AŠ KOVOJAU METŲ METUS

Aš kovojau metų metus

Iš JAV: Mano klausimas yra tai, kad nuo 12 metų aš sprendžiau OKS įkyrias mintis (dažniausiai religines), bendrą nerimą ir socialinį nerimą (mano senelis turėjo gydyti šoką dėl to paties ir buvo psichiatrijos palatoje) 6 mėnesius, kai jam buvo 40 metų, jis nuo tada vartojo Thorazine). Dėl to buvau pas gydytoją ir daugiau vartojau antidepresantų (SSRI: Paxil, Zoloft ir SNRI: Effexor, Cymbalta) nei tų, kuriuos pažįstu, tiesiog negaliu dabar visko sugalvoti. Nė vienas iš medikų tikrai daug nepadėjo. Aš taip pat daugelį metų turėjau siaubingą nemigą dėl tiek įkyrių minčių, kad aš paimdavau tonų Tylenol pm tik tam, kad pamiegoti naktį, tai galiausiai beveik sugadino mano kepenis.

Dėl savo problemų niekada nebuvau pas psichiatrą ar terapeutą, tik bendrosios praktikos gydytoją. Daug metų kovojau ir dabar jaučiu, kad man reikia kreiptis į profesionalą, ir bijau, kad nerasiu gero. Jaučiu, kad turiu tiek problemų, kad noriu žmogaus, kuris galėtų jas visas spręsti. Kaip man rasti pakankamai gerą psichiatrą ir kaip visa tai paaiškinti vienam žmogui, jiems nemanant, kad reikia eiti į psichikos įstaigą. Aš bijau (dėl to, kas nutiko mano seneliui), ir aš visada jaučiau, kad jie norės mane paguldyti į kažkokį paminkštintą kambarį. Žinau, kad man reikia pagalbos, tik nežinau, ką daryti.

Jūs nenueitumėte pas pediatrą, jei sirgtumėte vėžiu. Jūs neturėtumėte kreiptis į inkstų specialistą, jei turite širdies problemų. Visi gydytojai nėra panašūs. Kartais turime kreiptis į reikiamą specialistą, kad gautume reikalingos pagalbos. Jūsų atveju jums reikia ir psichiatro, ir terapeuto, kurie dirbtų kartu, kad gautų tinkamą priežiūrą.

Pasirinktas jūsų problemų gydymas yra vaistų ir pokalbių terapijos derinys. OKS ir nerimo sutrikimus galima sėkmingai gydyti ir valdyti. Paprastai pacientai kas savaitę lankosi pas savo terapeutą, o praėjus savaitės vizitams, kad vaistai būtų tinkami, kas keletą mėnesių jie lankosi pas savo psichiatrą. Kai abu specialistai dirba toje pačioje praktikoje, jie gali lengvai bendrauti tarpusavyje ir dirbti kartu, kad suteiktų jums gerą priežiūrą.

Suprantu, kad bijojai kreiptis į psichinės sveikatos specialistą dėl savo senelio patirties. Tačiau gydymas labai pasikeitė nuo jūsų senelio laikų. Iš to mažo, kurį dalinai, aš taip pat įtariu, kad jis turėjo daug kitokią problemą.

Norėdami rasti specialistą, paprašykite savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo siuntimo į praktiką. Taip pat galite eiti į „Terapeutų lokatorių“ pagrindiniame „“ puslapyje.

Nedvejodami paskirkite susitikimą į pradinę sesiją. Gydytojas išklausys jūsų istoriją ir pateiks pasiūlymų. (Pasiimkite savo laišką, jei norite pradėti pokalbį.) Jūs neprivalote laikytis siūlomo gydymo plano. Bet tikiuosi, kad taip ir padarysite. Jūs kentėjote per ilgai.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie