Psichozės / šizofrenijos baimė ir galimi ankstyvo įspėjimo ženklai

Maždaug prieš metus man prasidėjo didelis nerimas ir per dieną patyriau keletą panikos priepuolių. Laikui bėgant atsirado vis daugiau simptomų, tokių kaip įkyrios mintys ir pan. Tačiau po kurio laiko atsirado labai nerimą keliantys simptomai, kurie priverčia mane galvoti, kad išsivystau šizas / psichozė.

Prisipažinsiu, kad tai mano baimė. Dauguma simptomų, kuriuos aprašiau aukščiau, dabar nebėra arba atsiranda retai. Likęs nerimas, kurį patiriu, yra dėl šių simptomų:

Dažnai naktį prieš einant miegoti galvoje sklinda garsai, atsitiktinius dalykus ar garsus sakančių žmonių balsai ir pan. Tai iš tikrųjų nutinka tik naktį, kai aš tai turiu. Tai vyksta ne dieną ir ne kiekvieną vakarą. Kai tai atsitinka, dažnai skamba žmonių balsai, su kuriais aš susidūriau per dieną, ir vėl pakartojo mano galvą.

Dienos metu kartais turiu tai, ką galėčiau apibūdinti kaip mintis apie lenktynes, kai turiu trumpą akimirką, arba manau, kad galvoje sukosi milijonas minčių / garsų. Gali atrodyti, kad kažkas kažką sako, bet aš niekada negaliu išsiaiškinti, nes tai atrodo labai greitai. Tačiau kai dienos metu nesu savimi ar laisvalaikiu, taip nenutinka, paprastai tik tuo atveju, jei darau kažką kasdieniško.

Paskutinis klausimas, dėl kurio man kyla baimė, yra tai, kad dažnai prieš eidama miegoti dažnai negaliu valdyti savo mąstymo, galbūt galvoju apie vieną dalyką, o tada, kai atrodo, kad tai nutolstu taip, tarsi mano mintis imtų liestinę ir aš laimėčiau nesuprantu, kaip mano smegenys užmezgė ryšį arba kaip ta mintis tinka, tai gali atsitikti dieną, o ne taip sunkiai. Vėlgi ne, jei aktyviai užsiima.

Panašu, kad mano šeima ir visi kiti mane pažįstantys žmonės nerimauja. Praėjusią savaitę buvau įvertinta - GAD ir OKS. Mano aprašyti simptomai neatsiranda visą laiką ir nepasireiškia, kai esu su kitais ar esu šalia. Paprastai tik aprašytu laiku. Jie vis dar kelia didelį nerimą - ar tai gali sukelti GAD ir OKT? Aš nesu OKS ir neracionalus kasdieniuose dalykuose, tik galvoju apie tai, kokią baimę jis sukelia.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Nerimastingi žmonės tiki, kad jie serga šizofrenija. Kaip jau daug kartų sakiau šioje skiltyje, tai yra vienas iš labiausiai paplitusių klausimų, kurį gaunu čia, „Psych Central“. Žmonės, turintys nerimo sutrikimų, linkę manyti, kad jiems nutiks blogiausia. Daugelio žmonių galvoje šizofrenija yra blogiausias scenarijus, todėl jie nerimauja, kad ją plėtos.

Tai, kad jus įvertino psichinės sveikatos specialistai ir jums buvo diagnozuoti nerimo sutrikimai, rodytų, kad neturite šizofrenijos ar panašaus sutrikimo. Jūsų baimė dėl šizofrenijos greičiausiai yra jūsų nerimo sutrikimų simptomas. Tikėtina, kad jūsų vertintojai tai pripažino ir atsižvelgė į savo vertinimą ir diagnozę.

Taip pat svarbu prisiminti, kad jų nuomonė yra objektyvi. Tačiau jūsų nuomonė nėra. Jūsų požiūris filtruojamas per baimę. Baimė dėl debesų sprendimo, kuris gali padaryti neteisingas išvadas.

Jūsų vertintojai greičiausiai rekomendavo gydymą.Nerimo sutrikimai labai reaguoja į gydymą. Kognityvinė elgesio terapija ir vaistai yra veiksmingi nerimo sutrikimų gydymo būdai.

Tuo tarpu svarbu tikėti faktais. Jie padės jums išlikti pagrįstais realybe, o tai galiausiai sumažins jūsų nerimą. Faktiškai teigiama, kad jums buvo diagnozuotas nerimo sutrikimas, o ne psichozės sutrikimas. Tai turėtų palengvinti jūsų nerimą. Tikėjimas tiesa ir realybe yra geriausias būdas sumažinti nerimą. Tai sužinosite konsultuodami.

Gydymas jums nepaprastai padės. Tikiuosi, jūs tai išbandysite.