Įveikti neryžtingumą: 7 mirtinos mintys

Pagrindiniai sprendimai dažnai vadinami „kelio kryžkelės pasiekimu gyvenime“, o tai yra prasta automobilių analogija.

Jie būtų geriau laikomi gyvenimo žiedinėmis sankryžomis - linksmybėmis artėjant išėjimams, panikai, plevėsuojantiems žemėlapiams, šūksniams ant sat-navų ir galiausiai pravažiuojant iki kitos apgailėtinos orbitos.

tam tikru momentu mes atsidursime neapsisprendimo žiedinėje sankryžoje.

Iš savo, kaip egzistencinio terapeuto, darbo atėjau tokių nerimą keliančių minčių apie neryžtingumą, kurios gali padėti jūsų pačių kovoms su neapsisprendimu.

1. Neryžtingumas yra iliuzija.

   Na, ne tiek iliuzija, kiek labai blogai paženklinta. Neryžtingumas reiškia, kad mes negalime apsispręsti. Jeanas-Paulas Sartre'as paskelbė, kad „žmogus pasmerktas būti laisvam“. Jis nori pasakyti, kad, kad ir kaip norėtum galvoti kitaip, esi nuolat, nenumaldomai priverstas rinktis. Šiuo metu turite pasirinkimą - perskaitykite kitą sakinį arba palikite jį. Ar tu vis dar su manimi? Bet kuriuo keliu jūs turėjote pasirinkti šį pasirinkimą. Net ir nepriimdamas sprendimo, jūs nusprendžiate neapsispręsti.

2. Sprendimai negelbsti mūsų nuo sprendimų.

   Kai priimame griežtą sprendimą, dažnai galvojame: „Tikiuosi, kad neatsigręžiu ir nesigailiu.“ Ši mintis yra bandymas paneigti mūsų laisvę nuo savęs, tarsi įvykiai turėtų klostytis prastai, mūsų būsimasis aš vėliau negalėjo priimti tolesnių sprendimų, kaip pagerinti padėtį. Dažnai mums yra patogiau manyti, kad jei galėtume teisingai priimti šį vienintelį sprendimą, nereikės jų daugiau priimti. Atsiprašau, aš grąžinsiu jus į Sartre'o mintį - jūs esate pasmerktas visada juos pateikti.

3. Nebūk asilas.

   Alkanas asilas eina į tvartą. Tvarte yra du vienodai dideli ir kviečiantys šiaudų ryšuliai. Jie abu yra vienodai matomi ir prieinami. Asilas miršta iš bado.

   Kaip juokaujama, tai baisu. Asilas, žinomas kaip Buridano asilas, buvo sumanytas atsakant į prancūzų filosofo mintis apie sprendimų priėmimą.

   Viena iš pragmatiškų Buridano asilo pasekmių yra ta, kad atsidūrus tarp vienodai patrauklių pozicijų, blogiausia yra neveikti nė vieno.

4. Don't Get Squish kaip vynuogių.

   Galbūt mano mėgstamiausia citata apie sprendimų priėmimą Karate vaikisPonas Miyagi:

   ‘Vaikščioti keliu, hm? Eik kairėn, saugiai. Eik dešine puse, saugu. Anksčiau ar vėliau vaikščiokite viduryje ... jūs gausite trankymą kaip ir vynuogės. “

   Pono Miyagi esmė ta, kad jei jūs ketinate priimti sprendimą, tai priimkite 100 proc. Patraukli perspektyva, kurios kartais nežinome, yra imtis veiksmų, tačiau tik nuoširdžiai. Galbūt nuspręsite imtis ryžto ir pradėti naują verslo sumanymą, tačiau, nepaisydami brangių ir potencialiai pelningų valandų, ieškokite kitų darbų tik tuo atveju, jei tai nepasiseks.Beveik garantuota, kad šioje situacijoje gausite vynuogių skonį.

5. Tavo smegenys tau meluoja.

   Didžiąją dalį čia esančios teorijos aš leisiu jums pažvelgti į save; pasižvalgyti po Dan Gilbert pokalbius apie TED arba perskaityti jo puikų Užklupo Laimė.

   Svarbiausia Gilberto esmė yra tai, kad tai, kas, jūsų manymu, sugadins jūsų gyvenimą, nesvarbu, ar tai bus liga, ar neįgalumas, ar vieniša, ar neturinti vaikų, tikriausiai nebus. Ir atvirkščiai, tai, kas, jūsų manymu, jus nudžiugins, greičiausiai nebus. Mūsų sugebėjimas nuspėti, kaip jausimės ateityje, paprastai yra iškreiptas naudai išgyventi. Vadinasi, tai iš tikrųjų labai nenaudinga situacijose, kai turime dvi vienodai "išgyvenamas" galimybes. Ar esate laimingas, ar liūdnas, atsižvelgiant į tą ar kitą įvykių posūkį jūsų gyvenime, daugiausia nuspręs jūsų būsimasis, o ne dabartinis.

6. Gailėsite dėl neveikimo daugiau nei dėl veiksmo.

   Apgailestavimas yra juokinga mintis, kuri pati savaime neturi daug prasmės. Daugelis rašytojų, įskaitant tokius kaip Kafka, pakomentavo, kaip lengva gailėtis neveikimo dėl veiksmo. Mes daug labiau linkę galvoti „norėčiau, kad būčiau padaręs tokių ir tokių“, nei „norėčiau, kad nepadariau tokių ir tokių“.

   Didžioji to dalis priklauso nuo ankstesnės minties. Jei paliksime savo smegenims „atspėti“, kaip būtume jautęsi, jei būtume nuėję kitu gyvenimo keliu, greičiausiai gausime nepaprastai netikslius duomenis. Išbandydami visus būdus, galime pasikliauti savo patirtimi aprašydami šiuos įvairius scenarijus.

7. Neryžtingumas nėra talismanas prieš mirtį.

   Dažna mintis, kurią sutikau konsultavimo kambaryje, yra ta, kad kai priimsime sprendimą, mes paliksime susidūrimo su mirtimi kursą. Mūsų mirties baimė daro mums neišmatuojamą poveikį ir mes galime apgauti save manydami, kad galime ją atidėti arba pergudrauti įvairiais būdais, nes ši mintis yra viena iš jų.

   Čia teorija yra ta, kad jei niekada nepasirinkau gyvenimo krypties, manęs galiausiai nevilks. Jei tapsiu teisininku, tikriausiai turėsiu tai padaryti iki mirties; jei tapsiu sandėlininku, tai bus panašiai - tačiau, jei nepasirinksiu nė vieno, galbūt išvengsiu javapjovės. Tarsi nepasirinkę gyvenimo krypties, mes kažkaip neatpažįstami, nerealūs ir, tik galbūt, nemirtingi. Paliksiu jūsų racionalų protą pasverti logiką čia.

Paskutinės mintys

Neryžtingumas greičiausiai yra triukas, kurį naudojate kažkokiam kitam tikslui: nesvarbu, ar paneigti savo laisvę, ar savo mirtį, galbūt bandymą susitarti dėl gyvenimo už du už 1 ar kaip priemonę patogiai praleisti laiką. tavo laimės sąskaita. Yra visokių įrankių, kurie padės jums vilkinti sprendimus; realybė yra tokia, kad jei dvi šieno rulonai atrodo vienodai patrauklūs, atminkite, kad kuris nors iš jų yra geriau nei badas. Pasinaudokite proga, meskite kauliuką, paskambinkite draugui. Tiesiog išeikite iš žiedinės sankryžos.