Kodėl žmonės iš manęs tyčiojasi?

Iš jauno vyro JAV: Prieš porą metų man buvo diagnozuotas pasieninis bipolinis sutrikimas. Labai blogai pasidarė taip, kad negalėjau dirbti, ir mano santuokai užteko žalos. Laimei, radau vaistų, kurie kartu su natūraliais papildais man labai padeda.

Aš visada buvau labiau ekstravertas kalbėdamas su žmonėmis ir susidraugaudamas. Kažkodėl, atrodo, kad visą gyvenimą žmonės iš manęs tyčiojosi. Dažniausiai manau, kad tai buvo lengvabūdis, ir aš galėjau dažniausiai praeiti pro šalį ir žinoti, kad taip buvo todėl, kad jie jautėsi su manimi ar mylėjo mane. (Aš taip pat sportavau vidurinėje mokykloje, todėl tai gana normalu)

Kai kuriomis dienomis man tai tikrai patinka, ir man labai sunku. Man labai įdomu, ar yra priežastis, kodėl žmonėms lengva iš manęs tyčiotis. Taip yra dėl mano asmenybės, ar yra koks nors kitas paaiškinimas? Manau, kad prasmingas atsakymas gali paskatinti mane jaustis geriau.

Aš visada labai gerai slėpiau savo emocijas, todėl žinau, kad žmonėms sunku pastebėti, ar tai, ką jie sako, turi įtakos man. Ar todėl, kad yra mano sutrikimo pagrindas? Ar tai įprastas reiškinys kitiems žmonėms? O gal aš iš viso tik nevykėlis ir dauguma žmonių iš manęs tyčiojasi, nes manau, kad jie juokauja? Juk jie sako, kad visi anekdotai turi tiesos. Man labai įdomu ir tikiuosi, kad galėsiu gauti kažkokį atsakymą.

Labai ačiū.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-12-4

A.

Gyvenimas su psichine liga yra iššūkis. Jūs valdote ir tai, ką patiriate viduje, ir tai, kaip save pristatote išorėje. Sunku žinoti, ar ir kada pasitikėti savo suvokimu. Jūsų liga buvo pakankamai reikšminga, kad pakenktų jūsų santuokai ir darbiniam gyvenimui. Nemanau, kad tai, ką aprašote, yra „ribinis“ klausimas.

Aš tikrai žinau, kad vien vaistų nepakanka. Gydymas vaistais gali suteikti jums galimybę veikti, tačiau tai nepadeda jums įžvalgos apie savo elgesį ir kitų žmonių reakcijas į jus. Nežinau, ar žmonės tyčiojasi iš tavęs, ar tai tavo suvokimas. Nežinau, ar jūs taip gerai slepiate savo emocijas, kaip manote. Nežinau, ar yra kažkas, ką tu sakai ar darai, žmonėms taip nejauku, kad jie nuo tavęs atsiriboja. Nežinau, ar esate gerai mylimas ir negalite to pamatyti. Esmė tame - ir jūs.

Jums reikia ir nusipelno laimingesnio gyvenimo, kurio neapsunkina abejonės ir nerimas. Jūsų žmona jus pakankamai mylėjo, kad ištekėtų už jūsų, todėl spėju, kad jūs esate padorus, talentingas vaikinas, mokantis mylėti, bet nebūtinai, kaip tai išreikšti taip, kad kiti visiškai suprastų.

Norėdami ten patekti, raginu susirasti licencijuotą terapeutą, kuris galėtų reguliariai susitikti su jumis, kad padėtų jums pažinti save ir kuris galėtų padėti jums plėtoti socialinę įžvalgą ir įgūdžius, kurių jums reikia norint jaustis patogiai kitų kompanijoje. Terapeutas gali suteikti jums saugią vietą ir garsinę lentą, kad galėtumėte ištirti klausimus, kuriuos įdėjote į savo laišką.

Jums taip pat gali būti naudinga prisijungti prie forumo čia, „“, pasikalbėti su kitais, kurie dalijasi jūsų patirtimi ir kurie gali suteikti jums praktinės pagalbos ir palaikyti gydant.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie