Nuolatinė nesėkmė

Šiuo metu aš taip pykstu ant savęs. Atrodo, kad viskas, ką darau, tiesiog klysta ir tai mane vargina, ir kai tik bandau pakeisti įprotį, taip lengvai atsisakau savęs.

Šiuo metu negaliu grįžti į koledžą, nes esu skolingas pinigų ir nusprendžiau eiti į brangų privačią asmenį, kurio išvengtina klaida. Vakar trečią kartą neišlaikiau licencijos testo, nes važiavau per stabdymo liniją, taip pat lengvai išvengiama. Maždaug prieš savaitę turėjau darbo galimybę surinkti mobiliuosius telefonus, tačiau, nesėkmingai atlikus vertinimo testą, aš jį susprogdinau.

Apskritai, mano gyvenime nuolat vyksta tik šis nesėkmių ciklas ir aš negaliu su juo gyventi. Jaučiu, kad nesu pakankamai gera, nes niekada negaliu pasiekti nieko, ko bandau, ir tai mane tiesiog labai jaudina. Man 19 metų, aš niekada neturėjau darbo, per daug priklausiau nuo mamos, niekada neturėjau merginos ir aš visada atsisakau savęs, kai bandau pakeisti neigiamą įprotį.

Suprantu, kad pasaulyje yra blogiau, bet negaliu savęs mylėti, kai atrodo, kad viskas, ką darau, yra nesėkmė. Net būdamas vaikas visada buvau tas, kuris blogai sportavo ir vėliau išmokau važiuoti dviračiu.

Aš tiesiog nežinau, ką daryti. Kiekvienas mano gautas patarimas neveikė ir aš tiesiog bijau dėl savęs. Atrodo, kad ir kaip besistengčiau, man visada tiesiog nepavyks.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Tai skamba labai skausmingai. Šiuo metu jūsų įsitikinimas, kad žlugsite, bent jau iš dalies verčia jus žlugti. Kai sutelkiame dėmesį į galimybę suklysti, beveik neišvengsime, kad taip padarysime. Jums reikia daug pasitikėjimo ir drąsos, kad galėtumėte pradėti kloti sėkmės pagrindą, kad pakeistumėte savo įvaizdį.

Prašau sau pailsėti. Visiškai neįprasta, kad 19-metis vis dar dirba dėl atsiskyrimo nuo tėvų, neturi partnerio ar neturi darbo. Neįprasta ir jūsų amžiaus pasitikėjimo savimi ir savigarbos krizė. Klausimas yra ne tai, kas buvo, bet tai, ką jūs ketinate padaryti dėl to dabar.

Štai keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti norėdami padaryti tam tikrą pažangą.

Pirma, jūs turite būti aktyvesni. Jei iškart negalite rasti darbo, pradėkite kurti gyvenimo aprašymą savanoriškai. Žmogaus tarnyboms niekada nepakanka pagalbos. Išnagrinėkite savo bendruomenės galimybes ir pasiūlykite savo paslaugas. Tai suteiks tam tikrą struktūrą jūsų dienoms ir būdą, kaip būti naudingu.

Antra, raskite panašių į save žmonių, su kuriais galėtumėte kabintis. Ne visi yra sportininkai. Ne visi yra pasirengę susitikti. Nustatykite priežastį ar veiklą, kuri jums tikrai patinka, ir sužinokite, kur tai daro jūsų amžiaus žmonės. Jums nereikia susirasti tiesioginių geriausių draugų. Bet jūs turite pradėti bendrauti su žmonėmis, kad galėtumėte lavinti savo socialinius įgūdžius ir pradėti kurti bendraamžių palaikymo sistemą. Tiesiog darbas (ar žaidimas) šalia žmonių padės pradėti jaustis patogiai. Kai kurie iš tų bendradarbių gali virsti draugais.

Galiausiai supraskite, kad kylame ir patenkame į savo pačių lūkesčius. Jei tikiesi žlugti, taip ir padarysi. Jei žinote savo stipriąsias puses ir žaidžiate jomis, labiau tikėtina, kad pavyks. Peržiūrėkite autentiškos laimės svetainę „UPenn“ ir užpildykite „Signature Strugs“ klausimyną. Nustatykite jau turimas stipriąsias puses. Tada dirbk su jais. Tai yra sėkmės pagrindas.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie