Psichologija internete: 2018 m. Rugsėjo 8 d
Su šeštadieniu, „Psych Central“ skaitytojai!
Šios savaitės „Psichologija aplink tinklą“ pažvelgia į tai, kaip galite išlaikyti laimę gyvą pereidami iš vasaros į rudenį, buvusius studentų pasakojimus apie psichinės sveikatos krizės įveikimą koledže, vieną psichiškai stiprių žmonių triuką naudoja, kai lieknos netenka kaip planuota, ir dar daugiau.
Liūdna vasara baigėsi? 18 būdų išlaikyti jūsų atostogų sveikatą, humorą ir laimę: Gerai, todėl dauguma mūsų atostogauja ne visą vasarą, tačiau tai nekeičia fakto, kad vasara daugeliui suteikia daugiau šviesos, šilumos ir laikas ar galimybės pailsėti nuo įprastos kasdienybės ir smagiai praleisti laiką. Na, tai, kad vasara (beveik) baigėsi, dar nereiškia, kad negalėsite išlaikyti šių jausmų ir išgyvenimų ateinančiais rudens, žiemos ir pavasario mėnesiais.
Kai jūsų bendrabutyje yra psichinės sveikatos krizė: daugelis kolegijų ir universitetų sulaukia kritikos dėl psichinės sveikatos priežiūros paslaugų studentams trūkumo (pastaruoju metu Stanfordo universitetas ir teismui pareikštas ieškinys dėl neva verčiančių studentus atostogauti o ne siūlyti jiems paslaugas miestelyje). Čia buvę kolegijos studentai aptaria savo kovas, o kambario draugai pasakoja, koks buvo gyvenimas su studentu, kovojančiu su psichine sveikata.
25 „Nekenksmingi“ komentarai, kurie iš tikrųjų kenkia psichikos ligomis sergantiems žmonėms: Jūs galite gerai pasakyti, bet nenustebkite, jei pateikę kai kuriuos iš šių komentarų sulauksite neigiamos reakcijos. (SIDENOTĖ: Pirmasis sąraše yra ypač įdomus, nes nors kartais jis gali atrodyti ir iš tikrųjų būti skaudus, kartais būna, kai tai yra būtina ir būtina.)
Savižudybę bandantys kariai dažnai neturi psichinės sveikatos problemų: mes žinome apie ilgalaikį psichinės ligos ir padidėjusios savižudybės rizikos ryšį tarp karo tarnybos narių. Naujas tyrimas rodo, kad daugiau nei trečdalis JAV armijos, bandžiusių nusižudyti, neturi psichinės sveikatos problemų.
Vienas sunkus dalykas - psichiškai stiprūs žmonės, kai gyvenimas nevyksta taip, kaip planuota: Na, aš negaliu jo tiesiog atiduoti čia, ar galiu? Tačiau aš gali sakyk, kad tai aš pradėsiu praktikuoti!
Didelė psichinės ligos atsinaujinimo rizika per pirmuosius tris mėnesius po gimdymo: Remiantis nauju tyrimu, atliktu Jungtinėje Karalystėje, sunkiomis psichinėmis ligomis sergančioms moterims per pirmuosius tris mėnesius po gimdymo gresia apie 30% atkryčio rizika ir atsinaujinimo rizika. žymiai padidėja, jei moteris nėštumo metu atsinaujino arba per dvejus metus iki nėštumo buvo du ar daugiau recidyvų. Mokslininkai pataria, kad „moterys, sergančios sunkiomis ligomis ir neseniai patyrusios recidyvą, turėtų būti įspėtos iš anksto pastojusios apie didelę atkryčio riziką“.
