Haliucinacijos ir socialinis pasitraukimas

Haliucinacijas išgyvenau šiek tiek daugiau nei metus. Man dabar yra 20 metų, ir aš patyriau daug streso dėl mokyklos, kuri, mano manymu, buvo potenciali priežastis. Aš svarsčiau apie tai su kuo nors kalbėtis, tačiau atrodo, kad tai per didelė rizika. Kitas man neseniai į akis kritęs simptomas yra nesugebėjimas susitvarkyti su socialinėmis situacijomis, manau, kad noriu būti viena labiau nei anksčiau. Atrodo, kad negaliu tinkamai elgtis konkrečiuose socialiniuose kontekstuose. Mano draugai gali atskirti, aš tolimesnė ir apatiškesnė. mažiau nei per pusvalandį Ivas iš depresijos perėjo į ypatingos euforijos akimirkas - tai taip pat paskatino neįprastą elgesį. Kai kažkas negerai, beveik iš karto, mano mintis prisiima tam tikrų rūšių klastojimą. po to galiu samprotauti apie iracionalumą.

Einu į elektrotechnikos mokyklą. Didžioji jų dalis yra matematika. Jei prarandu gebėjimą atlikti matematiką, manau, kad neteko proto. Šachmatų ėmiausi kaip pomėgio, nes tai yra puikus racionalaus proto išbandymas. Mano klausimas jums tada yra ne tai, ar mano protas mane palieka, nes esu tuo įsitikinęs, ar tai, ar turėčiau negailėti savo šeimos nuo naštos, kuria tapčiau. Jei nesu svoris ant jų pečių, tikrai būčiau ant kažko kito.

Neliūdžiu dėl savo dabartinės būklės, išmokau susitvarkyti. Tik apgailestauju, kad negalėjau padaryti to gero, kurį taip tikėjausi įgyvendinti. Mano vertybės išlaikė ekonominę dorybę, mano tikslai buvo sukurti atsižvelgiant į visus. Tikėjausi, kad būsiu visam laikui jėga, ir vis dėlto mane užklupo negalavimas, trukdantis man mintis. padėk man išsiaiškinti ką daryti!

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Padarysi klaidą, nesikreipdamas į profesionalų pagalbą. Jūs nesate psichinės sveikatos specialistas. Psichinės sveikatos klausimus palikite specialistams. Nedaug psichikos sveikatos specialistų galėtų sukurti sureguliuotą indukcinę grandinę. Jie išmintingai tai paliktų elektros inžinieriui. Šachmatai remiasi logika ir kaip logiškas žmogus turėtumėte padaryti logišką išvadą, kad nesate kvalifikuotas diagnozuoti savęs ir, be abejo, nesate kvalifikuotas gydyti save. Gaukite pagalbos. Savo gyvenimo turite prieš save ir tai lengvai gali būti turtingas gyvenimas, kurio trokštate. Svarbiausia paprasčiausiai apsispręsti, kad pagalbos ieškojimas yra teisingas dalykas.

Jei turėtumėte fizinės sveikatos simptomų, ar vertintumėte kaip „per didelę riziką“ kreiptis į medicinos specialistus? Labai abejoju.

Psichikos sveikatos simptomai yra tiek pat rimti kaip fizinės sveikatos simptomai, kad jiems reikia profesionalaus gydymo. Jūs nesate labiau pasirengęs gydyti savo psichinės sveikatos simptomų, nei galėtumėte gydyti savo fizinės sveikatos simptomus. Tai galioja ne tik jums, bet ir visiems pasauliečiams.

Jus jaudina tai, kad pagalbos ieškojimas yra „per didelė rizika“, bet neieškojimas yra daug didesnė rizika. Remiantis jūsų laišku, jūsų simptomai nepagerėjo ir apsunkino jūsų gyvenimą. Kreipdamiesi pagalbos, kad jūsų simptomai nepablogėtų, yra daug mažesnė rizika, nei leisti simptomams nekontroliuoti iki taško, kuriame jūs praradote gebėjimą racionaliai mąstyti. Be įsikišimo jūsų simptomai gali progresuoti iki taško, kur negalėsite baigti elektrotechnikos laipsnio. Taigi, kuo ilgiau laukiate pagalbos, tuo didesnė rizika.

Įžvalgiai suprantate, kad problema egzistuoja. Tikiuosi, kad jūs taip pat galėsite suprasti profesionalų pagalbos svarbą, kol ši problema dar labiau nesutrikdo jūsų gyvenimo.

Praktiškai visose kolegijose veikia konsultavimo centrai, kuriuose studentai gali nemokamai gauti psichinės sveikatos konsultacijas. Tais atvejais, kai reikalinga ilgalaikė priežiūra, konsultavimo centro darbuotojai gali jus nukreipti pas bendruomenės specialistus. Raginu jus naudotis tomis paslaugomis, kad galėtumėte užkirsti kelią būsimų problemų vystymuisi. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle