Ką sužinojau iš lėtėjimo
Noriu atsikratyti šių pykčio jausmų, padedančių išspręsti tokias dideles pasaulio problemas. Bet kaip?
Kadangi dažnai jaučiuosi negalinti ir nesugebanti pradėti spręsti šių klausimų, atsiduriu aklavietėje. Kaip galiu reguliariai skaityti apie šias problemas ir neleisti, kad tai paveiktų mano mąstymą ir gyvenimą? Kartais skaitysiu straipsnį apie bombardavimą ar šaudymą ir valandų valandas jausiuosi bejėgis.
Problemos toliau didės, jei nesiimsime veiksmų. Ši aklavietė yra vieta, kur nieko nevyksta. Mes norime padėti, bet jaučiamės bejėgiai. Mes norime parodyti pasauliui daugiau meilės, bet atrodo, kad ji tiesiog nepasiekiama. Savo meilę turime sutelkti į savo gyvenimus ir gyvenimus, esančius šalia mūsų. Kasdieninė mūsų sąveika formuoja tai, kaip mes jaučiamės pasaulyje.
Kaip išlaikyti savo gyvenimą kelyje, kuriuo jie keliauja, bet atsikratyti liūdesio ir sunaikinimo, kurį turi mūsų pasaulis? Atsakymas yra jūsų viduje. Visada buvo ir bus. Jis sėdi ten ir laukia, kol jį atrasi. Kartais gali net žvilgtelėti į galvą ir pasisveikinti.
Tai, apie ką čia kalbu, negalima apibūdinti vienu žodžiu, nes tai didžiulis didžiulis šilumos, pasitenkinimo ir grožio jausmas. Artimiausias vienas žodis anglų kalba yra meilė. Meilė yra atsakas į visą pasaulio žiaurumą. Tai nereiškia, kad jūs turite ignoruoti savo nepasitenkinimą pasauliu; tai tiesiog reiškia, kad jūs juos atsveriate labiau vertindami savo gyvenimo grožį.
Pasaulis yra absoliučiai graži vieta būti. Mums pasisekė, kad esame gyvi dabar, matydami amžių pasikeitimą į taikesnį ir dėmesingesnį pasaulį. Žmonės šypsosi, šviečia saulė, ir aš jaučiu aplinkinių pulsą.
Štai keletas užsiėmimų, kuriuose dalyvauju ir kurie padeda pamatyti grožį pasaulyje.
Pirma, man patinka stebėti gyvūnus. Nesvarbu, ar stebiu du šunis, kurie per pietų pertrauką vijosi po parką, ar iš arčiau susipažinau su cikadu ir tyrinėjau jo spalvas bei raštus, visada medžioju, norėdamas pamatyti, kaip veikia kitos gyvybės formos - voverės pradedant lesinti žiemą, katės pradeda slėptis, kai mus supa šaltesnis oras. Pamačiusi šiuos dalykus, man atrodo, kad gyvenimas yra labai gražus.
Kitas yra nerūpestingo vaikų gyvenimo būdo stebėjimas. Jie taip be vargo šurmuliuoja pirmyn ir atgal, krisdami žemyn, grįždami atgal, bėgdami, sėdėdami ir šaukdami neatpažįstamas frazes. Stebėti naują gyvenimą pradedant rasti jo kelią yra visiškai gražu. Nėra tokios atjautos, kaip motinos meilė, o pamačius, kad tai veikia, kažkas mūsų viduje jaučiasi kitaip.
Gamtos pokyčių stebėjimas tikrai yra mano sąraše būdų pamatyti daugiau grožio pasaulyje. Matyti upės tėkmę arba pastebėti, kaip keičiasi lapų spalva ar krenta nuo medžių. Pastebėjęs, kaip medžiai siūbuoja vėjyje, o garsus, kuriuos skleidžia vėjas, kai jis kaukia. Tai yra grožis. Tai yra meilė.
Susitelkimas į šias mažas meilės akimirkas padės įnešti aiškumo, meilės ir įvertinimo į jūsų gyvenimą. Jūs mažiau sutelksite dėmesį į momentus, kurių negalite valdyti, ir daugiau dėmesio skirsite tiems, kuriuos galite. Jausitės apsuptas tiek daug gyvybės jėgų.
