AR TURIU VALGYMO SUTRIKIMŲ?

Ar turiu valgymo sutrikimų?

Sveiki, mano vardas Kate, o mano valgymo įpročiai kasdien blogėja. Valgydamas jaučiuosi toks kaltas ir jaučiu tiek neapykantos savo kūnui. Aš jaučiau badą ir, jei valgyčiau, jausčiausi per daug kalta ir ją išvalysiu arba išdeginsiu. Leidžiu sau normaliai maitintis tik savaitgaliais. Nesu tikras, ar man būtų diagnozuotas valgymo sutrikimas, nes jaučiu, kad nesu tokia „bloga“. Tikiuosi, kad atsakysite į mano klausimą.

Akivaizdu, kad negaliu niekam diagnozuoti interneto. Tik specialistas, kuris jus vertino asmeniškai, galėjo galutinai nustatyti diagnozę. Tačiau tai, ką aprašėte, atrodo pavojinga ir kelia nerimą. Nėra sveika, protinga ar tvaru valgyti tik savaitgaliais. Jūsų kūnui gyventi reikia maisto. Be maisto jūsų kūnas negali tinkamai veikti.

Tyrimų duomenimis, JAV yra maždaug 30 milijonų žmonių, kenčiančių nuo valgymo sutrikimų. Šie sutrikimai turi didžiausią mirtingumą nuo bet kokių psichinių ligų. Apskaičiuota, kad anoreksijos nervingumas yra apie 10%. Tai dažnai sukelia badas ir medžiagų apykaitos problemos. Kiti mirė nuo savižudybės.

Minėjote, kad jūsų valgymo įpročiai kasdien blogėja. Tai, kad kiekvieną dieną pastebite reikšmingą degradaciją, rodo, kad reikia profesionalios pagalbos. Aš primygtinai patariu jums tai apsvarstyti.

Jūs taip pat minėjote kaltės jausmą dėl valgymo ir neapykantą savo kūnui. Tai nėra reta patirtis tarp asmenų, turinčių valgymo sutrikimų. Reaguodami į tai, jie nemaitina savo kūno ir badauja maistinių medžiagų, reikalingų išgyventi. Nors dabar nesijaučiate „blogai“, artimiausiu metu galite. Žmogaus kūnas negali ilgai tęsti tokio tipo užpuolimo. Jis pradės užsidaryti. Sveikatos komplikacijos, susijusios su valgymo sutrikimais, yra dažnos ir rimtos. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra šie:

dehidracija

nuovargis

galvos svaigimas ir alpimas

menstruacijų praradimas

vidurių užkietėjimas

netaisyklingas širdies ritmas

nenormalus kraujo kiekis

kritinės kaulų masės praradimas

Viena rimčiausių tam tikrų valgymo sutrikimų komplikacijų yra širdies pažeidimas. Kai žmogus praranda raumenų masę, širdis tampa mažesnė ir silpnesnė. Susitarkite su pernelyg dideliu fiziniu krūviu ir širdies sistemos mokesčiais, kurie gali būti didžiuliai ir didžiuliai. Tarp nervine anoreksija sergančių žmonių širdies pažeidimas yra viena iš dažniausių hospitalizavimo priežasčių.

Valgymo sutrikimai nebūtinai susiję su maisto vartojimo reguliavimu. Tai psichologiniai sutrikimai, dažnai susiję su kontrolės praradimu. Aš primygtinai raginu jus kreiptis pagalbos kuo greičiau. Kiekvienas iš mūsų gauna tik vieną kūną. Jį reikia saugoti ir tinkamai prižiūrėti, kitaip gali nepavykti.

Aš skatinčiau jus papasakoti savo tėvams apie šias problemas. Paprašykite jų pagalbos ir palaikymo. Taip pat būtų naudinga susisiekti su vietiniu pirminės sveikatos priežiūros gydytoju ir pasikonsultuoti su psichikos sveikatos specialistu, kuris specializuojasi valgymo sutrikimų srityje. Jie galės geriausiai jums padėti. Svarbu suprasti, kad valgymo sutrikimai gali būti gydomi tinkama pagalba. Tikimės, kad nuspręsite kreiptis į gydymą. Tai teisinga. Sėkmės jūsų pastangose. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle