Kinezinės terapijos įvertinimas esant nugaros skausmams

Pradinis kineziterapijos vertinimas. Kai ketinate atlikti pradinį vertinimą pas kineziterapeutą (PT), galite tikėtis, kad kineziterapeutas užduos keletą klausimų per jūsų pokalbio pokalbio dalį. Greičiausiai jis / ji užduos klausimus apie:

• kaip vystėsi jūsų nugaros skausmai,
• kiek ilgai tai turėjai ir jei praeityje turėjai epizodų,
• kokia veikla ją apsunkina ar skausmą palengvina, ir
• bet kokia ligos istorija, kuri gali turėti įtakos jūsų gydymui.

Tada terapeutas atliks raumenų ir kaulų sistemos tyrimą, kuris gali apimti jūsų:

• juosmens stuburo judesiai ir raumenų lankstumas,
• sėdėjimo ir stovėjimo poza ir
• jūsų kojų ir bagažinės raumenų jėgos tikrinimas.

Terapeutas gali ištirti „pasikartojančius judesius“ ir jūsų nugaros skausmo reakciją į kelis tam tikro judesio pasikartojimus įvairiomis kryptimis. Be to, PT gali patikrinti jūsų refleksus ar jutimą, jei nurodyta. Tuomet jūsų PT sudarys „priežiūros planą“, į kurį gali būti įtraukti kai kurie kitame skyriuje aprašyti gydymo būdai, kuriuos parodo jūsų simptomai ir tikslai.

Judesių, pozų ir pozicijų naudojimas skausmui sumažinti ir stabilizuoti.
Fizinės terapijos metu apžiūrint apatinės nugaros dalies skausmą, PT dažnai galima nustatyti tam tikrus judesius ir padėtis, kurie skausmą tikrai sumažina ar kontroliuoja. Identifikuotas PT gali nurodyti jums tas pozas ir judesius, kurie palengvina skausmą. Tada juos galėsite pritaikyti veiklai, kurioje jūs dalyvaujate kasdien. Aktyvaus pobūdžio kineziterapijos programa, orientuota į paciento mokymą rūpintis savimi ir nugaros traumų prevenciją, yra pagrindinės sudedamosios dalys norint grąžinti asmenį be skausmo, aktyvaus ir sveiko gyvenimo būdo.

Perspausdinta su leidimu
Rotmano institutas
925 Chestnut Street, Filadelfija, PA 19107-4216
(215) 955-3458