Psichologija internete: 2019 m. Spalio 26 d
Ak, ruduo įsibėgėjęs mano miško kakle ir tai puiku. Po kokių septynių vasaros mėnesių pasitikėk, kad džiaugiausi vėsesne temperatūra, puikiais raudonais, oranžiniais ir geltonais lapais ir - vadink, jei reikia, moliūgais visur.
Tačiau ne visi vienodai reaguoja į besikeičiančius sezonus, o šią savaitę ieškosime būdų, kaip išlaikyti pusiausvyrą sezoninių pokyčių metu. Kodėl mes nemetėme naujienų apie naujausius tyrimus apie jaunimo kontaktinį sportą ir psichinę sveikatą, elgesį, kuris identifikuoja emocinį sukčiavimą, kas nutinka, kai pradedate atkreipti dėmesį ir dar daugiau.
3 būdai, kaip išlaikyti pusiausvyrą sezoninių pokyčių metu: tai nėra jūsų motinos patarimai, kaip gerai išlikti psichiškai, nes keičiasi metų laikai.
Nerasta ryšio tarp jaunimo kontaktinio sporto ir kognityvinių, psichinės sveikatos problemų: galbūt iš dalies dėl tyrimų, susijusių su sportu susijusių buvusių profesionalių futbolininkų sumušimais su kognityviniu nuosmukiu, psichinės sveikatos problemomis ir lėtine traumine encefalopatija (CTE) vėlesniame gyvenime, dalyvavimu jaunimo reikaluose futbolas mažėja šalies mastu. Tačiau nedaugelyje tyrimų iš tikrųjų buvo nagrinėjami būtent paaugliai ir kontaktinis sportas. Nauji Kolorado universiteto Boulderio universiteto tyrimai rodo, kad jaunimas, užsiimantis kontaktinėmis sporto šakomis, pavyzdžiui, futbolu, ankstyvame amžiuje, įskaitant 20-ojo dešimtmečio ir 30-ųjų pradžios, labiau nei jų bendraamžiai gali patirti kognityvinių sutrikimų, depresijos ar minčių apie savižudybę. Pasak pagrindinio autoriaus Adomo Bohro, daktaras: „Yra įprasta manyti, kad tarp tiesioginio jaunimo sporto, galvos traumų ir neigiamų pasekmių, pavyzdžiui, sutrikusiems kognityviniams gebėjimams ir psichinei sveikatai, yra tiesioginis priežastinis ryšys. Mes to neradome “.
Dėmesio motyvai: Yra tikimybė, kad jūs ne kartą gyvenime „išgyvenote ką nors“. Jūs netgi galite tai daryti kasdien, pavyzdžiui, išgerti rytinės kavos, įdėti indaplovę, pasivyti padavimą darbe. Dalykai, kuriems nebūtinai reikia skirti ypatingą dėmesį. Bet kas nutinka, kai jūs einate būtent to - dėmesio - motyvais?
Kas yra emocinis sukčiavimas - ir kas ne? Mes paklausėme tikrų porų: emocinį apgaudinėjimą gali būti sunku nustatyti, nebent jūs esate emociškai apgautas - tada paprastai gana lengva nurodyti tą elgesį. „Hello Giggles“ apklausė žmones tiek internete, tiek už jos ribų, kad sužinotų, kuris elgesys yra emocinis sukčiavimas.
NYPD savižudybėms kylant Niujorke, pareigūnams teikiama nemokama psichinės sveikatos priežiūra: Iki šiol šiais metais 10 NYPD pareigūnų mirė savižudybe; dvigubai didesnė už pastarųjų metų normą, kuri vis dar niūri. Trečiadienį policijos komisaras Jamesas O’Neillas prisijungė prie mero Billo de Blasio pranešdamas, kad NYPD dabar bendradarbiauja su Niujorko Presbiteriono ligonine „Finest Care“ - programa, siūlanti konsultavimo ir kitas psichinės sveikatos paslaugas, įskaitant receptinius vaistus, nemokamą ir konfidencialią. Niujorko presbiterionų ligoninė tvarkys įrašus, o ne policijos departamentą - užtikrins anonimiškumą, nes NYPD žinos tik šia programa besinaudojančių pareigūnų skaičių.
Ne visi žmonės turi dirbti su vaikais, kurie elgiasi taip: ar norite pradėti elgtis su vaikais ir paaugliais? Tai ne kiekvieno laukas, ir tai gerai. Geriau tai žinoti anksčiau nei vėliau.
Alexo Geertso nuotrauka „Unsplash“.
