Elektroninės patyčios: psichologinis poveikis paaugliams

Internetinės patyčios - tai pakartotinis ir sąmoningas skaitmeninių technologijų naudojimas priekabiauti, grasinti, gėdinti ar nukreipti kitą asmenį. Kibernetinėse patyčiose naudojami mobilieji telefonai, kompiuteriai ir planšetiniai kompiuteriai. Jie naudoja el. Paštą, tekstinius pranešimus, socialinę žiniasklaidą, programas, forumus ir žaidimus, siekdami pažeminti savo bendraamžius ir kitus.

Esant šiandienos privalomam išmaniųjų telefonų poreikiui ir 24–7 prieigai prie socialinės žiniasklaidos platformų, amžinu taikiniu gali tapti kiekvienas. Kadangi paaugliai ir jauni suaugusieji taip dažnai naudojasi šiomis skaitmeninėmis platformomis, jie yra labiausiai pažeidžiami. Palaikyti „ryšį“ internete su draugais ne visada yra taip nekalta, kaip atrodo.

Čia galite apsvarstyti keletą dalykų, susijusių su elektroninėmis patyčiomis:

• Internetines patyčias lengviau įvykdyti nei tradicinius patyčių veiksmus, nes kaltininkui nereikia asmeniškai susidurti su auka. Tai taip pat gali būti įvykdyta anonimiškai, todėl aukos dažnai nežino, kas į jas nukreipia.
• Kaltininkai imasi veikti už suaugusiųjų matymo ribų, todėl tėvams sunkiau tai atpažinti ir spręsti, jei ir kada nukenčia jų vaikai.
• Patiems aukoms gali atrodyti, kad nėra pabėgimo. Nors mokyklos diena paprastai baigiasi vidurdienį, internetas niekada neužsidaro. Tai reiškia, kad piktnaudžiavimas internetu dažnai yra nenumaldomas, nuolatinis ir gali tęstis kelias dienas, savaites ar net mėnesius.
• Elektroninės patyčios gali pasiekti didelę auditoriją ir padaryti daugiau žalos savo aukoms, ypač jei jos tampa virusinės.

Daugybė psichologinių padarinių aukoms gali būti pražūtingi, neatsižvelgiant į jų amžių, ir atrodo, kad niekas nėra apsaugotas nuo tokios traumos. Tačiau kadangi vaikai ir paaugliai vis dar mokosi reguliuoti savo emocijas ir atsaką į socialinę sąveiką, jie yra ypač pažeidžiami ir labai jautrūs.

Internetinės patyčios gali sukelti silpninančią baimę, sunaikinti savivertę, socialinę izoliaciją, prastą akademinę veiklą. Tai taip pat gali sukelti sunkumų užmezgant sveikus santykius, o svarbiausia - aukoms gali pasireikšti sunkūs potrauminio streso, nerimo ir depresijos simptomai.

Jaunos aukos beveik dvigubai dažniau apsvarsto savižudybę nei jų bendraamžiai. Daugelis jaunų aukų daro sau žalą, pavyzdžiui, nukerta, susimuša galvą ir net muša save. Jie taip pat yra žymiai labiau linkę kreiptis į piktnaudžiavimą narkotikais, kad sumažintų savo psichologinį skausmą.

Nuo 2007 m. Iki 2016 m. Paauglių paauglių dažnis beveik padvigubėjo. 2018 m. Atliktas tyrimas parodė, kad 59% JAV paauglių pranešė, kad jie patyrė patyčias internete arba priekabiavo prie jų. Tai stulbinantis skaičius.

Tyrimai rodo, kad dažniausia internetinių patyčių priežastis yra asmeninių santykių nutrūkimas dėl išsiskyrimo ar neišspręstų konfliktų. Tam tikros grupės yra ypač pažeidžiamos ir dažnai nukreiptos į jas. Tarp jų yra LGBTQ studentai, drovūs ir socialiai nepatogūs studentai, antsvorio turintys vaikai ir vaikai iš mažas pajamas gaunančių šeimų.

Piktnaudžiavimas internetu pasireiškia vardų gaudymu, melagingų gandų skleidimu, seksualinio pobūdžio vaizdų ir pranešimų perdavimu, kibernetiniu ieškojimu, fizinėmis grėsmėmis ir neteisėtu asmeninių vaizdų ir informacijos dalijimusi be sutikimo.

„Instagram“ yra plačiausiai naudojama platforma tarp paauglių, todėl šiomis dienomis patiriama daugybė internetinių patyčių. „Facebook“ ir „Snapchat“ yra artimas antras ir trečias.

Štai keli ieškotini ženklai, galintys parodyti, kad jūsų paauglys yra auka.

Pavyzdžiui, ekstremalios nuotaikos svyravimai, pikti protrūkiai, irzlumas, daugiau laiko praleidimas atskirai nei įprastai, vengimas draugų, su kuriais jie būdavo, taip pat pakartotiniai tekstai ar skambučiai iš numerių, kurių jūs neatpažįstate.

Jei įtariate, kad jūsų vaikas yra elektroninių patyčių auka, imkitės veiksmų. Kalbėkitės su vaiku, net jei jis jaučiasi nepatogiai. Švelniai priartėkite prie pokalbio, leiskite savo vaikui paaiškinti situaciją savo žodžiais. Patikinkite savo vaiką, kad jo, kaip asmens, vertė neturi nieko bendra su erzinimu ar priekabiavimu. Praneškite jiems, kad atsakomieji veiksmai ar net atsakymas į priekabiautoją internete gali tik pabloginti situaciją.

Paraginkite juos dokumentuoti kiekvieną įvykį, išsaugodami ir fotografuodami nemalonius tekstus, el. Laiškus, nuotraukas ir kitus nepageidaujamus vaizdus. Taip pat naudinga išsaugoti URL iš to, iš kur kilo neigiami pranešimai. Arba pasiūlykite vaikui juos persiųsti tiesiogiai jums.

Praneškite apie vaiko patyčias ar net įtarimus dėl elektroninių patyčių savo vaiko mokyklos mokytojams ir administratoriams. Kraštutiniais atvejais informuokite teisėsaugos pareigūnus ir saugokite visų pokalbių įrašus. Labiausiai užtikrinkite savo vaikui, kad bet kokios formos patyčios yra žalingos ir neteisingos ir kad jie niekada nėra kalti dėl nebrandaus ir žiauraus bendraamžių elgesio.

Atminkite, kad kuo greičiau bus nustatytos elektroninės patyčios ir į jas bus kreipiamasi, tuo didesnė tikimybė apsaugoti savo vaiką nuo galimai niokojančio neigiamo poveikio.

Nuorodos į elektroninių patyčių karštąsias linijas ir palaikymo centrus.

„CyberBullyHotline“
1-800-aukos
StopBullying.gov
Stomp iš patyčių
Paauglių sveikata ir sveikata