Miego problemos, susijusios su didesne insulto, širdies priepuolio rizika
Žmonės, turintys nemigos simptomų, pvz., Turintys problemų užmigti ar išsimiegoti, gali labiau sirgti insultu, širdies priepuoliu ar kitomis smegenų kraujagyslių ar širdies ir kraujagyslių ligomis, sakoma žurnale paskelbtame naujame Kinijos tyrime. Neurologija.
"Šie rezultatai rodo, kad jei galime nukreipti žmones, kuriems sunku miegoti taikant elgesio terapiją, gali būti, kad vėliau galime sumažinti insulto, širdies priepuolio ir kitų ligų atvejų skaičių", - sakė tyrimo autorius Liming Li, MD , Pekino universiteto Pekine, Kinijoje.
Tyrime dalyvavo 487 200 žmonių Kinijoje (vidutinis 51 metų amžius), kuriems tyrimo pradžioje nebuvo insulto ar širdies ligų. Dalyviai pranešė, ar bent tris dienas per savaitę jie turėjo bent vieną iš trijų nemigos simptomų: sunku užmigti ar išsimiegoti; pabudimas per anksti ryte; arba problemų dėl susikaupimo dienos metu dėl blogo miego.
Iš viso 11 procentų respondentų turėjo sunkumų užmigti ar išsimiegoti; 10 procentų teigė, kad pabudo per anksti; ir 2 proc. turėjo problemų išlaikyti dėmesio dieną dėl blogo miego. Tyrėjai nenustatė, ar žmonės atitinka visą nemigos apibrėžimą.
Tada dalyviai buvo stebimi vidutiniškai apie 10 metų. Per tą laiką buvo 130 032 insulto, širdies priepuolio ir kitų panašių ligų atvejai.
Išvados rodo, kad asmenims, turintiems visus tris nemigos simptomus, buvo 18 procentų didesnė tikimybė susirgti šiomis sveikatos būklėmis, palyginti su tais, kuriems nemigos simptomų nebuvo. Tyrėjai pritaikė kitus veiksnius, kurie gali turėti įtakos insulto ar širdies ligų rizikai, įskaitant alkoholio vartojimą, rūkymą ir fizinio aktyvumo lygį.
Žmonės, kuriems buvo sunku užmigti ar išsimiegoti, turėjo 9 proc. Didesnę tikimybę susirgti insultu ar širdies ligomis nei tie, kurie šios bėdos neturėjo. Iš 55 127 žmonių, kuriems buvo šis simptomas, 17 650 arba 32 proc. Sirgo insultu ar širdies liga, palyginti su 112 382 arba 26 proc. Iš 432 073 žmonių, kurie neturėjo šio nemigos simptomo.
Dalyviai, kurie pabudo per anksti ryte ir negalėjo vėl užmigti, 7 proc. Dažniau sirgo šiomis ligomis nei tie, kurie neturėjo šios problemos. Žmonės, kurie pranešė, kad dėl prasto miego jiems sunku išlikti susikaupusiems dieną, turėjo 13 proc. Didesnę tikimybę susirgti šiomis ligomis nei žmonės, neturintys šio simptomo.
"Ryšys tarp nemigos simptomų ir šių ligų buvo dar stipresnis jaunesniems suaugusiesiems ir žmonėms, kurie tyrimo pradžioje neturėjo aukšto kraujospūdžio, todėl būsimuose tyrimuose visų pirma reikėtų atkreipti dėmesį į ankstyvą aptikimą ir intervencijas, skirtas šioms grupėms", - sakė Li. .
Li pažymėjo, kad tyrimas nerodo priežasties ir pasekmės tarp nemigos simptomų ir insulto bei širdies ligų. Tai rodo tik asociaciją.
Tyrimo apribojimas buvo tas, kad žmonės pranešė apie savo nemigos simptomus, todėl informacija galėjo būti netiksli. Be to, tyrėjai nepaklausė dalyvių apie miegą, kuris nėra gaivus - tai dar vienas dažnas nemigos simptomas.
Šaltinis: Amerikos neurologijos akademija
