Kodėl jaučiuosi nesusijęs?

Iš jaunuolio Serbijoje: Aš stokoju apatijos ir emocinio atsijungimo nuo visko. Smegenys jaučiasi tarsi išjungtas ir kad aš veikiu tik impulsas. Man 20 metų. Aš pats diagnozavau kodą F32.2 (Episodium depressivum non psychoticum, gradus majoris **) **

Man buvo diagnozuota depresija, tačiau jaučiu tuštumą, o ne liūdna. Aš patyriau vaikystės traumą, jaučiu, kad tai įveikiau, dirbdamas / studijuodamas programuotoju, mano darbas dažniausiai yra mechaninis, net kai aš pagalvojau, atrodo, kad mano smegenų nėra. Kol žinau apie save, jaučiuosi tuščia, bet viską darydavau su šypsena ir visaverčiu gyvenimu, net jei tai manęs nepateisino. Man nepatinka niekuo dėti, jaučiu nuobodulį, turiu problemų su emocijomis (tiesiog elgiuosi remdamasis intelektu, kurio iš tikrųjų nesijaučiu) ir nepamiršk, kad tai nėra kažkas, kas ką tik įvyko, čia buvo mažiausiai 2 metus.

Aš nesugebėjau savęs motyvuoti, net jei esu geras studentas, retai mokausi * nebent skubu *, visą laiką jaučiuosi pavargęs (eidavau į sporto salę - jėga - tai padėdavo), taip pat paimdavau, vitaminas D, BI taip pat jaučiasi emociškai atjungtas nuo visko, ką darau, pavyzdžiui, dabar, aš rašau mašinas, bet man tai tik mechaninis darbas, kurį darau, kol mintys klaidžioja kažkur kitur arba tiesiog jaučiasi, kad jų nėra (negaliu dėmesys) ir kadangi šiuo metu studijuoju koledže, galiu lankyti visus užsiėmimus, bet jei klasė atrodo net nuobodi ar negerbiu mokytojo, iškart imu stebėtis ir jaustis nerami.

Ieškodama sprendimo internete, mano depresija greičiausiai yra kitos psichikos problemos šalutinis produktas, ir aš atsiduriu visur. Ar tai gali būti ADHD?

-Maistas-

Aš valgau sveiką maistą ir tas pats galioja ir gėrimui.

- Skundai

- Nėra jokio dėmesio ir proto, tuštumos, jokių jausmų, viską darau (mechaniškai) nebūdamas, nebent tai tikrai įtraukia, kaip pyktis, nėra motyvacijos (trūksta dopamino?), Miegu daugiausia 10 valandų ir vis dar jaučiuosi pavargęs, liežuvyje yra baltųjų medžiagų? (nežinote, ką tai reiškia, bet tik paminėčiau viską, kas gali būti naudinga), virškinimo problemos (aš daug girdžiu skrandį per dieną, net jei valgau puikų maistą ir saugau), smegenų rūkas, atminties problemos. Atrodo, tarsi būčiau įstrigusi savo kūne ir, atrodo, negalėčiau progresuoti gyvenime (išskyrus jėga ar kurdama tvirtą įprotį).

- Ankstesni vaistai ir (arba) aktualios problemos

Ginekomastija, Jocko niežėjimas (šiuo metu pagrindinė problema buvo prieš jį), vartojant anksčiau minėtus vitaminus ir vaistą, vadinamą lata (antidepresantu) - 10 mg - paskutinės 2 savaitės, prieš metus patikrinau kraują ir gydytojas pasakė, kad esu mažakraujystė ( nėra daug).

Santrauka: Anksčiau neturėjau jokių medicininių problemų (kad man buvo duoti ilgalaikiai vaistai), atrodo, kad mano problema yra giliai įsišaknijusi mano galvoje ir tai mane visą gyvenimą tempė žemyn, ėmėsi priemonių pabandykite tai įveikti (manydami, kad problema esu aš arba kad ją galima išspręsti priverstinai arba ilsintis, tada imantis veiksmų, arba kitų izoliacija ar socializacija ir motyvacija, niekas neveikia).

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-08-29

A.

Depresija ne visada pasireiškia kaip liūdesys. Dažnai tai pasireiškia kaip irzlumas ir tuštuma, motyvacijos stoka ir beviltiškas jausmas. Nemanau, kad reikia ieškoti daugiau sutrikimų. Depresija yra pakankamai sunki.

Nors jūs jau darote daugelį dalykų, kuriuos aš skatinu žmones pasirūpinti savimi (sveika mityba, medicininių problemų tikrinimas ir kt.), Manau, kad jums būtų naudinga terapija, pageidautina kognityvinė elgesio terapija (CBT). Raginu jus kreiptis į patyrusį terapeutą, kuris galėtų padėti metabolizuoti jūsų emocinį skausmą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie