Kaip maksimaliai išnaudoti terapiją savo vaikui
Pasak jos, terapija gali padėti vaikams nuo košmarų iki socialinio nerimo, iki sunkumų susikaupti mokykloje iki psichinės sveikatos problemų.
Terapijoje vaikai gali dirbti šiais klausimais, nesijaudindami, kad jie pakenkia tėvų jausmams ar nuvilia juos, sakė ji.
Terapija taip pat padeda vaikams pajusti, kad jie nėra vieni savo problemomis ir rūpesčiais. Pasak jos, tai suteikia jiems paramą ir besąlygišką priėmimą.
Tačiau tėvams gali kilti abejonių dėl savo vaikų atvesti į terapiją. Šios išlygos gali kilti dėl bendrų, bet netikslių įsitikinimų, susijusių su terapija.
Pavyzdžiui, daugelis tėvų mano, kad jie nedalyvaus procese, sakė Mellenthin. Tačiau, pasak jos, tėvai yra gyvybiškai svarbi gydymo komandos dalis. "Jei terapeutai neįtraukia tėvo į terapijos procesą, tai kelia susirūpinimą visiems dalyviams".
Dar viena klaidinga nuomonė yra ta, kad „terapija skirta„ išprotėjusiems “žmonėms, o mano vaikas nėra„ išprotėjusiems “.“ Deja, stigma, susijusi su terapija, vis dar nesumažėjo. „[Daugelis tėvų laukia, kol terapija bus intervencija, o ne prevencinė priemonė, dėl jų pačių nesupratimo, kokia terapija gali padėti ir ką daro“.
Vėlgi, terapija yra vertinga įvairiais rūpesčiais, pradedant nuo pagalbos vaikui per trauminį įvykį, baigiant mokymuisi veržlumu, draugais ir draugais.
Tėvai taip pat jaudinasi, kad jiems bus pasakyta, jog jie yra „blogi“ tėvai, o dėl jų vaikų problemų kyla jų kaltė, sakė Mellenthin, taip pat žaidimų terapeutas ir „Wasatch Family Therapy“ klinikinis direktorius. Pasak jos, daugelis jaučia kaltę ir gėdą, kad kažkaip sukėlė savo vaiko nerimą arba kad negalėjo „pagimdyti“ simptomų. Bet „jūs nesate vaiko simptomų priežastis ar priežastis“.
Vaikams iki 12 metų Mellenthin pasiūlė ieškoti apmokyto registruoto žaidimų terapeuto arba registruoto žaidimų terapeuto-prižiūrėtojo (RPT / RPT-S). „Šie terapeutai buvo specialiai apmokyti dirbant su mažais vaikais ir galės geriausiai išspręsti jūsų vaiko problemas.“ (Paaiškindama žaidimų terapiją, ji dalijasi šiuo vaizdo įrašu iš Žaidimų terapijos asociacijos su savo klientais.)
Jei norite vesti savo vaiką į terapiją arba vaikas jau dirba su terapeutu, pateikiame penkis Mellenthin pasiūlymus, kaip geriausiai palaikyti juos per procesą.
- Dalyvaukite nuo pat pradžių. "Paklauskite savo terapeuto, koks yra tinkamas dalyvavimas, ir būkite pasirengę užsiimti gijimo procesu ir būti jo dalimi", - sakė Mellhininas. Pavyzdžiui, tinkamas dalyvavimas gali būti jūsų vaiko prisijungimas prie žaidimo sesijos ir šeimos terapija kartu su sutuoktiniu ir vaiko broliais ar seserimis, sakė ji. Netinkamas dalyvavimas būtų jūsų vaiko terapijos užsiėmimų naudojimas kaip jūsų pačios terapijos valanda, sakė ji.
- Perduokite savo rūpesčius terapeutui. Pasak Mellenthin, galite bendrauti nuo elgesio problemų - prisirišimo, įniršio, atsisakymo valgyti - iki reikšmingų vaiko nuotaikos ar elgesio pokyčių iki naujų ar pablogėjusių simptomų, kad pasiektumėte gydymo tikslų ir sumažintumėte nerimą keliančius simptomus.
- Reguliariai susitikite. Mellenthinas pasiūlė tėvams planuoti reguliarius susitikimus ne vaiko terapijoje. Šie susitikimai suteikia tėvams galimybę atvirai pasikalbėti su terapeutu, nedalyvaujant vaikui, sakė ji.
- Atminkite, kad gerai kreiptis pagalbos. Terapija gali būti nepatogi vieta, nes ji taip pat yra pažeidžiama vieta, kur prašote pagalbos nepažįstamam žmogui, sakė Mellenthin. Bet „nėra gėda, kad reikia terapijos“. Terapija gali būti įdomi, maloni patirtis jūsų vaikui, net kai jis susiduria su dideliais rūpesčiais, tokiais kaip prievarta, traumos ar psichinės ligos.
- Atminkite, kad išgydyti reikia laiko. Mellenthin pabrėžė, kad svarbu atsižvelgti į tai, jog gydymas yra procesas. „[B] pacientas, turėdamas galvoje vaiko išgydymo laiką“.
Palaikyti vaiką, kai jis dalyvauja terapijoje, reiškia ir dalyvavimą procese. Tai apima reguliarų bendravimą su jų terapeutu ir sąžiningumą, kaip sekasi jūsų vaikui.
Terapijos pradžia gali būti didžiulė ir jums, ir jūsų vaikui. Mokymasis apie terapiją vaikams taip pat yra ilgas.
