4 būdai, kaip valdyti opozicinį vaikų iššūkį
Psichikos sveikatos specialistai pateikia opozicinio trūkumo sutrikimo diagnozę, kad apibūdintų vaiko elgesio rinkinį, kuris apima:
- Dažnai netenka savijautos
- Ginčijasi su suaugusiaisiais ir autoritetais
- Atsisako tenkinti suaugusiųjų prašymus
- Kaltina kitus dėl savo klaidų
- Sąmoningai erzina žmones
- Lengvai erzina kiti
- Yra piktas / apmaudus ir piktas / kerštingas.
Skamba kaip vaikas, kurį galbūt pažįstate?
Jei vaikas šešis mėnesius ar ilgiau demonstruoja keturis ar daugiau iš šių elgesio būdų, jam greičiausiai bus diagnozuota ODD, nebent būtų alternatyvus paaiškinimas (pavyzdžiui, jei jis patyrė tam tikrą traumą arba jei žaidime yra kitas sutrikimas ar būklė ). Svarbiausias veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra dažnis ir intensyvumas. Visi vaikai turi tam tikrą elgesį, tačiau ne tiek, kiek ODD vaikas. ODD gali išsivystyti bet kuriuo metu, laikui bėgant, ir gali būti antrinė dėl kitos diagnozės. Kitaip tariant, tai gali egzistuoti kartu su ADHD ar nuotaikos sutrikimu.
Su opoziciniais ir iššaukiančiais vaikais netinkamo elgesio lygiai yra labai skirtingi. Galbūt turite mažą vaiką, kuriam kyla pykčio priepuolis, arba vyresnį paauglį, kuris daugelį metų demonstruoja ODD elgesį ir kuris jaučiasi pateisinamas dėl to, kad yra žodžiu ar fiziškai įžeidžiantis arba išmuša skylutes virtuvės sienoje.
Dažnas vaikų, turinčių opozicinį iššūkių sutrikimą, bruožas yra tas, kad jie dažnai save laiko aukomis ir jaučiasi pagrįsti vaidindami. Deja, jie mato tiek daug pavyzdžių, kaip mūsų kultūroje vaidina žmonės - pradedant roko žvaigždėmis, baigiant sportininkais ir baigiant politikais - kad jie jaučiasi dar labiau pagrįsti tuo, ką daro.
Tėvai dažnai gąsdina savo ODD vaiko elgesiu, nes su juo taip sunku susidoroti; kartais atrodo, kad lengviau pasiduoti, nei bandyti valdyti ir reaguoti kitaip. Vėlgi, svarbu tai prisiminti kaip tėvams galite bet kada pakeisti. Galite jaustis nugalėti dėl savo streso lygio, kaltės ar nesėkmės jausmo ir išsekimo. Bet čia yra tiesa: galite išmokti reaguoti taip, kad sumažintumėte vaidybinį elgesį.
Čia yra keturi dalykai, kuriuos galite padaryti kaip tėvai, kad galėtumėte veiksmingai valdyti savo vaiką su opoziciniu iššaukiančiu sutrikimu:
- Atsakykite be pykčio: svarbu atsakyti į savo ODD vaiką be pykčio - pasistenkite būti kuo ramesni ir dalykiškesni. Tiesiog pripažinkite elgesį, pasakykite jį taip, kaip matote, paaiškinkite, kaip jį reikės pakeisti, tada pašalinkite save iš visų argumentų. Jūs tikrai turite pasirinkti savo kovas ir nuspręsti, kas jums svarbiausia, o galiausiai ir jūsų vaikui.
- Būkite aiškus ir nuoseklus: opozicinio iššaukiančio elgesio prigimtis yra nuvilti tėvus, kad jie galų gale pasiduotų. Turite būti tvirti, aiškūs ir nuoseklūs sekdami.
- 3. Nelaikykite dalykų asmeniškai. Nepriimkite vaiko elgesio asmeniškai. Kai jūsų ODD vaikas elgiasi kuo sunkiau, likite kuo neutralesnis ir objektyvesnis. Turite būti aiškus ir glaustas, o ne įsitraukti į kovą dėl valdžios - tai tikrai ne apie jus, o apie jūsų vaiką ir tai, ko jis turi išmokti. Mes, kaip tėvai, kartais turime būti puikūs aktoriai ir aktorės su savo vaikais. Svarbiausia yra toliau ramiai, nuosekliai auklėti ir sekti.
- Nebūkite vaiko draugu - būkite jo tėvai: atminkite, kad buvimas tėvais nėra asmenybės konkursas. Yra atvejų, kai jis jums nepatiks - jis netgi gali šaukti: „Aš tavęs nekenčiu“ arba vadinti tave blogais vardais. Bet jei jūs nuolat nustatote ribas su vaiku ir laikotės jo, suteikdami jam pasekmes ir laikydami jį atsakingu, galų gale jūs darote geriausiai savo vaikui.
Patikėkite, iš patirties žinau, kad sunku valdyti ODD elgesį. Tam reikia partnerių, draugų ir mokyklos sistemos darbo ir palaikymo; tam reikia, kad visi svarbūs vaiko gyvenimo suaugusieji dirbtų kartu, kad padėtų pakeisti elgesį, tačiau tai galima padaryti.
