Namų ryšys: paralyžiuojamas nerimo

Per pastaruosius šešis mėnesius aš gydžiau du pacientus, kurių apsilankymas mano kabinete buvo vienas iš nedaugelio atvejų, kai jie paliko savo namus - metais. Tai tik keli iš milijono ar daugiau amerikiečių, kenčiantys nuo nerimo, svorio problemų ar psichozinių ligų, dėl kurių jie bijo išeiti iš namų. Kai kurie tiesiogine prasme gyvena namuose ir niekada nesiveržia į lauką, net apsiriboja vienais kambariais ar uždaro duris ir langus.

Namų gyventojai yra tam tikra paslaptis Amerikoje, nes šie žmonės dažnai susigėdę dėl savo padėties ir nežino, kaip gauti pagalbos. Namų skambučiai vis dėlto išėjo iš mados prieš kelis dešimtmečius.

Būklės, dėl kurių žmonės gyvena namuose, yra agorafobija (intensyvi minios baimė ir viešas žeminimas) ir panikos sutrikimas (staigūs nerimo proveržiai, dažnai lydi artėjančio pražūties jausmas, greitas širdies plakimas ir prakaitavimas).

Tačiau yra daugybė kitų sąlygų, kurios gali sukelti problemą. Dėl sunkios depresijos žmonės gali tapti namais. Kūno dismorfinis sutrikimas, kai žmonės gali patikėti, kad yra per daug negraži, kad į juos žiūrėtų kiti, taip pat gali. Taip pat gali būti paranoja (pvz., Kad CŽV seka) ir obsesinis kompulsinis sutrikimas (kuris gali apimti intensyvią ir iracionalią mikrobų baimę).

Kelias į namą dažnai būna slidus. Mano pacientai aprašė, kad pirmiausia reikia apriboti savo ekskursijas iš namų, paskui vis ilgesnį laiką likti namuose, po to mėnesius ar metus. Interneto prieinamumas bendraujant ir apsipirkti gali pabloginti problemą.

Dažnai namuose gyvenančių asmenų šeimos nariai tapo priklausomi nuo bendro - vykdydami užduotis namuose gyvenantiems asmenims, reguliariai lankydamiesi su jais (o ne rizikuodami visiškai prarasti ryšį su jais) ir netgi aprūpindami alkoholiu ar kitais narkotikais, kad bandytų sumažinti jų neįgalus nerimas. Jie gali slėpti tai, ką žino apie namie gyvenantį giminę, jausdami tuos pačius neracionalius pažeminimo jausmus, apie kuriuos dažnai praneša alkoholiko sūnūs, dukterys ar sutuoktiniai.

Gydymas tiems, kurie gyvena namuose, dažnai apima antidepresantus ir vaistus nuo nerimo. Tačiau tai taip pat reikalauja ištirti nekontroliuojamą psichologinę suirutę jų gyvenime - nesvarbu, ar tai būtų suaugus, ar vaikystėje - kuri paskatino juos neadekvačiai ieškoti saugumo pagal tam tikrą apgulties mentalitetą. Likusioms iš mūsų gali būti akivaizdu, kad statant medines ir sausas sienas aplink save negalima išvengti stresų, atsirandančių dėl santykių nutrūkimo, emocinių traumų ar žemos savivertės, tačiau tai nėra akivaizdu tiems, kurie yra namuose. Sąmoningai ar nesąmoningai jie tiki, kad gali uždaryti savo problemas uždarydami duris ir patraukdami atspalvius.

Mano dviem pacientams buvo akimirkų, kai jie suprato, kad „tvirtovės“, kurias jie pastatė, kad kiti nepatektų į savo gyvenimą, taip pat tapo kalėjimais. Jų nerimo nebeturėjo keturios namų sienos. Ir, laimei, jie ištiesė ranką. Daugiau tų, kurie negali išeiti iš savo namų, kurie yra jų nerimo kaliniai, turėtų žengti tą drąsų pirmąjį žingsnį.

Pažįsti ką nors namų neturintį?
Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo yra namuose ir ieško pagalbos, susisiekite su [saugomu el. Pašto adresu] arba telefonu 818-382-4322.