Ar turiu HOCD?

Iš paauglio JAV: Taigi neseniai man kilo abejonių dėl savo seksualumo. Priėjo iki to momento, kai negaliu pasakyti, ar aš dėl to tiesiog apsėstu, ar neigiu. Man 19 metų, ir aš turiu gražią draugę, kurią labai myliu. Mintys prasidėjo maždaug prieš mėnesį, ir jis nepagerėjo. Tarsi mano mintys tik kartotų žodžius „ar aš gėjus?“ Vėl ir vėl. Reikalas tas, kad aš giliai žinau, kad esu tiesus, bet mano mintys vis verčia manyti, kad nesu.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-12-24

A.

HOCD reiškia homoseksualų obsesinį kompulsinį sutrikimą. Tai nėra oficiali DSM diagnozė. Tai tiesiog etiketė, naudojama apibūdinti, kai kas nors kartoja nepageidaujamus, įkyrius klausimus apie tai, ar jis yra gėjus, ar ne. Kaip ir jūs, žmonės, sergantys HOCD, giliai žino, kad yra heteroseksualūs, tačiau juos persekioja klausimas. Tai „obsesinė“ dalis. Kaip ir kitų OKS formų atveju, jie daug laiko praleidžia analizuodami savo seksualumą ir jaudindamiesi dėl jo.

Priverstiniai yra būdai, kuriais žmonės bando susitvarkyti su manijomis. Slaptos prievartos yra dalykai, kurių kiti žmonės negali pamatyti ar žinoti. Kai kurie žmonės, sergantys HOCD, nuolat galvoja apie dalykus, kurie įvyko augant, kurie rodo, kad yra gėjai. Jie gali išnagrinėti kiekvieną kada nors susidūrimą su kita lytimi arba užsiimti fantazijomis apie seksualinius susitikimus su ta pačia lytimi, kad nuramintų save, kaip jaučiasi seksualiai.

Kiti žmonės gali pastebėti atviras prievartas - pavyzdžiui, googlinti simptomus ar žiūrėti pornografiją, norėdami sužinoti savo reakcijas, arba eiti į gėjų barą, norėdami sužinoti, ar juos kas nors ten traukia.

Negydomas HOCD gali tapti toks intensyvus, kad pradeda trukdyti socialiniam, emociniam ir net profesiniam (mokyklos) funkcionavimui.

Seksualumo tyrinėjimas yra normali paauglių metų dalis. Šiomis dienomis, manau, paaugliams gali būti sudėtinga patogiai įsitaisyti seksualinėje orientacijoje. Lytinis takumas ir įvairaus elgesio priėmimas seksualinei išraiškai tapo socialinio pokalbio dalimi. Daugiau seksualinės tapatybės pasirinkimo galimybių suteikia daugiau galimybių realiam pasirinkimui. Tačiau daugiau galimybių taip pat gali sukelti daugiau painiavos jau pačiame gyvenimo etape.

HOCD yra minties sutrikimas. Jums kelia nerimą būtent mintys ir rūpesčiai, o ne tai, kas jus traukia. Kognityvinė elgesio terapija (CBT) dažnai yra naudinga. CBT yra pokalbių terapijos rūšis, paprastai trumpalaikė ir praktiška. Tikslas yra pakeisti mąstymo modelius, dėl kurių žmogui sunku spręsti problemas ar palaikyti santykius. Užsiėmimų metu sužinosite, kaip sustabdyti neigiamas mintis ir kaip pertvarkyti savo mąstymą.

Aš raginu jus ieškoti CBT terapeuto ir susitarti dėl susitikimo dabar. Jūs nusipelnėte ramybės dėl savo seksualumo ir mėgaukitės savo gražios merginos meile.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie