PAMESTA

Pamesta

Aš nekenčiu visko. Aš nekenčiu savo mokyklos žmonių. Aš praradau susidomėjimą savo mokykla. Nebenoriu eiti. Noriu pasiduoti.

Man 20 metų, o aš studijuoju antrus metus. Jaučiuosi pasimetusi ir vieniša ir jaučiu, kad niekas manęs nemėgsta. Aš nemėgstu savęs. Aš praradau susidomėjimą savo specialybe ir iš esmės viskuo. Aš visada pavargau. Jaučiuosi taip tingiai. Jaučiuosi negraži ir nenorima. Nejaučiu, kad šalia savęs būtų tikri žmonės, jaučiu, kad nemoku tinkamai bendrauti su žmonėmis. Aš neturiu darbo, bet žinau, kad man jo reikia, bet tiesiog atsisakiau jo ieškodama. Man nesiseka su savo amatu, kuris yra menas.

Aš tikrai turiu terapeutą, bet bijau dėl kažkokių priežasčių kreiptis į ją. Toks jausmas, kad aš visa tai klastoju. Ar tai tikra, ar aš noriu dėmesio. Aš tiesiog nebežinau. Aš tokia hiper mokykloje, bet jaučiu, kad tai tik mano susidorojimo mechanizmas, kad ten tiesiog išgyvenčiau. Aš tiek daug kalbu, bet grįžusi namo dėl visko gailiuosi. Kai būnu viena, išsprūstu tokius žodžius kaip „nekenčiu savęs“ arba „nekenčiu savo gyvenimo“. Aš negaliu to suvaldyti. Tiesiog išeina, bet būtent tada galvoju apie neigiamas mintis. Kartais aš taip nusiviliu, kad kandžiu save, kol pasijuntu geriau arba nepataikysiu. Manau, kad tai geriau nei pjaustyti. Tai neleidžia man jaustis geriau, bet priverčia nebegalvoti apie blogus dalykus.

Atsiprašau, jei tai labai atsitiktinai.Aš tiesiog nežinau, ką daryti.

Taip, jūs tikrai žinote, ką daryti. Greitai turite grįžti pas savo terapeutą. Tai nėra būdas gyventi. Skamba apgailėtinai.

Norėdami sumažinti savo baimę, persiųskite savo klausimą ir mano atsakymą savo terapeutui ir paprašykite paskyrimo. Tada būk sąžiningas su ja. Terapeutai turi tik tą informaciją, kurią klientas mums pateikia. Jei gauname neišsamią informaciją, galiausiai suteikiame neišsamią ir gana nenaudingą pagalbą.

Kitas dalykas: jei kurį laiką nebuvo atlikta medicininė apžiūra, prašome taip pat susitarti, kad ją atliktumėte. Nors gali būti, kad jūsų problema yra depresijos atsiradimas, taip pat gali būti, kad yra nediagnozuota medicininė problema, kuri prisideda prie jūsų negatyvumo. Patikėkite ar ne, pavyzdžiui, vitamino trūkumas, skydliaukės būklė ar mažakraujystė gali sukelti didelių nuotaikos pokyčių.

Prašau pasirūpinti savimi!

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie