Kaip aš galiu reaguoti į savo buvusią auką?

Aš esu išgyvenusi prievartą prieš vaikus, bet savo ruožtu taip pat skriaudžiau mergaitę, kai ji buvo ankstyvoje paauglystėje. Dabar ji yra suaugusi ir po mano terapijos susisiekiau su ja ir prisipažinau, kad tai buvo neteisinga, ką aš jai padariau, ir prisiėmiau atsakomybę už savo veiksmus. Ji man pasakė, kad atleido. Neseniai ji susisiekė su manimi ir prisipažino, kad smurtas ir daugybė kitų dalykų jos gyvenime ją sujaukė, o kadangi aš jau žinau dalį to, ką ji išgyveno, ji nori, kad aš jai padėčiau klausydama ausį. Kad ir kaip norėčiau kompensuoti jai padarytas skriaudas, nesu tikras, ar tai jai tikrai naudinga. Aš turiu galvoje, kodėl pasitiki vienu iš tavo buvusių skriaudėjų?

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

A .: Ačiū, kad parašėte. Manau, kad tai puikus klausimas, ir, tiesą sakant, dar niekada negavau. Kiekvieno žmogaus gydymo kelias yra skirtingas, ir tai, ko mums reikia nuo vieno laiko momento iki kito, gali pasikeisti. Reikia labai drąsos, kad galėtume atidžiai pažvelgti į tai, kur mes buvome nukentėję savo gyvenime ir kur galėjome nukentėti nuo kitų. Prisiėmėte atsakomybę ir ėmėtės veiksmų, kad ištaisytumėte savo skriaudas. Bravo!

Suprantu jūsų abejones būti jos „klausančia ausimi“, bet galbūt tai puiki idėja. Nežinosi, jei nebandysi. Tačiau dėl abiejų priežasčių aš primygtinai siūlau, jei nuspręsite tai padaryti, tai padaryti iš pradžių su profesionaliu terapeutu. Tai gali būti puiki proga pasveikti jums abiem, tačiau taip pat gali būti rizikinga. Terapijos biuro saugumas, jau nekalbant apie tai, kad turite ekspertų vadovą, gali būti būtinas žingsnis.

Tai sakant, tai, kad ji paprašė jūsų ją išgirsti, dar nereiškia, kad jūs turite tai padaryti. Jei jums tai neteisinga, tiesiog švelniai praneškite jai, kad šiuo metu nesate tokioje vietoje, kur galėtumėte pateikti tai, ko ji paprašė. Galite jai pranešti, kiek terapija jums padėjo, ir nukreipti ją profesionalų linkme. Sėkmės, kai tik nuspręsite.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja