviu jūsų gydymo dalyviu: dirbkite su savo medicinos komanda ir užduokite gerų klausimų. Išveskite savo susirūpinimą. Kalbėk, kai kažko nesupranti. Kalbėk, kai šalutinių reiškinių tapo per daug. Būkite sąžiningi savo praktikams.
Jei neradote tinkamos gydymo komandos, tęskite paiešką. Therese Borchard, rašytoja ir vyresnioji redaktorė „HealthCentral.com“, išgyveno pusšimtį gydytojų. Kai kurie ją net pablogino. Vienu metu ji lankėsi pas psichiatrą, kuris neva buvo geriausias psichiatras Anapolyje. Kaip ji rašo savo galingoje knygoje„Beyond Blue“: išgyvenanti depresija ir nerimas bei maksimalus blogų genų naudojimas, jis turėjo ją išgerti 16 tablečių per dieną.
Borchardas pagaliau rado puikų, gyvybę išganantį gydymą Johns Hopkinso nuotaikos sutrikimų centre, Baltimorėje, Merilende. Ji ir šiandien lankosi pas tą patį psichiatrą.
„Tinkama priežiūra ir gydymas visada pagerins jūsų gyvenimo kokybę. Verta apsipirkti ir atkakliai gauti kokybišką priežiūrą “, - sakė Borchardas.
„[B] gydymas bipoliniu sutrikimu grąžino mano vyrui žmoną ir suteikė mano vaikams normalesnę vaikystę ir privertė mane jaustis, kad galėčiau dalyvauti gyvenime pirmą kartą po ilgo laiko“, - sakė mama Tosha Maaks. keturi paaugliai berniukai ir dažnas „Psych Central“ bendradarbis. „Buvo malonu neapkęsti savęs, nepykti visą laiką, manyti, kad pasaulis blogai apie mane galvojo ar niekada nepabaigė nieko, ką pradėjau“.
„Gydymasis buvo geriausias dalykas, kokį tik galėjau padaryti sau ir savo šeimai“, - sakė Maaksas. "Žvelgdamas atgal, norėčiau, kad būčiau sugalvojęs, kaip daug greičiau pasveikti".
Maaksas pabrėžė, kad bipolinio sutrikimo gydymas yra išsamus planas, būdingas kiekvienam asmeniui ir kuriam sukurti reikia laiko. Be vaistų ir terapijos, ji apima paramos sistemas, savęs priežiūros strategijas ir sveiką kasdienybę, sakė ji. Ji taip pat rekomendavo bendraamžių palaikymą „palaikymo grupėse arba CRSS (atestuoto sveikimo palaikymo specialisto) ar mentoriaus forma“ (kartu su jūsų psichiatru ir terapeutu).
Bipolinis sutrikimas yra sudėtinga, sunki liga. Gydymas netampa silpnas. Tai daro tave stiprų, nes tam reikia sunkaus darbo ir todėl, kad tu susiduri su savo iššūkiais akis į akį.
Gydymas netrukdo. Gydymasis padeda pasiekti užsibrėžtus tikslus. Tai padeda išnaudoti savo kūrybiškumą. Tai padeda išsiaiškinti ir gyventi pagal savo vertybes. Tai padeda būti šalia ir būti prieinamam artimiesiems. Gydymas padeda sukurti išsipildymą ir prasmę.
Nesvarbu, ar jūs kovojate su liga, kuri vadinama protinis liga. Faktas yra tas, kad kai mes sergame - bet kuo - mes nusipelnėme gauti reikalingos pagalbos. Mes nusipelnėme nutraukti be reikalo kančias. Mes nusipelnėme jaustis geriau. Ir jūs taip pat.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
