Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Sausio 26 d

Šios savaitės „Psichologija aplink tinklą“ apžvelgia vaikus, besinaudojančius psichinės sveikatos dienomis, santykių dviračių apibrėžimą ir tai, ką tai gali padaryti jūsų psichinei sveikatai, karjeros patarimus, kad jūsų karjera būtų ne tik sėkminga, bet ir laiminga, ir dar daugiau.

Mėgautis!

Moterys ragino psichinę sveikatą įtraukti į priešlaikinio kontrolinio sąrašo sąrašą: kaip ir sveiką mitybą bei mankštą, sveiko svorio palaikymą, vengimą rūkyti ir alkoholio vartojimą, dėmesys jos psichinei sveikatai turėtų būti įtrauktas į moters išankstinio apvaisinimo kontrolinį sąrašą. Mokslininkai nustatė, kad moterys, kurios serga depresija iki apvaisinimo, dažniau patiria depresiją po gimdymo, o tai, pasak dr. Katrinos Moss iš Kvinslando universiteto Visuomenės sveikatos mokyklos, „gali turėti neigiamos įtakos tėvystei“ ir paveikti vaikus psichosocialiniai rezultatai.

Aš visada leisiu savo vaikams dalyvauti psichinės sveikatos dienose: kalbant apie tėvystę, štai vienos mamos pasakojimas apie tai, kaip ji atrado, kad vaikai - kaip ir suaugusieji - gali pasinaudoti psichinės sveikatos dienomis.

Pabrėžę protėviai pagerina imuninį atsaką į stresą: Naujas tyrimas rodo, kad protėviai, kurie buvo nuolat veikiami stresorių, gali pagerinti jūsų pačių imuninį atsaką į stresorius. Šie rezultatai rodo, kad turėtume atsižvelgti į šeimos istoriją, kai bandome numatyti ar suprasti pasekmes sveikatai. streso.

Jaučiausi kažkas po „KonMari-mano namų“, bet tai nebuvo džiaugsmas: ji galėjo nejausti džiaugsmo, tačiau tai, ką ji jautė, buvo neabejotinai teigiama ir tai, ką galime jausti visi, ypač kai neatrodo, kad yra daug kas kitas gyvenime šiuo metu suteikia mums tą jausmą.

„Santykių dviračių sportas“ yra sąmyšis su jūsų psichine sveikata: remiantis naujais žurnale paskelbtais tyrimais Šeimos santykiai, žmonės, užsiimantys „santykių dviračiu“ - ne kartą išsiskiriantys ir vėl susitvarkantys, neduoda jokios naudos savo psichinei sveikatai. Nors tai gali būti įdomus televizijos, filmų ar knygų siužetas, realiame gyvenime tai sukelia ir (arba) padidina stresą, nerimą ir depresiją, ir, pasak tyrimo bendraautorės Kale Monko iš Misūrio ir Kolumbijos universiteto, aukštumos ir aukštumos žemiausios galų gale net neverta, nes santykių dviračių sportas buvo „susijęs su prasta santykių kokybe, įskaitant pasitenkinimo, atsidavimo ir bendravimo pablogėjimą“.

Kokios geriausios karjeros konsultacijos, kurias gavote? Peržiūrėkite keletą patarimų, kuriuos gavo ir turi duoti šie studentai, darbuotojai ir kiti karjeros profesionalai, kurie padės nukreipti jus į karjerą, atnešančią laimę ir pilnatvę.