Pasirinkimas nenusiminti
Mes dažnai manome, kad mūsų emocinius atsakymus diktuoja situacija. Kai patiriame nemalonų įvykį, manome, kad neturime kito pasirinkimo, kaip tik reaguoti į jį. Bet koks kitas atsakymas atrodo nenatūralus ar net neįmanomas. Bet ar taip?Kartais galime nusiminti, kad nenusiminė situacija, kuri mus paprastai būtų nuliūdinusi. Norėdami pasiekti sėkmę, turime apgalvoti situaciją, pripažinti, kad turime pasirinkimą, atsižvelgti į savo atsakymo pasekmes ir tada apgalvoti savo reakciją.
Prieš kelerius metus turėjau įdomios patirties, kuri iliustruoja galimybę rinktis. Skridau iš Šarlotės į Bankoką, Tailandą, kad galėčiau dalyvauti Amerikos misionierių, tarnaujančių Kinijoje, konsultavimo klinikoje. Mano skrydis vyko iš Šarlotės į Mineapolį į Tokiją ir galiausiai į Bankoką.
Po prastovos Mineapolyje sėdau į lėktuvą 13 valandų kelionei į Tokiją. Lėktuvas, pripildytas keleivių, palydovas uždarė salono duris. Gavau knygą, kad praleisčiau laiką.
Lėktuvui vis dar esant prie vartų, pilotas priėjo per domofoną sakydamas: „Atsiprašau, ponios ir ponai, bet mes turime nedidelę problemą dėl lėktuvo. Vienas iš kompiuterių neveikia ir mes pasikvietėme technikus, todėl turėtume būti pasiruošę maždaug po 20 minučių “. Nemaniau, kad tai bus problema, nes Tokijuje praleidau keturias valandas.
Maždaug po 20 minučių pilotas paskelbė: „Ponios ir ponai, atsiprašau, bet problema yra kiek platesnė, nei mes manėme. Mes nustatėme, kad detalės, kurios mums reikia, kad galėtume pataisyti šį kompiuterį, nėra oro uoste, ir mes turėjome išsiųsti techniką į miestą, kad įsigytume dalį. Mes pradėsime darbą, kai tik jis grįš ir sutvarkys kompiuterį. Tai yra kompiuteris, kurį norite naudoti, kai skrisime per Ramųjį vandenyną. Deja, kadangi tai tarptautinis skrydis, dėl muitų įstatymų negalime leisti jums nusileisti. Kai kajutės durys bus uždarytos, jūs oficialiai nebebus JAV. Įjungsime oro kondicionierių, kad jums būtų kuo patogiau “.
Po keturių valandų mes vis dar sėdėjome ten, o žmonės nebuvo patenkinti. Daugelis stovėjo praėjimuose ir skundėsi. Aš vis dar sėdėjau savo vietoje ir skaičiau savo knygą. Pastebėjau, kad šalia manęs praėjime stovėjo trys ponios, besidominčios situacija. Viena iš moterų kalbėjo su manimi. - O tu, kodėl nesupykai? ji metė iššūkį. "Jūs tiesiog sėdite ten skaitydami, kad tai netrukdo!"
- Nežinojau, kad tai padės susierzinti, - atsakiau.
Ji nebuvo patenkinta mano atsakymu ir žingsniavo lėktuvo priekio link.
Ši moteris nežinojo, kad aš iki galo atsižvelgiau į situaciją. Aš samprotavau, jei pilotas sako, kad mums reikia to kompiuterio, kad skristume per Ramųjį vandenyną, aš juo patikėsiu. Nusiminusi, kompiuteris nebus sutvarkytas greičiau. Mano vienintelis pasirinkimas laukiantis buvo nusiminti ar perskaityti savo knygą.
Kaip paaiškėjo, netrukus po to pradėjome. Skridau iš Tokijo į Bankoką ir po skundo laiško gavau keletą nemokamų oro linijų mylių už savo bėdą. O ir aš taip pat buvau šiek tiek patenkintas savo atsakymu įpykusiai moteriai.
Apsvarstykite galimybę, kad galite nusiminti. Paklauskite savęs, ar susinervinimas padės situacijai, ar tai tiesiog padarys jus nelaimingą. Nesugebėsite suvaldyti savo reakcijos kiekvienoje situacijoje, bet kartais tai padaryti galite.