Nevaldomos žmogžudiškos mintys

Man antri vidurinės mokyklos metai yra 15 metų. Man buvo diagnozuota ADD ir depresija. Pastaruosius dvejus metus man kilo vis daugiau minčių nužudyti kitus žmones. Niekada nėra konkrečios priežasties. Manęs nepatyrė patyčios, nors neturiu draugų, bet man tai labiau patinka. Mintis artimai ką nors nužudyti, lėtai, siunčia man šaltį per stuburą. Aš net nematau to kaip malonumo pilno dalyko. Tai tarsi narkomanija. TURIU ką nors nužudyti, arba man pasireiškia karščio bangos, trūkčiojimas, nervingumas ir nerimas. Tai gali būti bet kas, man tai nerūpėtų. Aš žinau, kad man reikia tam pagalbos, ir aš mirštu, kad gautųsi būtent tai, bet bijau. Pirmiausia, aš patyriau tokią paranoją, kad mano šeima manimi nepatikės - kad jie gali pagalvoti, jog meluoju dėl dėmesio, arba kad tai susiję su kitomis mano ligomis. Aš taip pat bijau, kad jie mane pažymės keistuoliu arba elgsis kitaip. Man reikia pagalbos, kaip tai padaryti.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūs pasielgėte teisingai, parašę mums „Psych Central“. Jūs bijote prašyti pagalbos, tačiau neturėtumėte leisti baimei sulaikyti jus nuo gydymo. Net jei manote, kad tėvai jumis netikės, paprašykite jų pagalbos. Galbūt nustebsite jų reakcija.

Paprastai, kai žmonės kovoja su gyvenimo problemomis arba jaučiasi tarsi neturintys jėgų pasaulyje, jie gali pagalvoti apie žalą sau ar kitam. Jie dažnai jaučiasi taip, lyg jiems nebūtų galimybių ir trūksta įveikimo įgūdžių, kad galėtų padėti sau. Manau, kad bent jau iš dalies tai gali būti jūsų savijauta.

Jei nesijaučiate lyg galėtumėte eiti pas savo tėvus, tada pasakykite patikimam dėstytojui apie savo savijautą. Jūs neketinate būti pažymėtas kaip „keistuolis“. Kai pagaliau atskleisite tikrus jausmus ir norą gydytis, aplinkiniai norės padėti. Būtina kuo greičiau gauti pagalbą.

Nedvejodami skambinkite 911 arba eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei jaučiate, kad negalite kontroliuoti savo elgesio. Jūsų ir kitų saugumas yra nepaprastai svarbus.

Aš žinau, kad jūs išsigandote, bet tai yra viena proga, kai jūs turite priversti save daryti tai, ko bijote. Daugelis žmonių buvo jūsų pozicijoje, jausdami, kad neturi kur kreiptis, tačiau greitai sužinojo, kad tinkamai gydant jų gyvenimas žymiai pagerėjo. Galite tikėtis to paties teigiamo rezultato, jei norėsite paprašyti pagalbos. Nelaikykite šios paslapties ilgiau. Tikiuosi, kad sugebėsite sulaukti norimos pagalbos. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
Psichikos sveikatos ir kriminalinės justicijos tinklaraštis