Jaučiuosi labai nekompetentinga

Sveiki. Visą savo gyvenimą jaučiuosi taip, tarsi visada būčiau atsilikusi nuo kažkokio požiūrio. Mokykloje nepaprastai stengiausi išlaikyti pažymius ir likti mokykloje. Vidurinėje mokykloje ir vidurinėje mokykloje turėjau daugiau pasiteisinimų, nes dirbau dėl labai blogo nerimo, depresijos ir OKS. Tačiau pradinėje mokykloje negalėjau būti laimingesnė. Esu iš labai mylinčios šeimos, kuri padarytų viską dėl manęs, ir jaučiu, kad visą laiką juos leidžiu. Praėjusią žiemą gavau savo pirmąjį darbą dirbdamas degalinėje ir iš tikrųjų tai nebuvo labai blogai. Aš gana gerai valdžiau kasą kartu su daugeliu kitų man paskirtų užduočių, tačiau lėtai vykdžiau tam tikras užduotis, apimančias pagrindinę matematiką (nors nuo to laiko labai pagerėjau dėka savo matematikos kursų, kuriuos lankiau). Tačiau po poros mėnesių aš sutrikau ir buvau atleistas. Netyčia į kažkieno vairo stiprintuvo skystį įpyliau alyvos. Buvo pakankamai blogai, kad mane atleido, bet, kad viskas būtų blogiau, buvo taip gėdinga. Aš buvau vienintelis asmuo BENDROVĖS istorijoje, kuris tai padarė. Na ir taip, laikas ėjo ir aš sutelkiau dėmesį į mokyklą, tačiau nusprendžiau bandyti dar kartą, šį kartą įsidarbinau „Mcdonalds“ ir čia supratau, kad man reikia pagalbos. Aš stengiausi viską suspėti! Tai buvo labai chaotiška aplinka, tačiau visi žinojo, ką ir kaip daryti, bet man neteko 70% laiko. Aš išėjau iš darbo po trečios pamainos pirmiausia dėl to, kad mergina, kuri man patiko, ten dirbo ir ji vis stebėjo, kaip aš kvailinuosi. Mano tėvai sakė, kad atleisti iš greito maisto vietos nebuvo taip blogai ir kai kurie žmonės stengiasi dirbti tokiomis sąlygomis, bet aš tiesiog jaučiuosi kvaila. Net po treniruotės buvau sutrikusi, dėl ko jaučiuosi panika ir nerimas. Aš labai vertinu išsilavinimą ir intelektą, bet sunku, kai esu toks nebylus. Noriu įgyti kompiuterių mokslų laipsnį ir manau, kad galiu tai padaryti, bet galbūt tai aš per daug optimistiškai. Noriu būti pajėgus įmonės turtas, bet kaip? Ačiū tam, kas skaito ir atsako. (20 m., Kanada)

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Visų pirma, nustokite galvoti apie save ir vadinti save nebyliu! Mes visi turime skirtingas stipriąsias ir silpnąsias puses, o sugebėjimo pasiekti sėkmę dalis yra mūsų įgūdžius atitinkančios aplinkos paieška. Nors jūsų klaida pirmajame darbe kainavo brangiai, vis tiek tai buvo tik klaida ir mes visi jas darome. Ir ne visi yra priversti dirbti tokioje greitoje aplinkoje, kaip „McDonald‘s“. Esu įsitikinęs, kad galų gale būtumėt įsisavinęs užduotis ir taptumėte patogesnis, jei būtumėte tai laikęsi, ypač be papildomo spaudimo bandydami mokytis prieš patinkantį žmogų.

Manau, kad reikia tik bandyti ir kaupti gyvenimo patirtį. Dėl klaidų gali atsirasti išmintis ir kompetencija, o galiausiai - pasitikėjimas. Tačiau kadangi jūs visada vargote mokykloje, rekomenduočiau įvertinti susitikimą su psichologu, apmokytu intelekto testavimo ir kognityvinio apdorojimo klausimais. Taip pat gali būti naudinga atlikti gabumų testus ir karjeros vertinimus, kad jaustumėtės patogiau siekdami savo karjeros tikslų. Priklausomai nuo rezultatų, galite nuspręsti, ar jums reikia kuratoriaus, karjeros trenerio, biologinio grįžtamojo ryšio ar kitos rūšies paslaugų, kurios padėtų pasijusti sėkmingesniems.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja