Medikamentinė priklausomybė ir depresija

Ar kada nors turėjote klientą, kuris anksčiau nesugebėjo įveikti priklausomybės nuo narkotikų ir jei taip, ar galėjote jam padėti, ar jis tiesiog pabėgo, ir daugiau niekada jo nematėte. Išbandžiau kelis gyvenamuosius centrus, bet vis bėgu, nes jei to nepadariau, ketinau padaryti ką nors kvailo, pavyzdžiui, įskaudinti save, arba iškviesti policiją, kad nuvežtų mane į ligoninę, nes nerimas ir depresija man buvo tiesiog per daug toleruotini. Priėjau prie to, kad vienintelis būdas mesti mesti yra arba mirti, arba uždaryti į kalėjimą, arba uždaryti į psichikos ligoninę, ir nė vienas iš šių variantų nėra tas, kurio norėčiau. Mano pasirinktas vaistas yra stimuliatorius metamfetaminas. Aš jį naudojau koledže, norėdamas įgyti laipsnį, mokytis ir susitelkti į savo klases. Aš įgijau laipsnį, bet taip pat įstrigau priklausomybėje, todėl dabar laipsnis nėra vertas priklausomybės, ir aš norėčiau ne turėti laipsnį, o turėti priklausomybę, jei galėčiau grįžti į praeitį, bet man nebuvo jokio būdo gauti mano laipsnis be meto pagalbos. Esu beviltiška ir tai kelia nerimą ir kelia depresiją. Tai man baigėsi?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jums tai „ne“. Tikslesnis apibūdinimas gali būti tai, kad jis jums yra iššūkis. Tiesą sakant, metamfetamino metimas gali būti vienas iš sunkesnių iššūkių, su kuriais susidursite. Taip, jums gali pasisekti. Tai padarė daugelis kitų žmonių, taip pat galite ir jūs. Jei vis tiek norite pabandyti, tada yra vilties.

Remdamiesi tuo, ką parašėte, jūs pateksite į reabilitacijos centrą, bet išvykstate dėl savo nerimo ir depresijos. Turite pasistengti, kad ištvertumėte nerimą ir depresiją. Iš pradžių jis gali jaustis pribloškiantis, bet taip neliks. Atrodo, kad tai prieštarauja, bet pabandykite prisiversti likti ir iškęsti nemalonius jausmus. Tie lygiai negali būti palaikomi. Jie galiausiai išsisklaidys.

Kai kurie sėkmingiausi psichologiniai gydymo būdai yra pagrįsti idėja, kad didelis nerimas galiausiai išsisklaidys. Pavyzdžiui, sisteminė desensibilizacija yra laipsniškas baimę sukeliančio dirgiklio poveikis. Asmuo tikslingai veikiamas savo baimių objekto. Po jų poveikio jų nerimas žymiai padidėja. Jų polinkis yra bėgti, tačiau norint, kad terapija būtų sėkminga, jie turi „sėdėti“ su savo nerimu, kol jo nebeliks. Šis pratimas padeda jiems įveikti baimes ir įsitikinti, kad jų nerimas ilgainiui išnyks.

Kova su priklausomybe gali būti gana sudėtinga. Daugeliui žmonių reikia daug bandymų, kol jie galės sėkmingai mesti narkotikus. Tai gali būti sunku, bet nėra neįmanoma. Daugelis žmonių gali sėkmingai įveikti priklausomybę ir atstatyti savo gyvenimą.

Tai, kad norite pagalbos ir esate atviri gydymui, yra svarbūs veiksniai įveikiant priklausomybę. Aš rekomenduoju dar kartą išbandyti reabilitaciją ir nesustokite, kol nesulauksite sėkmės. Linkiu tau sekmės. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle