Seksualinis blaivumas: pasveikimas nuo priklausomybės nuo sekso
Terapija gali būti svarbus pirmas žingsnis, todėl labai svarbu rasti terapeutą, turintį patirties gydant priklausomybę nuo sekso.
Be to, norint ilgalaikio blaivumo, narkomanas turi įvesti 12 pakopų programą, pvz., SLAA (anoniminiai sekso ir meilės narkomanai) arba SAA (anoniminiai sekso narkomanai), ir atlikti 12 žingsnių, kaip iš pradžių nustatė AA programa (anoniminiai alkoholikai) ). Suradus gerą susitikimą, kuriame dalyvaujama, narkomanas gali susikurti erdvę atsigauti ir, be abejo, yra pats svarbiausias žingsnis pradedant sveikimo procesą. Plėtoti palaikomąjį bendraminčių, kurie keičia savo gyvenimą per 12 žingsnių, tinklą yra galingas būdas pasveikti nuo priklausomybės nuo sekso.
Be to, naudojimasis bendrijos veikla - tai yra, praleisti kokybišką laiką su kitais sveikstančiais sekso priklausomais asmenimis ne susitikimų metu - yra puikus būdas pažinti kitus sveikimo bendruomenėje ir surinkti paramą šiam sunkiam, tačiau nepaprastai naudingam darbui.
Naujokai, dalyvaujantys 12 pakopų programose, paprastai patiria baimės ir nepasitikėjimo jausmą, domėdamiesi, ar programa jiems bus tinkama ir ar ji galės suteikti pagalbą ir palaikyti narkomanų poreikius ankstyvam pasveikimui. Todėl praleisti laiką su nariais ne posėdžių metu yra puikus būdas pažinti programos bendraamžius ir mesti prielaidas bei baimes.
Nors reguliarus posėdžių lankymas yra nepaprastai svarbus, aktyvus dalyvavimas 12 žingsnių programoje yra tas, kur vyksta sveikimo darbai. 12 žingsnių programų pagrindas sukasi apie grąžinimą, dar kitaip vadinamą „paslaugumu“.
Priklausomybė vyksta atskirai ir visada yra orientuota į save. Dalyvavimas bendruomenės veikloje ir tarnystė yra priešinga pastarajai valstybei. „Narkomanai padeda kitiems narkomanams“ yra 12 pakopų programų sėkmės raktas.
Jei narkomanas yra partnerystėje, o partneris nusprendė pasveikti kartu su sveikstančiu narkomanu, santykių sėkmės tikimybė padidėja eksponentiškai. Iš pradžių priklausomų nuo sekso partneriai gali jausti pasipriešinimą pagalbos gavimui, tačiau dažniausiai jie patiria krizę ir jiems reikia pagalbos. Tokios grupės kaip COSA (12 pakopų grupė partneriams ir kitiems, paveiktiems priklausomybės nuo sekso) gali padėti.
Partneriai taip pat gali norėti ieškoti savo individualios terapijos pas terapeutą, išmanantį priklausomybę nuo sekso. Tai yra teigiamas žingsnis link to, kad būtų galima atskleisti atradimo skausmą.
