Neturiu draugų ir esu prislėgta

Visų pirma noriu padėkoti terapeutui, kuris yra pakankamai kantrus, kad išgyventų problemą, su kuria susiduriu. Nesu tikras, kokio tipo sutrikimą kenčiu, tačiau ši problema mane beveik žudo, esu labai labai labai labai prislėgta ir noriu nusižudyti, nes manau, kad neverta gyventi tokio tipo gyvenimo. Žodžiu, gyvenime neturiu draugų ir kelis kartus bandžiau susirasti draugų, bet man niekada nepavyko. Iki 10 metų man buvo gerai, bet bėdos prasidėjo po to. Aš pakeičiau mokyklą ir savo klasėje atrodė, kad aš niekam nepatikau. Galiu drąsiai sakyti, kad esu malonus žmogus ir niekada nepadariau jokios neatleistinos klaidos, kad mane taip ignoruotų.

Aš turiu eiti į mokyklą viena ir grįžti viena. Tėvai visada mane barė, kad gerai mokyčiausi ir gaučiau gerus pažymius. Nors turėjau didelių ambicijų dėl studijų, sugebu iš dalies pasiekti savo tikslus. Aš būčiau galėjęs pasiekti daugiau, jei turėčiau tikrų draugų, kurie galėtų mane mylėti tokią, kokia esu. Mano tėvai niekada nesirūpino tuo, ką išgyvenu paauglystėje, ir kaltino mane, kad esu atsakinga už tai, kad neturiu draugų. Jie niekada negalvojo, kodėl aš nesugebu susirasti draugų. Vienas geras mano personažas yra tas, kad niekada labai lengvai nepasiduodu. Taigi nuo pat paauglystės stengiausi susirasti tikrų draugų, kaip ir visi kiti Džo vidutiniai, tačiau visi mano bandymai buvo labai nesėkmingi. Jaučiuosi prakeiktas, kad neturiu draugų.

Čia turiu pasakoti apie savo tėvą. Galiu pasakyti, kad jis yra bailys. Mano klasėje buvo vaikinas, kuris pasinaudojo mano vienatve ir pradėjo mane priekabiauti. Aš pasakojau savo tėvui apie tą vaikiną, bet jis niekada nieko nedarė, kad tas vaikinas manęs nepriekabiautų. Aš tiesiog lankiau tokias klases daugiau nei metus, kad pasiekčiau savo tikslus. Nuo tos dienos aš praradau pasitikėjimą savo tėvais ir niekada netikiu, kad jie yra man. Dėl šios vienatvės aš labai menkai vertinu save ir netikiu manimi.

Bandžiau išanalizuoti savo situaciją, kodėl nesugebu susirasti draugų. Radau, kad esu labai nekalta, nesu tikra, kaip elgtis su žmogumi, atsižvelgiant į jo charakterį. Aš elgiuosi labai gražiai su visais, nepriklausomai nuo jų amžiaus grupės. Nežinau, kaip bendrauti su savo amžiaus grupės žmonėmis. Stengiuosi būti labai mandagi ir maloni. Liūdna apie mane yra ta, kad negaliu prieiti prie žmogaus charakterio ir atitinkamai elgtis.

Taigi žmonės su manimi elgiasi kaip su šiaudais, o mano amžiaus grupės žmonės neranda malonumo mano kompanijoje. Taigi niekam neįdomu padaryti mane savo draugu. Aš labai stengiausi pagerinti savo situaciją, analizuodamas žmonių charakterį, bet nepavyko. Manau, kad tai turėtų ateiti mums augant ir to negalima mokyti mokykloje. Dėl savo likimo man trūksta tos pagrindinės savybės, kad galėčiau gyventi šį gyvenimą. Aš nustojau bendrauti su žmonėmis, nes manyje yra didelė baimė, kad man tikrai nepavyks.

Bėgant dienoms aš prarandu susidomėjimą šiuo gyvenimu ir noriu mirti. Aš mačiau asmeniškai terapeutą, bet sakiau, kad esu normalus žmogus be problemų. Kraštutiniu atveju rašau savo problemą šiame forume tikėdamasis gauti pagalbos. Pleaseeeeeeeeee padėk man !!!

Atsako Diana L. Walcutt, mokslų daktarė 2019-05-30

A.

Sveiki, ačiū už jūsų klausimą:

Atrodo, kad jūs praleidžiate siaubingai, ir jums gali tekti eiti į socialinių įgūdžių grupę arba susirasti terapeutą, kuris specializuojasi santykių klausimais. Panašu, kad jūsų problema kyla iš jūsų santykių su tėvais, ir čia mes mokomės užmegzti intymius, prasmingus santykius su bendraamžiais.

Visai gali būti, kad jūsų nesuvokia taip, kaip norite. Nors jus gali jausti kiti, bet jie gali pajusti, kad bandė su jumis elgtis draugiškai ir nesuprato jūsų atsakymo. Tai nereiškia, kad vis dėlto jūs kaltas.

Tiesiog mes galime būti laikomi vargstančiais, prigludusiais ar net reikliais, kai tiesiog labai norime susirasti draugų. Prašau apsvarstyti galimybę kreiptis į kitą terapeutą. Tas, pas kurį nuėjai, tikriausiai nesuprato, iš kur esi. Būkite visiškai sąžiningi dėl to, koks jausmas būti atstumtam ar apleistam, ir pabandykite išsiaiškinti, kas iš tikrųjų vyksta viso to pagrindu. Negaliu diagnozuoti internetu, ir niekas neturėtų bandyti. Viskas, ką galiu pasakyti, yra tai, kad jūs stengiatės būti suprastas ir mylimas ir turite susirasti specialistą, kuris galėtų padėti.

Pabandykite rasti naują terapeutą. Tokį savo rajone galite rasti „Psychology Today“.

Tikiuosi tai padės,

Daktarė Diana Walcutt

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2009 m. Gegužės 13 d.