Ar aš visada būsiu vieniša?

Šiandien krikštydama kūdikį verkiau bažnyčioje. Tarsi visa vienatvė ir nesaugumas manyje iškilo į paviršių, kai pamačiau šią džiugią akimirką laimingus tėvus ir jų žavų vaiką. Nes labai bijau, kad niekada neturėsiu galimybės to patirti. Kad nerasiu su kuo praleisti visą savo gyvenimą - ir per pakankamai laiko, kad turėčiau vaiką.

Matai, mano laikrodis tiksi. Man 38 metai ir aš neturiu vaikino. Ir niekada net neturėjau tikrų ilgalaikių santykių. Taigi, jaučiu, kad man kažkas tikrai negerai. Visi mano draugai yra vedę, ir aš jaučiuosi taip palikta ir viena, kai susitinkame kaip grupė. Juolab kad viena jų ką tik sužinojo, kad yra nėščia. Nors myliu vaikus ir tikrai džiaugiuosi dėl jos, žinau, kad mano jausmai bus karčiai saldūs, kai ateis jos kūdikis.

Kuo aš vyresnė, tuo keisčiau jaučiuosi niekada nebuvusi LTR. Nepadeda tai, kad kai kurie vaikinai, su kuriais susitikinėjau, iš tikrųjų pasakė, kad mano, jog tikrai keista, jog aš nebuvau viename. Taigi, tai verčia mane nenorėti apie tai kalbėti, nors mano draugai sako, kad nėra ko gėdytis - kad geriau nebuvę santykiuose nei buvę bloguose (kaip ir daugelis jų) .

Net nežinau, kodėl nesu buvęs nieko ilgalaikio. Tai gali būti susijęs su tuo, kad užaugau tikrai neveikiančiame namų ūkyje (su emocine ir fizine prievarta). Taigi, aš išsikrausčiau būdama 18 metų ir iškart pradėjau dirbti dėl reikalo. Niekada nestojau į koledžą, todėl neturėjau tokios galimybės susipažinti.

Be to, kai augau, su savo maistu nesusivaldau namuose. Taigi, man pasidarė bulimika ir depresija. Kai pasitraukiau iš tos nuodingos situacijos, mano emocinė būsena pagerėjo ir manęs nebeslėgė. Bet vis tiek neturėjau sveikų santykių su maistu. Kadangi lieknumas man asocijavosi su tuo, kad esu nelaimingas (kaip buvau paauglystėje), norėdamas paguosti kreipiausi į maistą ir galiausiai priaugau labai daug svorio. Taigi, esu įsitikinęs, kad ir mano pažinties perspektyvos nepadėjo.

Tačiau prieš porą metų nusprendžiau mesti svorį (daugiausia dėl sveikatos). Aš numečiau 70 svarų (kuo aš labai didžiuojuosi). Bet vis tiek neradau to ypatingo žmogaus, nors maniau, kad svoris mane stabdo. Ir ne dėl bandymų trūkumo. Aš padariau visą internetinių pažinčių dalyką. Be to, aš labai aktyviai dirbu bažnyčioje ir kitoje visuomeninėje veikloje - visada esu laisvalaikiu ir užsiimu tuo, kas man patinka. Aš visada supratau, kad susitikimas su tinkamu žmogumi tiesiog įvyks natūraliu gyvenimo keliu. Bet tai neįvyko, ir aš pradedu bijoti, kad niekada niekieno nerasiu - ir kad visada būsiu viena.

Be to, senstant jaučiuosi ne taip geidžiama. Aš turiu strijų nuo viso svorio, kurį numečiau, ir dėl to krūtys yra suglebusios - jau nekalbant apie pilkus plaukus. Be to, praėjusiais metais man buvo atlikta operacija, siekiant pašalinti kai kurias endometriozes ir kiaušidžių cistą. Mano gydytojas sakė, kad be pagalbos (pvz., IVF) negalėčiau turėti vaikų, nes vienas iš mano kiaušintakių yra užsisukęs / užsikimšęs. Taigi, be viso kito, vaikinas gali net neturėti su manimi vaiko, nes aš galėčiau būti nevaisinga.

Tikrai turiu savęs įvaizdžio problemų, bet stengiuosi jas spręsti. Vis dėlto sunku, nes aš užaugau su mama, kuri privertė mane jaustis tarsi nepatraukli - ji niekada negyrė mano fizinės išvaizdos, tačiau vis tiek šnibždėjosi ir siautėjo, kokie gražūs yra kiti žmonės. Ir ji man pasakė, kad „tokie kaip mes“ turi stengtis, kad būtų geresni kitose srityse, nes negalime pasikliauti savo išvaizda.

Vis dėlto vienas dalykas, kuriuo aš pasitikiu, yra mano asmenybė. Turiu gerą humoro jausmą ir esu ištikimas bei rūpestingas draugas. Taigi, žinau, kad daug ką atneščiau santykiams su tinkamu vyru. Ir mainais norėčiau tikėtis iš jo tų pačių savybių. Tiesiog dar nesutikau žmogaus, su kuriuo turiu šią pusiausvyrą.

Negaliu kalbėti su draugais apie savo baimes, nes kai jaučiuosi praeityje, jie jas sumažino. Jie mano, kad esu laiminga, nes esu vieniša, nes man nereikia susidurti su reikliu vyru, sunkiais uošviais ir pan. Jie sako, kad turėčiau tiesiog mėgautis savo viengungišku gyvenimu, kol galiu, ir kad aš per daug galvoju situacija - kad kai mažiausiai to tikiuosi, ateis tinkamas vaikinas.

Bet ką daryti, jei jis to nepadaro? Pradedu prarasti tikėjimą, kad taip nutiks, ir jaučiu, kad nieko nevaldau. Kad ir kaip stengčiausi gyventi savo gyvenimą ir būti laiminga, ši baimė slypi mano galvoje.

Taigi, padėkite man išsiaiškinti, kaip įveikti šį beviltiškumo jausmą, kai reikia susirasti ilgalaikį partnerį. Nes nenoriu nuolat patirti šių milžiniškų liūdesio bangų, kai tik kyla mintis, kad amžinai gali būti vienas ...

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-05-30

A.

Pirmiausia ne tik normalu, bet ir sveika turėti norų, kuriuos turite. Jūs užaugę mokotės santykių įgūdžių ar jų trūkumo iš savo tėvų. Ar jums trūksta santykių įgūdžių? Tikriausiai. Ar turite savo įvaizdžio problemų? Tikriausiai. Ar kontroliuoji savo fizinę išvaizdą kaip reakciją į savo psichologinę būseną? Tikriausiai.

Čia yra mano rekomendacija jums. Toliau ieškokite santykių. Pasinaudokite visomis jums prieinamomis internetinių pažinčių paslaugomis. Pradėkite konsultavimą. Jei santykiai prasidėtų nuo ko nors, įsitikinkite, kad jūs diskutuojate apie šiuos santykius ir kritikuojate savo elgesį tuose santykiuose kaip pagrindinį savo terapijos tašką. Fizinis potraukis yra daugumos santykių dalis, iš tikrųjų didžioji dauguma.

Kas žino, kodėl ir kaip mus traukia kitas žmogus, bet vis tiek esame. Tai svarbu pradiniame traukos etape ir taip pat svarbu per visą santykių laiką. Daug valandų praleidau klausydamasi, kaip klientai skundžiasi, kaip jų partneris „paleido save“. Jie skundžiasi dėl permainingų dalykų, o ne dėl nelaimingų atsitikimų ar senėjimo proceso. Žmonės negali suprasti, kodėl jų partneris pasirinktų atrodyti mažiau gerai nei galėtų. Retai girdėjau, kaip kas nors skundžiasi dėl kitų reikšmingų raukšlių, trūksta pirštų ar veido randų. Aš girdėjau juos skundžiantis žilais plaukais, kurie gali būti spalvoti, ar svorio, kurie gali būti prarasti, arba drabužiais, kurie gali būti madingesni ir pan.

Aš jums tai sakau, kad sužinotumėte, kaip žmonės mąsto. Kai ieškote pasimatymo, supraskite, kaip žmonės mąsto. Manau, kad jie jus matys daug pozityviau, jei manys, kad esate tas žmogus, kuris stengiasi atrodyti kuo geriau. Priešingai būtų, jei jie manytų, kad jūs esate tas žmogus, kuriam tikrai nerūpi, kaip jie atrodo ar rengiasi. Ne tiek tai, kaip tu atrodai, bet ir tai, ar tau rūpi pateikti savo geriausią išvaizdą. Atrodo, kad tai jiems svarbu. Taigi, turėdami tai omenyje, darykite viską, kad jūsų išvaizda būtų gera. Ar ne visi mus vertina kiti eidami bet kurio prekybos centro koridoriumi?

Panašiai jus įvertins ir tie, kurie jus pakankamai traukia, prašys jūsų pasimatymo. Tai, ką sakau, vienodai tinka vyrams ir moterims. Būkite gerai prižiūrimi. Pateikite gerą išvaizdą. Tai, kad jums rūpi, turės teigiamos įtakos tam, kaip kiti jus suvokia psichologiškai. Žmonės tikrai rūpinasi tuo, kas yra jūsų viduje, tačiau kartais jų įspūdis apie vidų susidaro stebint išorę. Niekas negali iš tikrųjų pamatyti jūsų viduje, todėl jie daro viską, kad atspėtų iš užuominų, kurias gali suvokti. Dirbkime ieškodami tų santykių. Tai tinka daugumai žmonių ir jums. Pasirūpink.

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2009 m. Balandžio 13 d.