Padėti savo vaikui ar paaugliui palaikyti socialinį ryšį per COVID-19
Tikėtina, kad pirmasis tėvų rūpestis, kai mokyklos praneša, kad likusiam semestrui baigia veiklą, yra toks: „Kaip aš išlaikysiu savo vaiko mokymąsi?“ Tačiau jūsų vaiko socialiniam ir emociniam vystymuisi įtakos turi ir struktūrizuoto mokyklos laiko praradimas. Nors mokyklos labai stengiasi teikti akademinį darbą jūsų vaikui, jūsų pastangos gali būti tinkamiausios, kad padėtumėte savo vaikui sulaukti dar vienos mokyklos uždarymo ... socialinio gyvenimo ir socialinių įgūdžių ugdymo pasekmių.
Mokyklos laikas leidžia jūsų vaikui, nesvarbu, ar jis mažas vaikas, ar paauglys, kiekvieną dieną susisteminti patikimą laiką, kai jie gali pamatyti savo draugus, praktikuoti socialinius įgūdžius ir kurti santykius. Net jei jie kalbasi su draugais socialiniuose tinkluose ar rašo žinutes, yra neįkainojamų įgūdžių, kuriuos jūsų vaikas įgyja bendraudamas akis į akį su savo draugais.
Kai jūsų mokiniui kyla nesutarimų su klasės draugu, jis turi grįžti į mokyklą ir kitą dieną susidurti su asmeniu. Tai padeda jiems išbandyti būtinus santykių taisymo ir bendravimo su žmonėmis, kurie nebūtinai gali būti jų mėgstamiausi, įgūdžius. Kai studentai turi nesutarimų su mokytoju, per porą dienų jie turi vėl susidurti su tuo mokytoju ir ieškoti būdų, kaip tuos santykius atstatyti.
Daugelis vaikų ir paauglių kovoja su socialiniu nerimu, o kiekvieną dieną eidami į mokyklą jiems suteikiama aplinka, kelianti iššūkį jų socialinio bendravimo įgūdžiams. Jie turi užeiti į sausakimšą kavinę ir susirasti savo draugus. Juos mokytojas kviečia atsakyti į klausimą klasėje arba padaryti pranešimą klasės priekyje.
Mūsų pačių patirtis, dirbant su vaikais ir paaugliais, sužinojus, kad mokykla baigiasi metus, pirmiausia rūpinasi socialinių galimybių praradimu ir tuo, kaip palaikyti ryšį su savo draugais. Paaugliai ir vyresni vaikai, daugiausia pradedantys mokytis vidurinėje mokykloje, labai vertina savo socialines grupes. Jų draugystė ir socialiniai ryšiai yra vertinami kaip labai svarbios jų gyvenimo ir tapatybės dalys.
Štai keli konkretūs būdai, kaip palaikyti vaiko socialinį ir emocinį funkcionavimą COVID-19 chaoso metu:
- Pradinio amžiaus vaikui padėkite sukurti įprastą pokalbių su savo draugais tvarką. Jie gali pasirinkti tokią programą kaip „Google Hangouts“, kad susitiktų su savo draugų grupe, arba tokias platformas kaip „FaceTime“ ar „Skype“, kad susitiktų su vienu draugu vienu metu.
- Jei galvojote atimti vaiko ar paauglio telefoną, galbūt norėsite iš naujo apsvarstyti. Telefonai greičiausiai yra vienintelis jūsų vaiko būdas palaikyti ryšį su savo draugais. Geresnis pasirinkimas gali būti vaiko telefono atėmimas tam tikrai dienos daliai. Daugeliui tėvų pasirodė naudinga turėti vaiko telefoną kitame kambaryje, kol jie dirba su internetinėmis mokyklomis, todėl patartina per naktį įkrauti vaiko ar paauglio telefoną tėvų miegamajame, kad būtų išvengta vėlavimo telefonu .
- Paraginkite savo vaiką ar paauglį išeiti iš savo kambario ir praleisti laiką su šeimos nariais. Šį laiką jie gali panaudoti brolių ir seserų santykiams stiprinti ir toliau bendradarbiauti su kitais. Per daug valandų izoliacija savo kambaryje nėra naudinga išlaikant vaiko ar paauglio psichinę sveikatą šiuo įtemptu laikotarpiu. Gali būti naudinga turėti tam tikrus kartus per dieną, kai vaikas ar paauglys gali būti savo kambaryje, ir kitais atvejais, kai tikimasi, kad jie bendraus su šeima.
- Įdomus užsiėmimas, kuris gali padėti jūsų vaikui palaikyti ryšį su draugais, gali būti laiško rašymas arba piešimas, kurį išsiųsite draugui į senamadišką įprastą paštą. Visada įdomu gauti paštą, ir tai gali suteikti jūsų vaikui kitą užsiėmimą!
- Leiskite vaikui ribotą laiką naudotis kompiuteriniais ar vaizdo žaidimais, kai jis yra susijęs su savo draugais iš mokyklos. Kad jūsų vaikas neišleistų per daug laiko žaidimams, gali būti naudinga pasikalbėti su savo draugo tėvais ir susitarti dėl laiko, kai jie visi gali patekti į tam tikrą žaidimą.
- Mokykloje jūsų vaikas ir jo bendraamžiai turėjo galimybę pasikalbėti su mokyklos patarėjais ir mokytojais, kai jie buvo nusiminę ir jiems reikėjo paramos. Uždarius COVID-19 mokyklą, jūsų vaikas ar paauglys greičiausiai neteko šio patikimo suaugusiojo, su kuriuo turėjo santykių. Gali būti naudinga priminti vaikui, kad esate pasirengęs palaikyti jį šiuo sunkiu metu. Taip pat galite jiems priminti kitus patikimus suaugusiuosius, pavyzdžiui, išplėstinius šeimos narius, su kuriais jie gali palaikyti santykius. Jei įtariate svarbią problemą, susisiekite su psichinės sveikatos paslaugų teikėju, iš kurių daugelis siūlo nuotolinę sveikatą.
COVID-19 neapibrėžtumas ir stresas veikia mus visus, tačiau sąmoningos pastangos palaikyti nuolatinį socialinį vystymąsi ir ryšį gali palengvinti jūsų vaiko ar paauglio, o galbūt ir jūsų, nerimą!
