Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Gegužės 18 d
Ar stipresnio gyvenimo tikslo nustatymas galėtų padėti išlaikyti sveikesnį gyvenimo būdą? Kuri psichinės sveikatos problema labiausiai domina jūsų valstybę (ir ar ji jums tinka)? Kuo skiriasi sveikas ir pavojingas narcisizmas ir koks yra geriausias būdas kovoti su narcizu?
Sužinokite atsakymus į šiuos ir dar daugiau šios savaitės „Psichologija aplink tinklą“!
Žmonėms, turintiems tvirtą gyvenimo tikslą, sveikesni pasirinkimai gali pareikalauti mažiau pastangų: jei stengiatės pasiekti fitneso tikslus ir palaikyti sveiką mitybą, gali būti, kad nesate tikras dėl savo gyvenimo tikslo. Remiantis naujaisiais Pensilvanijos universiteto tyrimais, žmonės, turintys tvirtesnį gyvenimo tikslą, dažniau priima pranešimus, skatinančius teigiamus sveikatos elgesio pokyčius, nei žmonės, turintys silpnesnį tikslo suvokimą.
Kokius psichinės sveikatos rūpesčius jūsų valstybė teikia „Google“ labiausiai? Aliaskos gyventojai tiria sezoninius afektinius sutrikimus, o pietūs atrodo gana įtempti ir pamiršti. O kaip tu? Sužinokite, kas yra susiję su jūsų valstybe, naudodamiesi naujausiu „TermLife2Go“ rinkiniu, kuris psichinės sveikatos rūpestis susijęs su kiekviena valstybe.
Kodėl šios įmonės suteikia darbuotojams psichinės sveikatos pertraukėlę: „Shine“ - startuolis, kasdien teikiantis motyvacinius tekstinius pranešimus, garso meditacijas ir raginantis pasitikrinti, kaip jautiesi kiekvieną dieną, pradėjo vienos dienos kampaniją „Nacionalinė psichikos sveikata“. Pertrauka “, siekiant padidinti psichikos sveikatos supratimą darbo vietoje ir padėti įmonėms nuolat palaikyti dialogą su darbuotojais apie psichinės sveikatos dienas. „Shine“ įdarbino kelias kompanijas, tokias kaip „Lyft“, „Giphy“, „Rent the Runway“, „Ollie“ ir „Justworks“, kad jos galėtų dalyvauti gegužės 15 d.
Kaip „Teen Angst“ stereotipas neleido man atpažinti mano psichikos ligų: „Pykčio paauglio įvaizdis dažnai trukdo tokiems vaikams kaip aš, jų tėvams ir mokytojams atpažinti gilesnę problemą“.
75 metų trukmės studija teigė, kad tai yra dalykas, vedantis į laimę (tačiau naujas tyrimas sako, kad amerikiečiai tiesiog negali to padaryti): Kiek anksčiau Harvardo universitetas paskelbė 75 metus trukusio tyrimo rezultatus; tie rezultatai mums pasakė, kad santykiai labiau prisideda prie mūsų laimės ir pilnatvės nei bet kuris kitas veiksnys. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad vidutinis amerikietis per penkerius metus nebeturi naujo draugo. Ar mums reikia dažniau užmegzti naujus santykius, kad paskatintume laimę? Ar mūsų dabartiniai santykiai nėra pakankami? Jei „taip“ - ir „ne“ - kodėl ar nesusidraugaujame daugiau?
Kiekvienam lyderiui reikia šiek tiek narcisizmo, taigi, kaip mes žinome, kada jis tampa pavojingas? Sužinokite, kodėl narcisizmas nėra toks blogas, kai kalbama apie lyderystę, taip pat kaip atskirti sveiką narcizą, vidutiniškai problemišką narcizą ir pavojingą narcisizmą. (PAPILDOMAS: Narcizo susidūrimas asmeniniame gyvenime? Štai penkios mokslinės paslaptys, kaip elgtis su narcizu.)
