Bijau, kad patirsiu dar vieną insultą

Moteris iš JAV: Neseniai praradau kitą darbą dėl savo nerimo ir asmenybės sutrikimo - trečio darbo per mažiau nei metus. Jaučiuosi tokia nenormali kaip nesėkmė. Mano nuotaikos svyravimai .. nerimas net sukėlė lengvą insultą. Aš bijau, kad vis prarandu darbą, dabar esu toks prislėgtas ir nerimastingas. Aš labai bijau, kad manęs ištiks dar vienas insultas. Ką aš galiu padaryti?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2020-02-2

A.

Ačiū, kad parašei. Jūs man pasakojote apie savo diagnozes ir savo baimes. Nepasidalinote, ar gydėtės dėl psichinės sveikatos, ar dėl fizinių problemų. Jūs nesate „nesėkmė“ dėl to, kad sergate. Bet jei nepavyksta gydytis, jūs sau nepadedate.

Tikslinga bijoti, kad jus ištiks dar vienas insultas. Net jei neturite kitų rizikos veiksnių, tai, kad turėjote 52 metų amžiaus, kelia didesnę riziką nei prieš „lengvą“ insultą. Svarbu gauti tolesnę priežiūrą. Tikiuosi, kad jūsų gydytojai kalbėjo su jumis apie tai, ar jie įsivaizduoja, kas tai sukėlė, ir kokius pakeitimus galite atlikti, kad sumažintumėte būsimą riziką. Jei dar neturėjote tokios diskusijos su savo gydytojais, susitarkite dėl to.

Kalbant apie nerimą ir asmenybės sutrikimą: tikiuosi, kad gydote abu. Vaistų ir pokalbių terapijos derinys gali reikšmingai pasikeisti. Siūlau jums ištirti, ar jūsų vietovėje yra DBT (Dialektinės elgesio terapijos) terapeutų. Nustatyta, kad DBT labai efektyviai padeda žmonėms valdyti asmenybės sutrikimą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie