Scrupulosity: kas tai yra ir kodėl pavojinga

Jei išbarstysite didelę katalikų (arba žydų) kaltės dozę trapiai biochemijai, nukreiptai link stipraus nuotaikos sutrikimo, paprastai pasiekiate kokį nors religinį riešutą. Ne todėl, kad tame yra kažkas blogo! Nes aš esu vienas.

Aš daugelyje vietų sakiau, kad augimas kataliku man buvo ir palaima, ir prakeiksmas.

Palaiminimas tuo, kad mano tikėjimas man tapo prieglobsčiu, atsitraukimas (neketinantis kalambūro), kur mano netvarkingas mąstymas galėjo prisirišti prie praktikos ir tradicijų, leidusių jaustis normaliai. Katalikybė su visais savo ritualais ir tikėjimo objektais suteikė man saugią vietą, kur galėčiau pasigrožėti ir paguosti, išgirsti, kad nesu viena ir kad manimi bus pasirūpinta. Tai buvo ir buvo mano gyvenime viltis. Bet kokia viltis yra tai, kas mane palaiko gyvą, kai nusižudau.

Bet mano karštas tikėjimas taip pat buvo prakeiksmas, kad jis su visais savo daiktais (medaliais, rožančiais, ikonomis, statulomis) aprengė ir užmaskavo mano ligą kaip pamaldumą. Taigi užuot nuvežę mane pas mokyklos psichologą ar psichinės sveikatos specialistą, mano gyvenimo suaugę žmonės mane laikė labai šventu vaiku, religiniu vunderkindu, kurio smalsumas buvo labai įdomus.

Visiems, linkusiems į OKS (obsesinis-kompulsinis sutrikimas), religija gali tapti spąstais šventovėje. Mano kruopštumas pradinėje mokykloje man buvo tarsi „Prisegti uodegą ant asilo“ žaidimas: buvau apsisukęs užrištomis akimis be supratimo, kuri pusė yra galva, o užpakalis - kurie ritualai mane išprotėjo ir kurie paskatino laimingas regėjimas.

Beveik kiekvienas nerimas ir nesaugumas, kurį jaučiau vaikystėje, apėmė viena baimė: aš patekau į pragarą.

Todėl padariau viską, kas įmanoma, kad to išvengčiau. Mano maldos prieš miegą truko ilgiau, nei skaitė vienuoliai benediktinai; antroje klasėje perskaičiau Biblijos pabaigą (kelis kartus iki ketvirtos klasės); Dalyvavau kasdienėse Mišiose, kiekvieną dieną ten vaikščiodavau; ir kiekvieną didįjį penktadienį nusileisdavau į tėčio duobę rūsyje ir ten būdavau penkias valandas, kol meldžiausi visų rožinio paslapčių.

Manau, aš tik pagalvojau, kad esu tikrai šventa, kol įstojau į terapiją savo pirmame kurse koledže. Ten mano patarėjas labai paragino perskaityti MD Judith L. Rapoport knygą „Berniukas, kuris negalėjo sustoti plaudamas rankas: obsesinio-kompulsinio sutrikimo patirtis ir gydymas. Perskaičiusi jos puslapius, iškvėpiau didžiulį atodūsį. palengvėjimas, kad aš negalėčiau eiti link degančių pragaro liepsnų. Jos išmintis man įstrigo ir šiandien, kai įstrigau tokiame skrupulingu OKS mąstymu.

Kaip ir kitą savaitgalį.

Mano dukra sulaukė pirmojo susitaikymo. Tėvai, kaip sakramento dalis, raginami eiti išpažinties. Nebuvau dešimt metų, todėl maniau, kad turėčiau tapti geru pavyzdžiu. Mano tikybos mokytojai klasėje mums sakydavo, kad tu eini išpažinties kaip vikšras, o tu atsirandi kaip drugelis. Tai nebuvo tikslus mano savijautos apibūdinimas. Mano vargšas vikšras šlubavo, nes jaučiausi siaubingai kalta, pasišlykštėjusi savimi, susigėdau ir kiekviena emocija, kurią jie sako atsikratę, kai kunigas jus išlaisvina ir jaučiate Dievo atleidimą.

Manau, kad išpažintis ir visos pagrindinių religijų apeigos gali būti gražus dalykas ir sukelti gilesnį tikėjimą bei meilės ir vilties jausmą. Tačiau asmeniui, linkusiam į OKS, kuris nuolat muša save už kiekvieną ne tokį tobulą ar manomą turimą dalyką, šie ritualai gali tapti ginklais, naudojamais dar labiau įsilaužti į savivertę.

Du anekdotai iš Rapoporto knygos tiksliai parodo, kokia psichinė kančia susijusi su skrupulais:

Sally, šviesi, šviesiaplaukė šeštokė, nekantriai laukė savo patvirtinimo. Naujos suknelės įsigijimas ir tetos didžiavimasis nusverė visą triūsą. Tačiau likus kelioms savaitėms iki didžiosios dienos ji pradėjo verkti, negalėjo užmigti ir numetė dešimt kilogramų. Viskas prasidėjo staiga, kai Sally atliko klasinės bausmės užduotį. Ji manė, kad tai darė netinkamai, kad „nusidėjo“. Aš visada darau kažką ne taip, ji jautė. Jausmas liko su ja. Kiekvieną dieną jos simptomai darėsi vis intensyvesni. "Jei paliečiu stalą, aš tikrai įžeidžiu Dievą", - sušnibždėjo ji. Ji sulankstė rankas ir susimąstė. Sally išsigando, kad ji galėjo įžeisti Dievą, liesdama rankas.Ar tai reiškė, kad ji smogė Dievui? - stebėjosi ji, atsitraukdama toliau į save.

Danielis aprašė, kaip šimtus kartų kiekvieną dieną jis „pajus“, kad jis „padarė kažką blogo“ ir kad tai nepatenkino Dievo. Kad išvengtų galimų bausmių už šiuos „neteisėtus veiksmus“ Dievo rankose, jis kažkaip nubaustų save, taip sumažindamas susirūpinimą dėl kažkokios baisesnės bausmės, atsirandančios vėliau. Jis taip pat vengė bet kokių veiksmų ar minčių, lydėjusių šiuos jausmus. Tai paskatino sukurti sudėtingas taisykles, kurios Danieliaus galvoje uždraudė jo elgesį ir mąstymą praktiškai kiekvienoje savo gyvenimo situacijoje.

Turiu būti atsargus eidamas išpažinties - ir dalyvaudamas panašiose apeigose - kai jaučiuosi tikrai nemalonus dėl to, kas esu, ir negaliu atsikratyti savęs niekinančių minčių, kaip ir per gavėnią atsisakiau pasninkauti, kai Kolegijoje bandžiau išspręsti savo valgymo sutrikimus valgydamas tris įprastus valgius per dieną. 12 valandų praleidžiant be maisto, mano sveikimas būtų sukėlęs didelę žagsėjimą.

Laimei, šiandien yra puikių šaltinių apie kruopštumą, ir dėl supratimo, manau, kad vaikai šiandien yra geriau išsilavinę, kaip atrodo sveikas tikėjimas, o ne OCD forma. Bet kokiu atveju tai yra mano viltis.