Aš turiu GAD

Taigi mano vardas Lillyanas, aš 19 metų, turiu GAD. (Bendras nerimo sutrikimas) Ir jis pirmą kartą prasidėjo maždaug prieš 6 mėnesius. Tai mane ištiko kaip traukinys, dar blogesnis dalykas, kokį teko patirti per visą mano gyvenimą. Tai buvo slopinantis nerimas, mano šeima neįsivaizdavo, ką daryti, ir aš to nepadariau. (Vis dar kinda dont) Aš labai blogai drebuoju ir vis dar negrįžau į darbą. Kartais man kyla mintys. Lyg negera gulėti lovoje ir blogai girdėti garsą ar blogai tiesiog pagalvoti, kad namuose yra šaulys, o tada vaizdas pasirodys man galvoje. Aš to nematau taip, tarsi norėčiau matyti daiktus, bet jis šauks į galvą. Turiu nuolat turėti ką nors užblokuoti bet kokį garsą, kad nesinervinčiau. Ar normalu, kad tokios mintys ir vaizdai pasirodo? mano didžiausia baimė yra ta, kad bloga liga tampa beprotiška ar šizofreniška. Niekada negirdėjau ir nemačiau nieko, išskyrus tai, kad jaudinuosi ir galvoju, kad kažką mačiau, o iš tikrųjų tai tik lempa. Visa tai man yra nauja ir sunku apie tai pasikalbėti su savo šeima, nes jie mano, kad aš jo pilna, aš kitą savaitę pamatysiu terapeutą, bet man dabar labai patinka aiškumas.

2019-07-25 atsakė LCSW mokslų daktarė Kristina Randle

A.

Minėjote, kad kitą savaitę lankotės terapeuto. Man įdomu, ar anksčiau lankėtės terapeute, nes nustatėte, kad turite generalizuoto nerimo sutrikimą (GAD). Aš tai išryškinu tik todėl, kad nepatartina savarankiškai diagnozuoti. Jūsų terapeutas galėtų geriausiai nustatyti tinkamą diagnozę.

Jūs aprašėte patirtį, kai patyrėte slopinantį nerimą kartu su „itin blogais drebuliais“. Šie „labai blogi drebėjimai“ buvo tokie blogi, kad neleido jums grįžti į darbą. Gali būti, kad aprašote panikos priepuolį, kurį toliau aprašysiu išsamiau. Bet taip pat gali būti, kad aprašote sveikatos būklę. Būtų protinga pasikonsultuoti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Jie pašalins visas galimas sveikatos sąlygas.

Kalbant apie panikos priepuolius, Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM), vadove, kurį psichikos sveikatos specialistai naudoja diagnozuodami sutrikimus, pateikiamas šis apibrėžimas. Jie apibrėžia panikos priepuolį kaip staigų intensyvios baimės ar stipraus diskomforto antplūdį, kuris pasiekia viršūnę per kelias minutes. Asmenims, kuriems pasikartoja panikos priepuoliai, gali būti diagnozuotas panikos sutrikimas.

Kita vertus, GAD apima didelį nerimą ir nerimą, kuris kyla dėl kelių skirtingų įvykių ir užsiėmimų daugiau dienų nei ne mažiau kaip šešis mėnesius. Asmenims, turintiems GAD, sunku suvaldyti nerimą keliančias mintis. Be to, jiems pasireiškia daugybė kitų simptomų, įskaitant miego sutrikimus, dirglumą, neramumą ir kt. GAD sergančių žmonių nerimas trukdo kasdieniam gyvenimui ir sukelia didelį nerimą. Panikos priepuolis nėra GAD simptomas. GAD ir panikos sutrikimas yra du skirtingi sutrikimai.

Taip pat neretai žmonės, linkę į nerimą, jaudinasi, kad jiems vystosi šizofrenija. Tiesą sakant, tai yra vienas iš labiausiai paplitusių problemų, kurį matau čia, „Psych Central“. Tikriausiai taip yra dėl to, kad žmonės, turintys nerimo sutrikimų, yra linkę nerimauti dėl visokių negalavimų. Kai kurių žmonių galvoje šizofrenija laikoma labai bauginančiu sutrikimu. Taigi prasminga, kad nerimą turintys asmenys būtų patrauklūs, jų manymu, blogiausiu įmanomu scenarijumi. Nė vienas iš simptomų, kuriuos aprašėte laiške, nesuponuoja šizofrenijos.

Pateikiau minėtą informaciją, kad galėčiau šiek tiek suprasti, ką gydytojai atsižvelgia diagnozuodami psichinės sveikatos sutrikimus. Tačiau svarbu nustatyti tinkamą diagnozę, o tai gali būti svarbiausia - gydymas. Tai, kad apsilankysite pas terapeutą, yra puiki žinia. Nerimo sutrikimai yra labai gydomos būklės. Daugelis žmonių mano, kad terapija ir, kai kuriais atvejais vaistai, yra gana veiksmingi gydant nerimo simptomus.

Jūs einate teisingu keliu. Jūs pripažįstate, kad problema egzistuoja, ir jūs ieškote gydymo. Jūs darote tai, ką turėtumėte daryti. Linkiu jums sėkmės jūsų pastangose. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle