10 populiariausių priežasčių, kodėl reikia kreiptis į poras

Ar pastebite, kad visi aplinkiniai konsultuoja poras? Aš taip, nes esu porų terapeutas. Tačiau net tarp žmonių, kuriuos sutinku atsainiai, atrodo, kad visi eina. Stigma pamatyti porų terapeutą greičiausiai greitai pasikeis.

Taigi, kodėl negalima palikti šios tendencijos? Aplink jus poros tobulina savo santuokas, o jūs esate užklupti ne komunikabiliuose, ne intymiuose, varginančiuose santykiuose, dėl kurių jūs blogai jaučiatės penkias dienas iš septynių.

„Bet, - sakote jūs, - aš grasinau skyrybomis tik keletą kartų, tik patyręs stresą arba kai mes kovojame, o tai dažnai ir ne nuolat, o pusė grasinimų yra mano paties galvoje. Mes vis dar mylimės bent porą kartų per mėnesį, o mano partneris man patinka bent pusę laiko. Na, trečdalis. Kiek procentų vėl yra penktadalis? “

„Tikrai kiti, - tęsiate toliau, - kuriems tikrai bloga padėtis, yra tie, kuriems reikia porų konsultavimo. Mano sutuoktinis tiesiog turi išsiaiškinti, kaip nebūti tokiu niekučiu, tada mums bus gerai “.

Dėl šios gynybos serijos, susimaišiusios su baltu melu ir tiesioginiu neigimu, trumpai atsakau: „Jei jūsų koja būtų užkrėsta, ar prieš laukdami medicininės pagalbos palauktumėte gangrenos? Ar manote, kad santuokos gerėja, kai vis labiau nutolstate nuo medaus mėnesio laikotarpio ir turite daugiau streso veiksnių, su kuriais galima kovoti? “

„Kaip supras jūsų sutuoktinis, kad susiformuos, nors iš tikrųjų jie mano, kad tai turite išmokti tai padaryti? Kaip jūs esate protingas ir orientuotas į tikslus kitais savo gyvenimo aspektais, vis dėlto, kai reikia dirbti siekiant pagerinti savo santuoką, jūs įkišote galvą į smėlį? Ar jūs gydytumėte savo diabetą? Užpildyti savo ertmę? Kodėl tuomet dvejojate, kol susirandate porų terapeutą, kai širdyje žinote, kad nieko netrukus nepagerės, nedirbdami? “

Aš pasakau visa tai vienu įkvėpimu, įspūdingai, o jūs nutylite, leisdami tai, ką jau žinote, apsiplauti, pavyzdžiui, šilta santuokos nepasitenkinimo vonia, atnešta į sąmoningumą, kuri nėra tokia maloni, kaip skamba, ir skamba baisiai pradėti su.

Jei dar nesate tuo įsitikinęs, pateikiu 10 populiariausių nepakankamai paskelbtų priežasčių kreiptis į poras.

1. Jūs neblogai bendraujate. Po pokalbių sunkiomis temomis supranti, kad nebuvo jokio sprendimo. Tiesą sakant, jūs jaučiatės blogiau. Šis modelis ilgainiui priveda prie nerimo ir prislėgimo, kai bijote, kad horizonte vyksta pokalbis, ir, jei įmanoma, jų visiškai išvengiate, vadinasi, kalbate dar mažiau. Ironiška, kad vis tiek pavyksta kovoti su ta pačia suma.
2. Jūs nesusitvarkote su vienas kito šeima. Atostogos yra sunkios, nes jus užpildo nerimas dėl uošvių matymo. Jūsų sutuoktinis kaskart su jumis stoja į šalį arba apsimeta, kad negirdi pasyviai agresyvių tėvų komentarų jūsų atžvilgiu. Mintis juos pamatyti ir kova, kuri įvyks iškart po to, užpildo jus baime.
3. Jaučiate panieką savo partneriui. Jūs manote: „Ji visą dieną yra namuose, kodėl namuose visą laiką netvarka?“ arba „Jis turi būti tiesiog idiotas“. Jūs pašiepiate savo partnerį galvoje, dar blogiau, jiems, o dar blogiau - vaikams.
4. Jūsų vaikai apsimeta, kad nėra kovų, kai jos vyksta. Tai reiškia, kad jie taip prisitaikė prie šios atmosferos, kad kitas argumentas jiems net nėra naujas. Jiems nesąmoningai pritrauks tokia pati dinamika, labiau tikėtina, kad ne, kai ateis laikas pasirinkti porą.
5. Jūs nesijaučiate traukiamas savo sutuoktinio. Jūsų sutuoktinis atrodo palyginti panašus į jūsų susitikimo laiką, tačiau nejaučiate jokio fizinio jaudulio ar net malonaus noro juos paliesti, kai jie yra šalia. Jums įdomu, ar taip yra dėl amžiaus, besikeičiančių hormonų ar neapykantos duobės skrandyje, kuri verda aplinkui, kai prisimenate savo susierzinimų sąrašą. Tikriausiai tas paskutinis.
6. Jūsų tėvystės filosofija nesutampa. Ne taip, kaip jūs vienas kitą papildote, bet taip, kaip jūs šaukiate: „Kodėl aš visada turiu būti blogasis?“ arba „Kodėl negalite tiesiog atsipalaiduoti, sukelsite jiems nerimą kaip jūs ir visa jūsų šeima“. Geri laikai.
7. Jūs neturite apie ką kalbėti, išskyrus vaikus. Eini į pasimatymo vakarą ir supranti, kad nežinai apie jo darbą ir nerūpi. Jūs nežinote, apie ką ji kalba su savo draugais, ir jums tai nerūpi. Tai tiek pastangų paklausti ir atkreipti dėmesį, kad jūs taip pat galite tiesiog kalbėti apie vaiko poveikį ikimokyklinio amžiaus vaikų rankų, snukio ir nagų ligoms.
8. Jūs negerbiate savo partnerio nuomonės. Reaguodamas į daugumą dalykų, kuriuos jie sako, jūs sukite akis viduje arba tiesiai. Jūs tikrai manote, kad esate geresnis, protingesnis ar įprasminantis žmogus, ir nesureikšminate jų nuomonės, tikriausiai niekada, jei esate sąžiningas sau. Arba jie jaučia jus ir elgiasi taip.
9. Jūs nieko nežinote apie tai, ką jūsų partneris galvoja ar jaučia visą dieną. Jie tuo nesidalija, o jūsų klausimai niekur nedingsta. Liekate savęs paklausti, ar jūsų partneris apskritai apskritai galvoja ar jaučiasi labai giliai, ar tai tikra emocinė kojinė. Jei pastarasis, jums įdomu, kaip galite tęsti tokio pobūdžio nevykdomą partnerystę.
10. Tu myli savo partnerį, bet kažko tiesiog trūksta. Su palengvėjimu atsidusote perskaitę devynis ankstesnius įrašus, tikėdamiesi, kad nepasieksiu šio, apibūdinančio daugiau to, ką jaučiate. Bet aš padariau. Jūs nieko nekenčiate dėl savo partnerio, bet nesijaučiate susiję ar artimi. Kreipiatės į geriausius draugus ar mamą, kad pasidalintumėte juokingomis istorijomis. Kartais galvoji apie senus vaikinus ar drauges, ar daug. Intelektualiai žinote, kad jūsų partneris yra geras žmogus, bet jūs to tiesiog nejaučiate (arba nebesate, arba kartais susimąstote, ar kada nors tai darėte).

Taigi, ar kas nors iš šių atsiliepia jums? Jei ne, sveikinu jus su pirmąja sukaktimi. Juokauju, esu tikra, kad kai kurie iš jūsų esate antrame. Tačiau kodėl visam pasauliui nesiimant santuokos, kuri yra tiesiog tinkama, ir kad ji būtų dar geresnė? Ir dirbk tuo, kuris visai netinka.