Kaip tai priverčia jaustis? Penki mitai apie psichologiją
Tiesa ta, kad protas yra nepaprastai galingas ir sudėtingas instrumentas, ir mes tik pradedame sužinoti tikrąjį jo potencialą. Nors psichologija gali padėti paaiškinti mūsų racionalų sprendimų priėmimą ir emocinę struktūrą, vis tiek yra daug spėlionių. Žemiau pateikiami penki dažniausiai tikimi mitai apie psichologiją.
5 psichologijos mitai
- Pasąmonės reklamos darbas. Nors reklamuotojai visur norėtų tikėti, kad tai tiesa, nėra mokslinių duomenų, patvirtinančių teoriją, kad reklamose įdėtos sekundžių pertraukėlės pranešimai motyvuoja vartotojus norėti tam tikro produkto. Šis įsitikinimas kyla iš prastai ištirto, menkai atlikto rinkos tyrėjo Jameso Vicay'o testo, kurio metu „Coca-Cola“ ir spragintiems kukurūzams skirtos pasąmonės žinutės buvo rodomos kino teatre, kuriame vyko įvažiavimas. Tolesni tyrimai atskleidė, kad pasąmonės pranešimai mažai ką daro racionaliam asmens sprendimų priėmimui.
- 10 procentų teorija. Jūs tikriausiai girdėjote, kad žmonės naudoja tik 10 procentų savo smegenų galimybių. Tai tiesiog klaidinga. Jei naudotume tik tokį mažą kiekį, būtume šiek tiek daugiau nei koma.
Nors smegenų smegenys nėra būtinos pagrindiniams išgyvenimo atsakams, mes vis tiek naudojame daugiau nei 10 procentų savo smegenų. Saugokitės savipagalbos guru, kurie skatina įsisavinti „nepanaudotas“ psichikos dalis.
- Žmonės, kurie yra homofobiški, iš tikrųjų savigraužai gėjų. Arčiau tiesos yra tai, kad homofobiški žmonės ir bet kas kitas, turintis išankstinių nuostatų, yra viso gyvenimo sąlygotas produktas, mokantis juos susieti neigiamus jausmus su tam tikra žmonių grupe. Šių neigiamų jausmų moko ir sustiprina išankstinio nusistatymo asmenų bendraamžių grupės. Bigotry yra linkęs daugintis homogeniškose grupėse, kurios nėra veikiamos asmenų, išskyrus jų konkretų pogrupį.
- Tiesiog išleisk! (Apie negyvą daiktą). Ar kada nors taip supykote, kad ką nors daužyti ar kumštį per sieną atrodo vienintelis būdas išlaisvinti visą savo pyktį? Mokslininkai teigia, kad išlaisvinus savo problemas per fizinį smurtą, problema tik pablogėja ir tai gali sukelti pavojingai aukštą širdies ir kraujagyslių sistemos dažnį. Taigi kitą kartą, kai norėsite susimesti pagalvę, tiesiog nusiraminkite ir kvėpuokite.
- Tiesiog pagalvokite apie laimingas mintis. Tai mitas, kurį įamžino gausybė savipagalbos knygų. Tiesa, sutelkiant dėmesį tik į teigiamas mintis, išsekama mūsų psichinė energija, taip leidžiant neigiamoms mintims, kurios mums kelia nerimą, perimti savo mąstymą. Geriausias dalykas, kurį turime patirti, kai išgyvename pesimistines mintis, yra tiesiog apie tai pasikalbėti su draugu, patikėtiniu ar profesionaliu patarėju. Tai išleidimas kitam asmeniui daro kur kas daugiau nei priverstinis pozityvus mąstymas.
Norėdami gauti išsamesnės informacijos apie demaskuotą pop psichologiją, įvairios internetinės švietimo svetainės siūlo kursus šia tema.
