Ar turėčiau pasitikrinti dėl asmenybės šizoidų?

Visada bendraamžiai mane laikė keistu, net darželyje. Tai niekada netrukdė, ką žmonės apie mane galvoja, iki šiol. Tėvai laiko mane „nesimpatišku“ „egoistu ir į save orientuotu“ ir sako, kad mano poelgiai yra įskaudinti ir negarbingi, bet aš ne visada žinau, kodėl juos reikėjo įžeisti. Turiu būti beveik vienas vienas, o kai kas nors kėsinasi į mano privatumą, aš pykstu ir jaučiuosi pažeistas. Prisimenu, kai maždaug prieš metus mano mažoji sesuo plaukė kartu su manimi mūsų baseine, ji prisiglaudė prie mano rankos, o aš suėmiau ją už kaklo ir ketinau padėti galvą po vandeniu, kai mama išėjo ir mane sustabdė. Ji pažeidė mano erdvę, o mane taip apėmė pyktis, kad bandžiau ją paskandinti. Paprastai neturiu tokių baisių potraukių, ir tai nutiko tik vieną kartą. Aš bijojau ir vis dar bijau, kad vėl pajusiu tokį stiprų pyktį. Pykstu dėl bet kokio fizinio kontakto ir esu linkusi į kraštutinius žodinius protrūkius, kai aš arba šauksiu nešvankybes, arba verksiu, priklausomai nuo dienos. Tai apima bet kokį fizinį kontaktą (apkabinimus ir pan.). Niekada nepatyriau jokios prievartos, o mano šeima visada man buvo maloni. jie kaltina mane, kad nenoriu būti šeimos dalimi, bet aš tikrai taip. Tiesiog ... man reikia daugiau savo erdvės nei man. Neturiu artimų draugų ir tik kelių draugų, su kuriais kalbuosi mokykloje. Laikyčiau save priverstiniu melagiu ir apsimetinėjau kitokiais žmonėmis, kad bandyčiau sužavėti kitus. Aš net nuėjau parašyti 43 puslapių PDF rinkmeną apie tai, kaip aš sirgau visomis šiomis ligomis ir koks aš buvau baisus žmogus. Tada aš pasakojau savo geriausiam draugui apie tai, kaip baisiai šios ligos buvo labai išsamios. Netekau vienintelio artimo draugo, kai pasakiau jai, kad visa tai melas. Melas pradėjo vis didėti ir aš pradėjau tikėti, kad tai tiesa. Aš taip pat esu didelis moralės ir lygybės šalininkas, taip pat esu ateistas. Niekada nerodžiau jokių magiško mąstymo ženklų, taip pat neturiu išpūsto ego. Kartais atrodo, kad mano emocijos yra nutildytos arba kad aš nesu žmonių rūšis. Turiu dienų, kai žiūriu į save veidrodyje ir žmogaus net nematau. Aš matau netobulumus ir labai negražią asmenybę, pasislėpusią nuo visuomenės po odos sluoksniais. Nepamenu, kada paskutinį kartą buvau tikrai laiminga. Aš turiu itin didelį nerimą, nors man niekada nebuvo diagnozuotas nerimo sutrikimas. Nors manęs taip pat niekada netikrino dėl nerimo sutrikimo. Kai tik prašau, kad kas nors mane apibūdintų, visada yra vien šaltų, be emocijų ir nesąžiningumo, ir aš turėčiau su jais sutikti. Dažniausiai jaučiuosi tuščia, ir tikrai negaliu prisiminti nė vienos savo gyvenimo dienos, kai nebūčiau tokia. Aš nuolat jaučiu, kad man trūksta to, ką turi visi kiti, pavyzdžiui, mano sugebėjimas susisiekti su likusia žmonių rūšimi yra ydingas ar netobulas. Noriu užmegzti ryšį su kuo nors, bet reikalavimai yra per daug stiprūs ir turiu kelias dienas ar net savaites nuo jų nutraukti, kol galėsiu vėl užsiimti draugyste. Niekada nebuvau santykiuose ir visiškai nesidomiu seksu ar net romantiniais santykiais. Vos nesimėgauju tuo, ką darau, ir, kai giriu savo sugebėjimus, aš arba reaguoju žemindamas save, arba visai nereaguodamas. Tas pats pasakytina ir apie kritiką. Trumpai tariant, aš esu melagis, socialus atsiskyrėlis ir pasirinktas atstumtasis. Niekas manimi nebepasitiki, o mano šeima tiesiog nesupranta, kad man reikia vietos. Jaučiu, kad ne dėl mano kaltės reikia erdvės, bet, atrodo, jie mano, kad taip yra ir tai taip apmaudu. Šiandien radau straipsnį apie šizoidinį asmenybės sutrikimą ir kai jį perskaičiau, tarsi kažkas parašė straipsnį apie mano gyvenimą. 1. Ar man atrodo, kad man reikia profesionalios pagalbos, ar, atrodo, kenčiu nuo šizoidinio asmenybės sutrikimo dėl to, ką čia parašiau? 2. Kaip turėčiau elgtis, kad tėvai suprastų mano kosmoso poreikius? Ačiū, kad skaitėte. (13 m. iš JAV)

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Ačiū, kad parašėte šį labai įdomų klausimą. Aš, žinoma, negaliu pasiūlyti diagnostinio įspūdžio nesusitikęs su jumis, tačiau, nepaisant to, kokia diagnozė gali būti jums ar ne, man yra labai aišku, kad jums gali būti naudinga profesionali pagalba. Asmenybės sutrikimai paprastai neskiriami jūsų amžiaus žmonėms, nes jūs vis dar esate nuoseklios asmenybės ugdymo stadijoje. Tačiau skamba taip, lyg turėtumėte kai kuriuos bruožus, kaip minite. Jūs taip pat paminėjate kai kurias savybes, kurias gali rasti kažkas autizmo spektro, kas serga klinikine depresija ir pan. Jūsų erdvės poreikis yra tik vienas šio aprašyto galvosūkio gabalas, tačiau jo poreikis dabar išaugo iki smurto ir įniršio. Dėl to jums dar svarbiau greitai gauti pagalbą. Jūs aprašydami savo problemas atlikote tokį gerą darbą, kad, manau, jums būtų naudinga tai atsispausdinti ir pasiimti su savimi į susitikimą. Ieškodami pagalbos, aš siūlyčiau jums ir jūsų tėvams ieškoti aukštos kvalifikacijos specialisto, pavyzdžiui, psichologo, kuris, be psichoterapijos, galėtų atlikti psichologinius įvertinimus.

Galiausiai manau, kad geriausias būdas pranešti apie savo poreikius kitam (pvz., Apie jūsų poreikį erdvei savo tėvams) yra kilimas iš nuosavybės, o ne kaltės. Kitaip tariant, naudokite „aš“ teiginius apie savo jausmus, o ne rodykite pirštais į kito žmogaus elgesį. Kai jūs turite terapeutą, jis gali padėti jums ryžtingiau išreikšti jūsų poreikius, bet taip pat išsiugdyti daugiau empatijos kito žmogaus požiūriui. Rašydamas mums savo klausimą reikėjo drąsos ir tikiuosi, kad tą pačią drąsą galėsite panaudoti norėdami gauti pagalbos. Jūs vis dar esate pakankamai jaunas, kad galėtumėte atlikti ilgalaikius pokyčius, kurie padės per visą jūsų gyvenimą.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja