GALIMA DEPRESIJA DĖL VAIZDO ŽAIDIMŲ ATĖMIMO

Galima depresija dėl vaizdo žaidimų atėmimo

Iki kelių mėnesių aš žaisdavau GTAV savo draugo namuose be tėvų leidimo, tai tęsėsi trejus metus ir tada aš jiems pasakiau. Jie taip nesupyko, bet man pasakė, kad nebegaliu groti. Problema ta, kad dabar, kai daugiau niekada nebevaidinu, jaučiu labai didelį poreikį žaisti ir kadangi joks kitas žaidimas negali jo pakeisti, jaučiuosi nelaimingas ir neišsipildęs. Kai iš tikrųjų tai išrašau pirmą kartą, tai skamba tikrai apgailėtinai, bet iš tikrųjų tai yra gana didelė problema. Anksčiau nebuvau labai patenkinta savo gyvenimu, tačiau vaizdo žaidimai buvo lengvas būdas susitvarkyti su kitais dalykais (kai sakau, kad susitvarkau, tai nereiškia, kad smarkiai smurtauju, kaip GTA atveju, labiau panašus į asmenį, kuris tikrai mėgsta futbolą ir naudojasi kad). Tėvai neleidžia man to žaisti dėl suaugusiesiems skirto turinio, tačiau manęs nedomina seksas ir narkotikai, o smurtas yra pakankamai nerealus, kad manęs visiškai nepaveiktų. Jei atvirai, aš tikrai nejaučiu nieko ypatingo, kai, pavyzdžiui, žudau žmones žaidimuose. Atlikau daugybę tyrimų ir man patinka manyti, kad apie psichologiją žinau daugiau nei dauguma žmonių ir esu labai tikra, kad nesu psichopatas ar narcizas. Žaidimo pavyzdys yra ši kankinimų scena, kurią man buvo gana sunku išgyventi. Aš taip pat esu gana protingas savo amžiui ir IQ teste esu surinkęs 121, taip pat esu gavęs tikrai gerų pažymių ir kitų dalykų, todėl manau, kad galbūt todėl manęs neveikia smurtas, kurį žinau, kad jis yra netikras. Aš taip pat jau beveik padariau viską žaidime ir beveik viską mačiau filmuose ir serialuose, todėl jaučiuosi tarsi viską mačiusi ir kad visa galima žala jau padaryta. Mano tėvai taip pat sakė, kad neturėtumėte rizikuoti ir kad mane gali paveikti, nors anksčiau to nedariau. Taip gali būti, bet aš iš tikrųjų dažniausiai jaučiau depresiją ir liūdesį ir žinau, kad nėra kito būdo tai išspręsti. Manau, kad taip yra todėl, kad tai buvo vienas iš dalykų, kuriuos man patiko daryti labiausiai ir dabar nebegaliu. Būčiau tokia dėkinga, jei galėtumėte man padėti. Ačiū!!! (Iš Švedijos)

Interneto žaidimų pasitraukimo simptomai yra sutrikimas, kuris yra tiriamas ir peržiūrimas, kaip paaiškinama šiame straipsnyje. Kol kas nėra galutinio gydymo ar susitarimo dėl jo, atrodo, kad jūs patiriate reakciją, kuri atsirado būtent sustojus. Nėra lengvo protokolo, į kurį galėčiau nukreipti jus gydytis, bet aš turiu pasiūlymą. Pirmiausia leiskite man pasakyti, kad, jūsų manymu, jūsų tėvai elgiasi teisingai, bandydami sutramdyti jūsų naudojimą, nes labiau žinoma informacija rodo, kad tai gali būti žalinga. Vis dėlto man imponuoja jūsų drąsa ir rūpestis dėl poveikio, kurį jis padarė jūsų pačių gerovei.

Aš pasisakyčiau už eksperimentą. Skirkite laiko tarpą, kurį galėtumėte sutikti jūs ir jūsų tėvai, savaitę ar dvi, ir suraskite kompromisą žaisdami žaidimą minimalų laiką, galbūt pusvalandį per dieną. Patyrę žaidimą šiek tiek laiko įsitraukę, tai gali turėti įtakos jums. Jei taip, tada žinome, kad atsirado pasitraukimo efektas. Svarbiausia čia yra tai, kad jūs ir jūsų tėvai dirbtumėte kartu, siekdami jūsų interesų, gerindami tarpusavio bendravimą ir išbandydami pagalbos būdus.

Jei ja naudojatės ir jaučiatės geriau, manau, kad vadovaujamės atkūrimo modeliu. Raskite absoliučią laiką, kurį galėtumėte sužaisti, kad išvengtumėte pasitraukimo reakcijos. Tada raskite būdą, kaip jį sumažinti iki minimumo - arba lėtai atjunkite nuo jo.

Norėčiau, kad galėčiau pasiūlyti ką nors mažiau eksperimentinio, bet dabartinė mokslo padėtis nepateikia nieko įtikinamo, išskyrus eksperimentavimą.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @