Geros mitybos svarba sveikstant
Mitybos įpročiai ankstyvo sveikimo metu gali būti skirtumas tarp švarumo ir atsinaujinimo.
Kadangi opioidų epidemija kartu su neteisėto narkotikų vartojimo padidėjimu plinta visoje šalyje, veiksmingų piktnaudžiavimo narkotikais paslaugų ir stacionarinių sveikimo galimybių reikia daugiau nei bet kada anksčiau. Kadangi Įperkamos priežiūros įstatymas padarė šias paslaugas privalomas, daug ryškesnis objektyvas buvo sutelktas į tai, kas siūloma, ir jos sėkmės rodiklį. Kaip „Nutrition In Recovery“ įkūrėjas Davidas Wissas, MS, RDN, nesupranta, kodėl reabilitacijos priemonės ir blaivios gyvenimo sąlygos labai ignoruoja svarbų geros mitybos vaidmenį ankstyvam sveikimui. Pats ilgalaikis sveikimas Davidas puikiai žino, kokia sunki gali būti kova atkuriant asmens sveikatą po priklausomybės padarytos žalos.
Nesvarbu, ar klientas gyvena nebrangiai, be rūpesčių blaivaus gyvenimo namuose, ar įmantrioje, itin brangioje „Malibu“ reabilitacijoje, labai abejotina, ar patenkinti jų mitybos poreikiai. Atsižvelgiant į trapų ankstyvo blaivumo pobūdį, kai organizmas pamažu pradeda atsigauti po toksiškos piktnaudžiavimo cheminėmis medžiagomis būsenos, gera mityba gali atlikti esminį vaidmenį išlaikant ankstyvą sveikimą teisingame kelyje. Kodėl atkūrimo specialistai nenorėtų suteikti savo klientams šios papildomos paramos kovoje dėl tvaraus blaivumo? Vis dėlto Davidas ne kartą pastebi, kad šis pagrindinis biologinio atsigavimo elementas yra ignoruojamas. Vienoje klinikoje Deividas turėjo pakeisti savo grupės pavadinimą iš „Nutrition In Recovery“ į „Self-Care at Recovery“, nes draudimo bendrovė atmetė mitybą kaip priimtiną gydymo būdą.
Kaip aiškina Deividas: „Mes gyvename sudėtingais mitybos laikais. Aš neturiu visų atsakymų. Aš žinau, kad mitybą galime naudoti įgalindami, o ne atimdami jėgas. Ankstyvo sveikimo metu žmones galime išmokyti valgyti maistui, o ne tik „atlygiui“ (stimuliuojant dopamino veiklą). Ši praktika gali lėtai pertvarkyti smegenis, pakeisti gomurį ir paruošti asmenį sveikatingumo gyvenimui. Gydymo rezultatai turėtų būti daug didesni nei yra, todėl turime atkreipti dėmesį į biologinius priklausomybės aspektus. Tai apima smegenų chemiją, hormonus ir žarnyno bakterijas - visa tai labai paveikia tai, ką mes valgome. Visą dieną sėdėti pokalbio terapijos grupėse, visiškai nesusitelkiant į mitybą, yra didelė klientų neteisybė. Priklausomybių neurobiologija reikalauja daugiau dėmesio ir veiksmų “.
Užuot skatinę sveikatingumo visą gyvenimą, kuris prasideda ankstyvuoju sveikimu, dauguma reabilitacijos ir blaivaus gyvenimo būdų savo klientams suteikia praktiškai viską, ką jie nori valgyti neviršydami savo maisto biudžeto. Nors tokio atlaidumo priežastys yra labai skirtingos, kai palyginate žemos klasės blaivų namą su aukščiausios klasės reabilitacija, rezultatai iš esmės yra vienodi. Klientai nori, kad cukraus kiekis būtų aukštas, kuris atspindėtų jų praeities priklausomybės jausmą - skubėjimą į dopaminą, o ne į gerą mitybą, kuri gali padėti išgelbėti jų gyvybę. Tai dažnai atrodo kaip kelių energetinių gėrimų ir saldintų kavos gėrimų vartojimas per dieną.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kodėl žmogaus sveikimo metu svarbu sutelkti dėmesį į gerą mitybą, skaitykite likusį originalų straipsnį apie straipsnį, kodėl reabilitai nepaiso geros mitybos? per „Fix“.
