Labai pykstu be jokios priežasties
Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-06-1Labai pykstu be jokios priežasties. Kartais net atsibundu piktas. Kai esu piktas, aš linkęs užbėgti už akių savo vyrui. Niekas kitas. Myliu jį ir nežinau, kodėl išprotėjau. Išprotėsiu, jei jis man nesakys „labas“. Tada aš pyksiu visą dieną. Manyje yra šis pyktis. Jis kaupiasi ir aš negaliu to kontroliuoti. Tada kitu metu būsiu labai laiminga. Nesuprantu. Kartais nenoriu nieko daryti visą dieną, tik gulėti lovoje. Nenorėsiu rūpintis savo dukra. (Aš ja rūpinsiuosi, tiesiog nenorėsiu.) Nenoriu kartais būti šalia jos, nes nepasitikiu savimi ir bijau, kad be jokios priežasties šauksiu ant jos. Jaučiuosi nenaudingas žmogus. Aš dirbu - turiu darbą, ir man tai paprastai patinka. Nežinau, kodėl nekenčiu būti namuose, nors labai myliu savo vyrą ir dukrą. Tiesiog atrodo, kad kartais noriu būti tik viena. Visiškai vienas su niekuo šalia. Aš daug ką peikiu ir keikiu, ir nežinau kodėl. kartais ieškosiu dalykų, kurie mane supykintų, bet nežinau, kodėl. nesuprantu, kas man negerai. tai vyksta ne kasdien, bet bent 2 kartus per savaitę. Prašau padėkite man.
A.
Tai, ką aprašote, skamba kaip depresijos simptomai. Daugelis žmonių mano, kad depresija reiškia tik liūdesį ar nusiminimą. Tai galioja daugeliui žmonių. Tačiau kai kuriems žmonėms, galbūt pas jus, depresija pasireiškia kaip irzlumas ir linksmumas, įsiplieskiantys piktais protrūkiais, kurie nėra proporcingi įvykiams. Jie gali kaltinti kitus arba lengvai nusivilti. Taip pat pranešate apie ilgus buvimo lovoje laikotarpius ir pastebimą pasimėgavimo dukra sumažėjimą. Tai taip pat dažni depresijos simptomai.
Kaip rašoma „Healthline“ svetainėje, „Kreipkitės į savo gydytoją, jei manote, kad patiriate depresiją arba jei nuolat jaučiate pykčio jausmą. Jie gali padėti nustatyti, ar jūs patiriate tai, kas praeis savaime, ar jums reikia papildomo gydymo. Pyktis taip pat gali būti kitų fizinės ar psichinės sveikatos sutrikimų požymis. Vienintelis būdas tai sužinoti yra apsilankymas pas gydytoją. Eidami pas savo gydytoją, būtinai atsineškite visų rūpimų klausimų sąrašą, kad nieko nepamirštumėte. Tada gydytojas aptars visus jūsų gyvenimo būdo pokyčius. Jie užduos klausimus apie jūsų santykius, darbą, šeimą ir visa kita, kas gali turėti įtakos jūsų nuotaikai. Gydytojas norės sužinoti, ar jūsų emocijos atrodo tik vieną kartą, ar jūs pykstate kiekvieną dieną. Būkite atviras su savo gydytoju ir atsakykite į jų klausimus teisingai. Jie yra tam, kad padėtų ir turės žinoti viską, kas gali sukelti jūsų pyktį “.
Dėl šios priežasties raginu jus kreiptis į psichinės sveikatos specialistus, kad jie būtų įvertinti. Jei diagnozė yra depresija, gausite rekomendacijų, ką daryti su ja. Daugumai žmonių pasirinktas gydymas yra kai kurių vaistų ir pokalbių terapijos derinys. Vaistas padės jums jaustis šiek tiek geriau ir padės motyvuoti atlikti savo kasdienį gyvenimą ir gydomąjį darbą. Pokalbių terapija padės jums išsiugdyti daugiau įgūdžių įveikti, kad galėtumėte atpažinti, kada sergate depresija, ir imtis tam tikrų veiksmų jai sušvelninti.
Ačiū, kad parašei. Turi būti baisu jaustis taip nekontroliuojamam. Atlikite tai ir įvertinkite. Jūs nusipelnėte jaustis geriau. Jūsų šeima nusipelno mylinčios žmonos ir motinos, kuriomis jus pažįsta.
Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie
Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2010 m. Spalio 18 d.
