Gydymas su gamta

Jei kada nors bandėte tvarkyti sodą ar sodą, tikriausiai patyrėte ir džiaugsmo, ir nusivylimo, kaip ir gyvenime. Gamta siūlo daugybę mūsų žmogaus dvasios pavyzdžių ir kaip orientuotis savyje, santykiuose ir pokyčiuose. Daugelis puikių rašytojų ir filosofų atkartojo gamtos išmintį ir sugebėjimą išgydyti. Prisitaikymas prie gamtos leidžia mums ugdyti:

• Kantrybė.
  Mums taip sunku sau spręsti, kur ir kas turėtume būti gyvenime. Mes dažnai pamirštame, kad mes turime savo vystymosi ir pokyčių sezonus per visą savo gyvenimo ciklą. Ar tikimės, kad naujagimiai apsirengs ar pamaitins save? Žinoma ne; mes žinome, kad jų dar nėra augant ir vystantis. Jei mylimas žmogus taptų neįgalus dėl ligos ar nelaimingo atsitikimo, mes tinkamai pakoreguotume savo lūkesčius dėl jo augimo ir vystymosi. Pradėkite nuo to, ką žinote, ir susitikite su savimi ten, kur esate, kaip ir gamta.

• Džiaugsmas.
  Gamta yra žaidimo aikštelė mūsų pojūčiams. Kai priartėjame prie jo visais savo jausmais ir su vaiko nuostaba bei baime, mūsų sąmoningumas plečiasi ir džiaugsmas gilėja.
• Atsparumas ir viltis.
  Pokyčiai neišvengiami. Motina gamta mums tai primena, kai jos pajėgos sunaikina tai, ką ji taip švelniai įnešė į gyvenimą. Gaunant tinkamą orą, vandenį ir šviesą, gamta yra pasirengusi atkurti save ir prisitaikyti prie kintančių sąlygų. Tai liudijame, kai graži žalia pamažu pradeda išeiti iš sunaikinimo kelio. Mes taip pat galime jaustis viltingai ir pradėti save atstatyti pakankamai oro, vandens, šviesos ir meilės.
• Bendruomenė.
  Tarpai sode gali būti svarbūs. Taip išvengiama perpildymo, todėl yra pakankamai vietos absorbuoti maistines medžiagas ir sukurti stiprią šaknų sistemą. Jei mes esame augimo būsenos, svarbu įsisąmoninti, kaip šis pokytis veikia jus ir jūsų šeimą. Jei nebus apkarpytas, mūsų augimas gali lėtai ir subtiliai susiaurinti orą ir šviesą mūsų pačių ir artimiausiųjų savybėms. Tai gali pakenkti mūsų šaknų sistemai ir apsunkinti naują augimą tiek mums patiems, tiek kitiems.
• Derinimas.
  Norint prižiūrėti sodą reikia stebėti jo augimą ar jo trūkumą, o po to atlikti savo priežiūros koregavimus, kad jis galėtų klestėti. Dažnai nesame tikri, ar tinkamai atlikome koregavimą, nes mūsų pastangos kurį laiką gali būti nepastebimos. Taigi geriausia nepersisaugoti, verčiau pasiūlyti sodui pakankamai laiko pamaitinti jūsų teikiama priežiūra ir tinkama saule bei vandeniu. Perlaistyti augalai dažnai nesukuria stiprios šaknų sistemos, nes jiems nereikia gilintis, kad rastų vandens.

  Stebėdami savo mintis, jausmus ir pojūčius galime pasakyti, ko mums reikia daugiau ar mažiau, įskaitant permainų ir augimo laikotarpių nustatymą.

• Dvasingumas.
  Pasinerdami į gamtą ir jos procesą, dažnai jaučiamės laisvi nuo etikečių, vaidmenų ar lūkesčių. Tai padeda mums užmegzti ryšį su savo autentišku aš ir tuo, ką vertiname gyvenime, panašiai kaip grįžimo namo jausmas. Ši atvirumo ir įkvėpimo būsena gali ugdyti ryšį su kažkuo didesniu už mus pačius. Tikėjimas kažkuo, kas nėra mūsų pačių, gali sukurti prasmę, ramybę ir tikslą, kurie visi gali mus maitinti per įtemptus gyvenimo įvykius, dar ilgai po to, kai palikome gamtos buvimą.

Yra daugybė mūsų sparčiai einančios visuomenės aspektų, sąlygojančių mus atsispirti natūraliam gyvenimo srautui ir valdyti tai, ko niekada nebuvo norima kontroliuoti. Skirkite laiko sustoti ir pastebėti gamtos augimą ir pokyčius, vykstančius prieš jūsų akis. Suteikdami sau leidimą būti atviriems gamtos baimei, lengviau atpažinsime savo augimą ir pokyčius, o tai taip pat kupina išminties ir išgydymo, ir būkime kantrūs.

Gamtos nustatymas leidžia mums nusiteikti, jei norime klausytis. Kartą turėjau išmintingą vadovą, sakantį: „Aš mieliau būčiau žalias ir augantis, nei subrendęs ir pūvantis“.