Mama žino geriausiai: įveikti gyvenimo sunkumus

Gyvenimo mėlynės. Kitiems tai luošina. Kai kuriems išrinktiems žmonėms tai suteikia galios.

Kai stebimės kitų atsparumu per neįprastus sunkumus, kokios pamokos pritaikomos mūsų gyvenimui?

Niūrią spalio dieną gydytojo diagnozė mus nutildė. - Kasos vėžys, - išspjovė jis. Mes su teta atsitraukėme. Mūsų ausyse ūžė žodis - vėžys. Pečiai slenka, mūsų rūko pripildytos akys susitiko. Buvome apsvaigę; vėžys pasitaiko kitiems. Ne mūsų šeimos matriarchas.

Niūrus veidas ir paniuręs mes nulipome į mamos ligoninės kambarį. Ir čia, steriliame ligoninės kambaryje, mamos atsparumas peržengė mūsų neapdorotas, nefiltruotas emocijas. Ji buvo pozos švyturys. Kai mes su teta Janie vyniojomės, mama mus guodė.

Gydymai išnaudojo jos fizinę jėgą. Bet mama nebuvo atbaidyta. Ji šaipėsi iš gydytojų, erzino tris berniukus ir energingai puolė gydymo režimą. Skundų nėra.

Kai mamos kūnas ją išdavė, jos ryžtas sustiprėjo. Kai ji sukikeno dėl naujausių šeimos apkalbų, mamos dvasia peržengė bet kokią kartėlio ar nevilties užuominą. Jai buvo tvirtai pritvirtintas atsparumas; sumuštas ir sumuštas kūnas bus prakeiktas.

Atsparumas gali triumfuoti dėl gyvenimo sunkumų. Mano velionė mama tai suprato geriau nei bet kas kitas.

Čia yra trys strategijos, kaip surasti ir išlaisvinti vidinį ryžtą:

1. Raskite patikimą patikėtinį.
   Mes norime, kad mus suprastų. Mes norime, kad kiti pasidalintų mūsų sėkme ir sielvartu. Kai kyla netikrumas, raskite ką nors - bet ką - su kuo susisiekti. Kai gydymas nusiaubė mamą, ši išdidi, nuožmiai nepriklausoma moteris pasiūlė galingą prisipažinimą. "Mano sunkiausios dienos yra tada, kai niekas nesilanko", - pripažino mama. Nepriklausomai nuo mūsų sunkumo - mama buvo sunkesnė už Duluth žiemą - kiekvienam iš mūsų reikia emocinio inkaro. Gyvenimas, jo džiaugsmai ir nuoskaudos yra geriausi, kai jais dalijamasi.
2. Būkite jų atrama.
   Mama tai intuityviai suprato. Kai gydymas ją niokojo, mama įgalino save per kitus. Jaudindamasi Boso pravarde, ji pagyrė ir nepatenkino patarimų.

   Mama galėjo pasiduoti savo baimėms. Jei ji nugrimztų į savigailos šulinį, būtume supratę. Bet, žinoma, ji to nepadarė. Ji negalėjo. Žmonėms jos reikėjo. Jos reikėjo jos šeimai. Mano tėvas, priklausantis nuo jos išminties, privertė mamą dalyvauti ginčytinose darbo klausymo valandose prieš alinantį gydymą.

   „Mama, tau reikia pailsėti. Atsipalaiduok. Perskaityk šiukšlių turintį romaną ar panašiai “, - patarčiau. „Džiaukitės, kad jūsų vaikai laukia jūsų“. Bet pagalba kitiems padėjo mamai. Užuot graužusi nežinomybę, ji pakėlė kitus ir tuo pačiu padrąsino save.

3. Išgyti.
   Kai kiti mus įskaudina, mūsų instinktyvi reakcija yra pasibjaurėti, paleisti el. Pašto misiją, apipintą įžeidimais ir nešvankybėmis. Kadangi įskaudinome, racionalizuojame savo niekinamą el. Laišką ar įžeidimų kupiną tiradą. „Jie tai pradėjo; ketiname tai nutraukti “, - pažadame. Tai buvo trys smilkstantys tekstai ir penki susierzinę el. Laiškai.

   Kai esame pririšti prie praeities, esame reaktyvūs, o ne iniciatyvūs. Pykčiai ir apmaudai burbuliuoja į paviršių, atitraukdami mus nuo tikslo kupino veiksmo.

   Atleidimas už tikrąsias ir suvokiamas lengvatas yra terapinis. Vieno nuoširdaus pokalbio metu mes su mama aptarėme šeimos dinamiką. Šiame atvirame pokalbyje ji išreiškė apgailestavimą. Aš nusišypsojau: „Mama, tu padarei viską, ką galėjai“. Jos veidas sušvelnėjo, paguodžianti šypsena pakeitė mąslų nerimą.

Nelaimė yra gyvenimo faktas, esantis tarp mokesčių ir mirties. Tai amžinai slepiasi nuo šeimos nesantaikos iki griūvančių santykių iki darbo nestabilumo. Tačiau nelaimės taip pat suteikia galimybių pasilikti atspariausiems iš mūsų. Mama tai intuityviai suprato ir priėmė.