PAKARTOTINĖS SMURTINĖS MINTYS

Pakartotinės smurtinės mintys

Sunku apibūdinti, kaip aš mąstau ir jaučiuosi.
Aš galiu kalbėti, valgyti, atsipalaiduoti, mokytis ar dalyvauti bet kokioje įprastoje veikloje, tačiau fone nuolat galvojama, kaip nužudyti mane supančius žmones.

Kaip galėčiau įskaudinti tuos, kurie mane įskaudino. Kaip aš galėjau atnešti skausmą žmonėms, kurie mane erzino. Kaip smagu būtų juos paprasčiausiai nutraukti.

Tai yra išsamesnės mintys, aš galvoju apie skaudžiausius būdus, kuriais galėčiau įskaudinti šiuos žmones, arba kaip man būtų smagiausia tai daryti. Kai esu su žmonėmis, kurie manęs neerzina, tai paprasčiau, mažiau skausminga mirtis.
Tai skamba kvailai, kai taip apibūdinu.

Kita vertus, kai šios mintys nusprendžia palikti mano smegenis, aš nieko nelieku. Lyg stebėčiau savo gyvenimą einant, taip, matau, girdžiu, užuodžiu, jaučiu, skoniu, bet tai nieko nesuveikia.Mano emocijos lieka tuščios. Aš nesu nusiminusi ir nesu laiminga, tai paprastas niekis.

Mano gyvenime būna trumpų linksmybių akimirkų, dažniausiai, kai darau ką nors nebylaus. Man visada patiko lošti, kai buvau jaunesnė, tai buvo jaudulys, ir aš manau, kad tada man labiausiai patiko daryti dalykus.

Kai bandau aptarti pirmiau minėtus dalykus su man artimais žmonėmis, dažniausiai sutinku suglumęs ar susirūpinęs. Jie mano, kad aš juokauju ar esu nervingas. Bet jie yra tikri. Kai aš ieškau kai kurių aukščiau išvardytų dalykų, atsiranda įprastas asocialus asmenybės sutrikimas, tačiau niekada nesu tikras, ar tai tinka mano savijautai. Nesu pakankamai nusimanantis, kad galėčiau diagnozuoti save. Kai mokyklos draugai bando mane „diagnozuoti“ uždavę man klausimą, aš paprastai meluoju, tik aš su jais praleidžiu daugiausiai laiko, su kuriuo pasakoju, kaip aš iš tikrųjų jaučiuosi, jei nekreipiu į save dėmesio, galiu stebėti žmones geriau.

Aš paminėjau šiuos žmones, su kuriais esu artimas, bet vėlgi nieko nejaučiu jiems. Aš dažnai juos įtraukiu į žmonių, kuriuos noriu įskaudinti, sąrašą. Manau, kad būtų smagu. Išdavystė pridėtų naują posūkį.

Nesu tikras dėl tikslaus jūsų klausimo, bet, atrodo, norite paaiškinti savo smurtines mintis ir tai, ką jos gali reikšti. Žinoma, diagnozuoti internetu neįmanoma. Norint nustatyti, kodėl kyla minčių, turėčiau surinkti daug informacijos apie jūsų gyvenimo aplinkybes.

Žmonės, turintys smurtinių minčių, dažnai taip elgiasi, nes patiria sunkumų. Jie atlieka funkciją. Jie galėtų būti laikomi netinkamai prisitaikančiu įveikos mechanizmu. Kai kurie žmonės išgeria, persivalgo, lošia ir pan., Kai juos ištinka nelaimė (pastarąjį iš jų sakėte padariusi anksčiau), galbūt kaip escapizmo formą.

Žmogžudiškos mintys apima kitų nugalėjimą. Galios fantazijos dažnai yra atsakas į pasijutimą bejėgiu pasaulyje. Paaugliams trūksta valdžios gyvenime. Tai dažnai būna sunkus ir painus metas. Gali būti ir kitų paaiškinimų.

Aš skatinčiau jus kreiptis į terapeutą. Kaip sužinojote, draugai nėra tinkami žmonės, prašantys pagalbos. Tai suprantama, nes jie nėra kvalifikuoti specialistai. Konsultacijos galėtų padėti jums ištaisyti tai, kas gali sukelti jūsų nerimą keliančias mintis. Tikiuosi, kad apsvarstysite. Tai gali nepaprastai jums padėti.

Jei jūsų mintys tampa per stiprios arba manote, kad galite ką nors įskaudinti, eikite į ligoninę arba paskambinkite pagalbos tarnybai. Jie neleis jums elgtis pavojingai. Dėkoju už jūsų klausimą. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle