Mano fantazija perima mano protą

Iš paauglio Anglijoje: aš daug ką fantazuoju / įsivaizduoju ir darosi labai blogai ten, kur nebesikalbu su savo šeima, nebendrauju ar mokau, nes viskas, ko noriu, yra susitelkti į fantazijas ir kai tai darau aš visada klausausi muzikos, kad galėčiau sukurti istoriją apie tai, apie ką aš vaizduoju, kuri kartais yra apie dvi įžymybes ar tiesiog žmones kartu, ir aš tai darau reguliariai, ir aš visada sakiau, kad sustosiu, bet Niekada negaliu, manau, kad taip yra todėl, kad esu apsėstas.

Du žmonės, kuriuos įsivaizduoju, tikrai noriu, kad jie būtų kartu, bet žinau, kad to niekada nebus, ir tai mane labai nuliūdina dėl to, kur verkiu, ir žinau, kad ne tik todėl, kad jie nėra kartu, bet ir dėl mano pavydo, Aš pavydžiu, kaip garsenybė turi partnerį realiame gyvenime ir nenoriu, kad jie būtų su tuo žmogumi, bet su žmogumi, su kuriuo aš juos įsivaizduoju.

Aš visada žiūriu įžymybių nuotraukas, vaizdo įrašus ir įsivaizduoju juos kartu su šiuo asmeniu, ir aš pavydžiu gerbėjų, kurie daro šiuos vaizdo įrašus, garsenybės nuotraukas, nes noriu, kad įžymybė būtų ne tik tas žmogus, su kuriuo aš juos įsivaizduoju . Tai skamba beprotiškai, bet aš nežinau, kodėl aš taip galvoju, o šiais metais laukia daugybė bandymų ir negaliu toliau galvoti apie fantaziją ir jaučiu, kad ji mane perima, o kartais net nustoju išeiti su draugais vien todėl, kad noriu likti savo namuose ir visa tai įsivaizduoti,

Aš žinau, kad ši padėtis dabar neveikia ir man reikia pagalbos. Kaip tai išspręsti?

Atsakė daktarė Marie Hartwell-Walker 2020-02-22

A.

Gerai. Giliai įkvėpk. Tu nesi išprotėjęs. Jūsų laiškas man parodo, kad labiau tikėtina, kad jus baisiai, baisiai jaudina būsimi testai (o gal ir kai kurie kiti jūsų nepaminėti iššūkiai). Jūsų kūrybinis protas sugalvojo jus apsaugoti.

Stebėjimasis dėl įžymybės apsaugo jus nuo baimės. Tai tarsi veikia. Kai esate užsiėmę savo fantazijomis, neturite vietos galvoje galvoti apie laukiančius testus ar dar ką nors, kas jus vargina. Deja, jūs taip gerai kuriate fantazijas, kad jos įgavo savo gyvenimą ir tapo dar didesne problema nei pats nerimas.

Tai galima spręsti tiesiogiai su nerimu. Kreipkitės į patarėją, kuris padės išmokti naujų būdų, kaip susitvarkyti, kai viskas pasidaro negerai.

Be to, jums gali būti svarbu gauti papildomos pagalbos iš mokytojų ar dėstytojo, kad galėtumėte jaustis labiau pasirengę susitvarkyti su egzaminais. Tame nėra gėdos. Žmonės mokosi skirtingu greičiu, o žmonės mokosi skirtingai. Deja, mokyklos su mumis elgiasi taip, tarsi visi būtume pasirengę testams tuo pačiu metu ir galime būti tikrinami vienodai.Tai gali padėti, jei paskirsite sau keletą praktikos užsiėmimų pagal būsimų testų stilių (esė? Kelis pasirinkimus?).

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie