Lytis ir depresija: tiesiog pridėkite penkiasdešimt pilkų atspalvių
Tai atėjo.
Nesu labai toli, tik lifto scenoje, kai jie pagaliau pabučiuoja.
Tai saugiausias, pigiausias, lengviausias sprendimas, kurį radau iki šiol: libido, egzistuojančio kažkur pieno dėžutės gale (trūksta).
Ši problema, žinoma, nėra nauja. Aš pradėjau vartoti antidepresantus (SSRI, turinčius šalutinį seksualinį poveikį), kai buvau 19-os, antrakursis koledže, dar net nebuvau seksualiai aktyvus. Deja, aš niekada neturėjau lytinių santykių, būdamas ne slopinantis psichotropinių vaistų poveikį. Ir, žinoma, prie to prisideda pati depresijos patirtis, kuri priverčia domėtis viskuo, įskaitant kvėpavimą.
Iš mano tyrimų šia tema psichiatrai paprastai rekomenduoja keletą dalykų:
- Perėjimas prie antidepresantų, tokių kaip Wellbutrin, kurio seksualinis šalutinis poveikis yra mažesnis. Arba pridedant Wellbutrin prie dabartinio antidepresanto, nes naujausi tyrimai sako, kad mažos Wellbutrin (75–150 mg) dozės kartu su kitu antidepresantu gali būti naudingos mažinant seksualinį šių antidepresantų poveikį.
- Įpilkite „Viagra“ į mišinį. Įrodyta, kad tai padeda tiek vyrams, tiek moterims, turinčioms lytinių sutrikimų.
- Visada taip šiek tiek sumažinate antidepresantų dozę, kad sužinotumėte, ar tai padeda šalutiniam seksualiniam poveikiui.
- Vaistų vartojimo laiko keitimas. Pvz., Jei jūs paprastai užsiimate seksu kada nors po vakarienės, bet prieš miegą, geriausia būtų pasimėgauti vaistais po sekso, bet prieš miegą, nes kitą dieną po vakarienės vaisto koncentracija kraujyje bus mažiausia (kai paprastai turėti lytinių santykių).
- Dalijant dozes.
- „Narkotikų atostogų“ įgyvendinimas. Tai reiškia, kad nevartokite savo vaistų maždaug dvi dienas. Pasak Johno Hopkinso nuotaikos sutrikimų centro medicinos mokslų daktarės Karen Swartz, „įrodymai rodo, kad periodiškos dviejų dienų pertraukos gydant antidepresantais gali sumažinti seksualinių šalutinių reiškinių dažnį narkotikų atostogų metu, nepadidinant depresijos simptomų pasikartojimo rizikos“.
Man asmeniškai nė vienas iš šių variantų nepatinka. Nenoriu į mišinį įtraukti dar vieno vaisto ir kol kas nenoriu rizikuoti, kad jo nebebus. Aš turiu omenyje, ar tikrai galite pasiekti orgazmą, jei esate savižudis?
Aš myliu savo vyrą labiau nei patį gyvenimą. Jis yra mano sielos draugas. Tai ne tai. Netikiu per tuos metus perskaitytu šūdu, kuris tvirtina, kad esu griežtas, nes nepatenkinti mano emociniai poreikiai. Aš tiesiog manau, kad tai aiškina Gary Chapmanas Penkios meilės kalbos, mano pagrindinė meilės kalba yra „tarnystės darbai“. (Kiti yra „Fizinis prisilietimas“, „Patvirtinimo žodžiai“, „Kokybiškas laikas“ ir „Dovanų priėmimas“.) Kai savo automobilio bagažinėje randu ledo ir sniego grandiklį, kai kurio pokalbio metu Erikui paminėjau, kad manasis sugedo, tai labiau užpildo mano emocinius jausmus. meilės tankas nei lytinis aktas. Tai, ir aš turėjau dvigubą potraukį, kai buvau pakeltas manyti, kad seksualinis potraukis yra blogis, ir būti neurobiologiškai nuslopintas dėl reikalingų vaistų, kurių man reikia nuo paauglystės.
Prieš keletą mėnesių pamačiau naują integracinį gydytoją, kuris man padeda spręsti skydliaukės ir hipofizės problemas (kurios taip pat turi hormoninių padarinių). Aš jam daviau savo knygos egzempliorių (pigiau nei dviejų valandų susitikimas, kad jis galėtų atnaujinti mano įvairias sąlygas). Aš pamiršau, kad vidiniame knygos atvarte išvardyti visi mano keistenybės ir „iššūkiai“. Įtraukiau terminą „lytiškai kastruotas“. Jis tarsi pusiau šypsojosi, kai skaitė atvartą, ir aš prisiminiau, kad ten kažkas yra apie seksą, bet meldėsi, kad jis paliktų jį ramybėje.
„Seksualiai kastruotas?“ jis paklausė.
"O, gerai, taip, žinote, aš jau daugiau nei 25 metus vartoju antidepresantus".
"Na, mes turėtume ką nors padaryti."
Jis užsuko į testosterono kremo receptą į vaistinę Baltimorėje.
"Ar norite tai vartoti vietiškai, ar iš makšties?" jis manes paklausė.
Esu įsitikinęs, kad mano skruostai buvo gražaus raudono atspalvio, nes nesu įpratęs prie šių pokalbių, net ne su savo moterimi psichiatre.
"Vaginaliai suteiks jums intensyvesnį seksualinį jausmą", - sakė jis.
- Gerai, - atsakiau bandydamas elgtis taip šauniai, kaip gali represuota katalikė.
Po kelių dienų Fredis iš vaistinės paskambino man pasakyti, kad kremas yra paruoštas, ir man davė instrukcijas, kaip naudoti.
„Pirmiausia pradurkite vamzdelį dangteliu. Jūs tai darėte anksčiau, tiesa? “
"Tada jūs užpildote dozatorių iki uncijos iki antros eilutės."
"Užpildykite jį visą kelią !!!" Erikas šaukia iš mūsų Piloto vairuotojo vietos. Fredas kalbėjo taip aiškiai ir garsiai, Erikas nusprendė įsitraukti į pokalbį. Mes rinkome vaikus iš mokyklos Padėkos dienos pertraukai.
Pamoju jam „užčiaupti“ signalą ir tęsiu Fredą, kuris, manau, mielai visą dieną su manimi kalbėjo.
"Dabar aš įtrauksiu savo numerį, jei turite problemų", - sakė jis.
Gaunu daiktus po dienos su jo vizitine kortele „Skambinkite su klausimais“.
Padėkos naktį aš išbandžiau daiktus, tikėdamasis, kad tarp savo palaiminimų galiu pasakyti, kad mano libido nebėra prarastas. Jis buvo grįžęs namo atostogoms.
Na, iki Juodojo penktadienio ryto aš verkiau. Savižudiškos mintys. Tokia psichiatrinė situacija, su kuria norite susidoroti per atostogas.
Pabandžiau dar vieną naktį, ir mano simptomai pablogėjo.
Galiausiai patekau į kompiuterį ir ištyriau testosterono kremą bei šalutinį poveikį. Tikrai, mano reakcija yra labai įmanoma. Sekmingas aš. Aš patenku į mažą procentą žmonių, kuriems šis nedoras dalykas sukelia minčių apie savižudybę ir stiprų nuotaikos svyravimą.
Fredis vis skambino, norėdamas sužinoti, kaip sekasi kremas.
"Ar galiu tavęs paklausti asmeninio klausimo?" Anądien pasakiau draugei dukros krepšinio treniruotėje.
- Aišku.
"Ar mėgsti seksą?"
Ji pradėjo garsiai juoktis, o kitas draugas atsisuko, pasidomėjęs, kas taip juokinga.
Trys praleidome gerą pusvalandį šia tema, kol mūsų vaikai šaudė ratus.
- Aš pradedu nerimauti, - paaiškinau, - nes du vyresni mano draugai man pasakė, kad seksas ima skaudėti, kai pagyveni. Matyt, darosi sausesnis. Pradžioje neveikiu visu kaladėmis, todėl neturiu vietos nusileisti “.
- Taip, tai tiesa, - pasakė pirmasis draugas. „Vieną dieną pradėjo skaudėti. Lyg kas mane kištų lazda “.
Aš atsidusau. Gal turėčiau paskambinti Fredui. Pažiūrėkite, ar jis turi dar ką nors toje savo vaistinėje.
- Tačiau jei neskubėsite ir išmokysite, kaip jus paruošti, tai nepakenks, - tęsė ji. „Daug tai susiję su laiko radimu nuo vaikų. Kai jūs vis dar šliaužiate lovoje su jumis, neįmanoma nusiteikti “.
„Aš 10 metų naudoju„ KY Jelly “, - sukuždėjo kitas. - Aš seniai išdžiūva. Bet kas jums padės, skaitykite penkiasdešimt pilkų atspalvių. Prisiekiu, jums gali net neprireikti lubrikanto “.
- Tikrai? Aš pasakiau.
Knyga buvo geriausias sprendimas, kurį radau iki šiol. Daug geriau nei pridėti „Viagra“, išbandyti kitą makšties kremą ar rizikuoti atostogauti dėl narkotikų. Ir, kaip sakiau, esu tik lifto vietoje.
Tikiuosi, kad kol grįšiu pas integracinį gydytoją, būsiu toks orgazmas, kad nebereikės toliau su juo diskutuoti.
Ar su Fredu.
Prisijunkite prie naujosios depresija sergančių žmonių bendruomenės pokalbio „Seksas tarp vaistų“.
Iš pradžių paskelbta „Sanity Break“ prie „Doctor's Ask“.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
