Tapk simpatiškesnis naudodamas šį psichologijos triuką

Kiek kartų girdėjote frazę „Tu esi tai, ką valgai“? Šios dabar liūdnai pagarsėjusios dietos mantros idėja yra ta, kad norėdami būti tinkami ir sveiki, turite valgyti maistingą maistą. Parsineškite pranešimą namo? Jūsų veiksmai turi tiesioginių padarinių jūsų kūnui ir protui.

Dabar apsvarstykite šį sukimą: - Tu esi tai, ką sakai. Sąžininga ar ne, tačiau tai, ką bendraujate su kitais, gali paskatinti kitus daryti prielaidas apie jūsų personažą - ši sąvoka vadinama spontanišku bruožų darymu.

Šis psichologinis reiškinys teigia, kad žmonės suvokiami kaip turintys bruožų, kuriuos jie apibūdina kituose. Keli eksperimentai parodė, kad žmonės gali be proto susieti bruožus su kitais be loginio pagrindo.

Pagalvokite apie tai taip: kuo daugiau kalbate apie tam tikrą bruožą - net jei apibūdinate kitą asmenį, o ne save - tuo ryškesnis ir įsimintinesnis tas bruožas tampa kito žmogaus galvoje. Per asociatyvų procesą smegenyse jie pradeda galvoti apie jus kartu su ta savybe (panašiai kaip išgirdę „zebra“, galite galvoti apie „juostas“).

Spontaniškos savybių išvados yra nepamirštamos nepamirštant biure tiek jūsų dabartinio darbo, tiek karjeros perspektyvų labui. Štai kaip naudoti šią koncepciją, kad pagerintumėte savo reputaciją, įtaką ir taptumėte išskirtinai labiau patinkanti procese:

Be apkalbų - jokių išimčių

Tarsi jums prireiktų dar vienos priežasties, kad chchatas būtų kontroliuojamas, spontaniškas bruožų išvedimas reiškia, kad kiekvieną kartą, kai pasidalinsite kažkuo neigiamu dalyku, asmuo, kuriam kviečiate, gali pradėti galvoti apie jus kaip apie tą bruožą.

Vertimas: kai paskambini kolegai paskalai kitam bendradarbiui,tu esi tas, kuris bus suvokiamas kaip apkalba. Žmonės pradės abejoti jūsų motyvais ir padarys išvadą, kad esate nepatikimas.

Profesionalioje aplinkoje blogo burna vis tiek nėra pateisinama - ar tai būtų jūsų klientas, kolega ar generalinis direktorius. Tai kelia įtampą, apibūdina jus kaip menką ir yra tiesiog niekingas.

Raskite sveikesnių būdų, kaip įveikti stresą, susijusį su nuotaikingu vadovu ar neįmanomu klientu. Dar geriau, skirkite šiek tiek laiko iniciatyvių strategijų, kaip valdyti sunkius žmones, kūrimui, padedant profesionalui ar mokantis savęs.

Protingai rinkitės žodžius

Ginkluoti žinodami, kad jūsų žodžiai gali tapti jūsų realybe, turėtumėte ypač atidžiai stebėti, kaip bendraujate su karjera susijusioje aplinkoje. Pavyzdžiui, per didelis atsiprašymas ar kalbos minimizavimas gali turėti įtakos ne tik jūsų pasitikėjimo lygiui, bet ir tam, kaip kiti jus suvokia.

Kita vertus, dosnumas komplimentais ir pagyrimais (kai tai pateisinama, ne rudai nosiai) yra puikus įprotis parodyti gailestingą lyderystę. Per kitą susitikimą su viršininku apsvarstykite galimybę pasidalinti teigiamais atsiliepimais apie kitus savo komandos narius.

Elkis taip, kaip nori jaustis

Daryk kitiems taip, kaip ... tu žinai likusius dalykus. Kaip norite jaustis būdami tinklo renginyje, solo? O kaip pirmą dieną dirbant naują darbą, ar pirmą kartą praleidus laimingą valandą su naujais kolegomis? Kaip norite, kad su jumis elgtųsi naujai? O tavo viršininkas po didelio laimėjimo?

Kadangi dabar žinote, kad spontaniškos savybių išvados gali nesąmoningai perduoti jums bruožus, kuriuos bendraujate apie kitus, padėkite savo geriausią profesionalų koją į priekį elgdamiesi tiksliai taip, kaip norėtumėte, kad su jumis susidorotų aplinkiniai. Pavydi kolegos paaukštinimo? Pagalvokite, kaip norėtumėte, kad su jumis elgtųsi jos batai, ir elkitės atitinkamai su šiltais sveikinimais

Spontaniškų savybių išvadų reiškinys gali turėti įtakos jūsų bendravimui karjeros laiptais aukštyn ir žemyn. Turėkite tai omenyje, kai bendraujate su bet kuriuo jūsų darbe dalyvaujančiu asmeniu, įskaitant aiškų kitų klausymąsi, kad nebūtumėte kaltas dėl savybių darymo.