Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2014 m. Vasario 17 d

Manau, kad visos problemos kyla iš baimės būti „nepakankamai geram“.

Aš tai pastebėjau rengdamasis savo kitoje dirbtuvėje. Ar dirbu dėl dovanojimo, ar galvoju, ar esu skolingas žmonėms, kad tai paimtų?

Aš tai pastebėjau, kai pervargau ar persistengiau.

Tai akivaizdu mums visiems, kai persistengiame - per daug sportuojame, juokiamės per daug, per daug įsipareigojame veiklai ir kai nesame tikrasis „aš“.

Reikia drąsos būti tokiais, kokie esame. Reikia vidinės jėgos, kad susidurtume su tuo, jog nepaisant viso to, mes vis tiek galime būti nemėgstami ir atstumti. Sunkiausia vis tiek pasirinkti būti savimi.

Štai ką supratau laikui bėgant ir ko mokausi toliau. Vytis kitų žmonių norus ir laimę yra kaip vaivorykštės galą - tai liks išsekusi ir to padaryti neįmanoma. Bet surasdamas savivertę, suprasdamas, kad nepaisant savo klaidų, trūkumų ir pasisukimų, aš esu ir visada buvau pakankamai geras.

Meilės ir turto nepakanka
(Vaikystės emocinis nepriežiūra) - šiame pranešime daktarė Jonice Webb įsigilina į tai, kas iš tikrųjų svarbu: „Ar augai, ar nežinoti kad tėvai tave mylėjo? Ar tu jausti kad tėvai tave mylėjo? “

Kova su pragyvenimu su šizofrenija
(„Dviejų protų“) - niekada nežinai, kad šis fotografas ir rašytojas parašė Niujorko laikas kada nors su tuo kovojo, kol neperskaitei jo pasakojimo. Sužinokite, kaip jam pavyko sėkmingas gyvenimas, nepaisant su šizofrenija susijusių iššūkių.

10 geriausių svetainių, skirtų jūsų asmeninei praktikai kurti
(„Private Practice Toolbox“) - čia rasite viską, kas susiję su privačia praktika. Norite informacijos apie naujienlaiškių kūrimą, tinklaraščio kūrimą, sėkmę socialiniuose tinkluose ir tinkamų klientų pritraukimą? Visa tai šiame ekspertų tinklaraščių sąraše padės jums sukurti sėkmingą privačią praktiką.

Ar tikras narcizas prašys atsistoti
(Bonding Time) - Ar jis tikrai yra narcizas, ar tai gali būti kažkas kitas? Štai kodėl neteisingas mylimojo ženklinimas gali padaryti daugiau žalos nei naudos tau ir tam asmeniui.

Dainos sau: mėgstamiausios mano skriaudėjo muzikos atsiėmimas
(Seksualinio išnaudojimo vaikystėje atkūrimas) - muzika juos suartino. Tačiau kai jos vaikinas virto smurtautoju, tai taip pat tapo siaubingu garso takeliu. Perskaitykite, kaip ji sugebėjo pertvarkyti muziką, kad galėtų ne tik vėl jos klausytis, bet ir ja pasinaudoti, kad išgydytų ir pataisytų savo širdį.