Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2015 m. Birželio 5 d
Į Nešiokis „Karys“ - galia apimti tavo netvarkingą, gražų gyvenimą, autorius Glennonas Doyle'as Meltonas sako:
„Pradedu jaustis tuščias ir neramus, ir užuot prisiminęs, kad kartais gyvenimas visur nepatogus ir tuščias, nusprendžiu, kad palaima yra tik naujas namas ar miestelis ar valstybė. Taip nėra. Kur eini, ten ir esi. Tavo tuštumas eina kartu su tavimi. Beprotybė ... Pirkiniai ir kraustymasis nepadeda, bet atradau keletą dalykų: rašymas, skaitymas, vanduo, pasivaikščiojimai, atleidimas sau kas antrą minutę, praktika lengva joga, giliai įkvėpdama ir glostydama savo šunis “.
Ji sako, kad sunku būti žmogumi yra gyvenimas su šia tuštuma. Jos darbas nėra užpildyti visas skylutes, o išmokti jas priimti.
Kad ir kokį kelią šiuo metu eitumėte, nežinomą, pavojingą ar akmenuotą, tikiuosi, kad jos žodžiai ir šios savaitės įrašas siūlo alternatyvų būdą, kaip pamatyti jūsų kelią. Gal ne ieškant atsakymo galutinai išspręsti klausimus. Galbūt mokydamiesi praeiti per ją, skylę, neaiškumą ir nepatogumą, mes tampame didžiausiu, sveikiausiu ir visaverčiu savimi.
Bipolinis sutrikimas žarnyne
(Bipolar Laid Bare) - Kodėl kažkas, turintis virškinimo trakto sutrikimų, turėtų vartoti tuos pačius vaistus, vartojamus bipoliniam sutrikimui gydyti? Atraskite patrauklų ryšį tarp savo smegenų ir žarnyno.
8 simptomai, dėl kurių gali prireikti psichinės sveikatos įvertinimo
(Globėjai, šeima ir draugai) - Kaip sužinoti, ar tavo mylimam žmogui reikia profesionalios pagalbos? Štai kelios raudonos vėliavos, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį.
Ar tėvų nerimas yra užkrečiamas? Išvados ir strategijos
(Gydymas kartu poroms) - Ar galite perduoti savo nerimą savo vaikams? Neseniai atliktas tyrimas atskleidžia, kad aplinkos veiksniai kelia nerimą genams.
Pagrindinio santykio-susitarimo sukūrimas
(Terapijos sriuba) - jei jūsų santykiai patyrė skaudų praeities pažeidimą ir jūs dirbate, kad vėl sujungtumėte kūrinius, turėsite tai perskaityti. Čia pateikiamos penkios gairės, padėsiančios jums grįžti į kelią sveikimo link.
5 būdai, kaip elgtis su pavydžiu partneriu
(NLP atradimai) - tu myli savo partnerį, bet nežinai, kaip elgtis su jo pavydžia prigimtimi. Šiame įraše pateikiami svarbūs patarimai, padėsiantys suartėti, o ne toliau.
